Există o modalitate de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră: curata ficatul, nu fi leneș

Draga „Bunica“! Vreau să dau detalii cu privire la modul în care chistki.Itak, curățarea ficatului se face numai după o băut contaminată de evacuare a colonului rafinat alimente care conțin amidon, mâzgă și alte produse. Cum se curata intestinele, „bunica“, scris de mai multe ori, dar am decis să amintesc. Cel mai bine este de a curăța urina. In timpul zilei, colecta 1 l de urină și seara înainte de a merge la culcare face ei o clismă, preîncălzit la temperatura corpului. Fa o astfel de clismă Urinova înainte de curățare rând de ficat 3-4 pm. In paralel cu aceste zile pentru a face o baie caldă, încheind dousing lor cu apă rece. Durata băii - 15-30 de minute. În ziua de curățare a ficatului de a lua o baie nu este necesară. Aceste 3-4 zile, încercați să fie moderată în mâncare, mananca mai multe alimente vegetale: morcovi, mere, sfecla, varza, salata verde, shipovnik.Pervaya de curățare a ficatului a avut loc în primăvară la lună plină, sau 3-4 zile înainte de aceasta. gravitatea lunar ajuta organismul în acest moment pentru a arunca toate inutile. Sistemele de excreție sunt în așteptare pentru eliberarea de toxine, si ne ajuta doar să le facă față acestei sarcini. În timp ce de curățare nu este necesar să se teamă de nimic, să fie calm și rezonabil. Frica spazmiruet canalelor biliare și a vaselor de sânge, și puteți apoi pur și simplu poluchitsya.I nimic aici ați decis în cele din urmă pentru a curăța. În dimineața, după folosirea toaletei a făcut clisma de obicei, și apoi bea un pahar de suc de morcov proaspat stors sau un amestec de cidru de mere cu sfeclă roșie (5: 1). După 20-30 minute de la micul dejun ușor. Masa de prânz ar trebui să fie, de asemenea, ușor și la ora 15.00 sau 16.00, începe să se încălzească încălzitorul de ficat cu apă fierbinte. Fa-o pentru restul zilei până procedura de curățare. Aveți posibilitatea să minți cu un încălzitor, este posibil să se plimbe cu ea, asigurarea de la ora 19.00 tele.V bea 1-2 inghitituri de ulei de măsline (eu beau trei înghițituri de porumb) și se spală în jos aceeași cantitate de suc de lămâie. Ulei și suc de lămâie (200 g fiecare) trebuie să fie pre-încălzit la temperatura corpului, acestea trebuie să fie la îndemână. După suc de lămâie băută, clatiti gura pentru a proteja smalțul dinților. 15-20 de minute în cazul în care nu există nici o greață (dacă există - așteptați să treacă), repetați procedura. Așteptați 15-20 de minute și apoi să ia o inghititura de suc si ulei. Continuați acest lucru până când bei tot uleiul și sucul. Apoi, vă puteți relaxa timp de o oră. Pentru a spori efectul de curățare poate 1-1,5 ore după administrare și suc de captură ulei de călcâi, închide nara stângă și vatkoj respira încet, lin prin dreapta, bombat inspirator stomac și desen expirație. Și astfel - timp de 15-20 de minute. Să se odihnească timp de 1 oră și se repetă din nou. Cu această respirație bine masat ficatul, crescând circulația sângelui în ea, se spală cel mai bine zgură și sgustki.Grelku poate fi reglată și după preluarea uleiului cu sucul. Între respirații, de preferință, în zona ficatului a pus un magnet și păstrați-l acolo, atâta timp cât poți. Dacă apar vărsături după administrarea de ulei si suc (acest lucru este uneori cazul cu prima curățare, dar foarte rar) și în voma găsite includerea mucoasă de orice culoare - acest lucru înseamnă că sucul și untul lucrat și curățate de stomac de la existente în ea gryazi.Vo atunci când curățarea cu ajutorul uleiului și sucul nu se simte nici o durere. După două duzini de curățare, pot spune asta. Noaptea, și poate în dimineața, va ieși pietre și murdărie. Acest lucru este exprimat în măsura de salvare a stomacului. Dimineața poate încă mai slabă și o mulțime de tot felul de gunoaie. În plus, face o curățare clismă Urinova, aceasta va ajuta să facă față bolii, în cazul în care se observă acestea. Un pic de odihnă, și puteți mânca. Prima masă ar trebui să constea de 0,5 litri de suc de morcovi proaspăt sau amestec de mere cu sfecla (5: 1). Sucul se va spăla ficatul. 20 de minute mai târziu, puteți mânca o salată de legume sau, terci de pe apă și începe curățarea obișnuită zhizn.Posle încercați să nu SuperCool. Cu secreția gastrică crescută, mai întâi îndepărtați aciditatea folosind semințe de in, și numai atunci se poate face chistku.Za ani trebuie să facă cel puțin 4 curat, dar mai bine - 6. Vei fi mai fericit, instalator, mai sănătos, pierde în greutate și de a îmbunătăți tenul. În anii următori, pentru a menține starea normală a organismului de a face timp de 2 curățări pe an - unul în primăvară și un letom.Zhelayu toată fericire și sănătate.