Cum de a concepe un copil rapid?

Ai decis că viața ta a venit deja acel punct, atunci când sunt pe deplin pregătite pentru apariția unui mic miracol - un copil. Ați început să-și planifice în mod activ, iar acum nu se poate aștepta la apariția unui astfel de moment, mult așteptată. Există anumite modalități de a accelera debutul sarcinii. Unele dintre ele vă poate ajuta cu adevărat.

Înainte de a începe relații intime neprotejate - la faza activă de planificare, ginecologi recomanda un examen medical complet. Acesta va dezvălui toate problemele din interiorul corpului tau si vei avea suficient timp pentru a le repara. Această opțiune vă protejează de posibile descoperiri neplăcute în timpul așteptările copilului, atunci când nu mai pot fi tratate pe deplin.
Asigurați-vă că să predea analize cu privire la toate infecției latente, precum și face imunizări, cum ar fi rubeola, rujeola si gripa.

În prezența unor probleme de sănătate, discutați cu medicul ginecolog pentru a vedea dacă acestea împiedică concepția și fertilă. Nu uita pentru a vizita la dentist și cere literatura relevantă.

Ai nevoie de a monitoriza cu atenție zilele ciclului lor și de a identifica, pentru concepție de succes. Cel mai bun moment pentru aceasta - este ovulația. Puteți cumpăra într-un set special de farmacie, care va informa că a avut loc ovulatia. Acele femei al căror ciclu durează douăzeci și opt de zile, bune pentru momentul conceptiei are loc în ziua a paisprezecea. Dar poate fi diferentele individuale, exista femei care au ovulația are loc în primele zile ale ciclului sau pot înota deloc.

Dacă ați luat sau iau pastile anticonceptionale, atunci, imediat după ce nu poate să apară respingerea ovulatiei lor. uneori, este nevoie de timp pentru a restabili ciclul, unele este nevoie de o lună, iar unele un an. Dar, în cele mai multe cazuri, conceperea unui copil poate avea loc în luna următoare după întreruperea contracepției.

Puteți utiliza, de asemenea, măsurarea temperaturii corpului metodei bazale pentru determinarea data ovulatiei. Pentru a face acest lucru, în fiecare zi, fără a ieși din pat dimineața, la unul și același timp, pentru a măsura temperatura în rect. date doar îmbunătățirea va indica data ovulatiei.

Pentru a naviga mai bine în ciclul lor, să păstreze un program zilnic, ceea ce indică termometrul și data de zile critice.

Poate că această tehnologie de măsurare va permite să respecte în mod independent, orice abateri și să caute ajutor medical.

Apropo, dacă menstruația nu se produce, iar temperatura bazala a crescut usor - cel mai probabil, ești gravidă!

Există mai multe legende care unele poziții de sex ar putea afecta procesul de concepție. De exemplu, unele surse susțin că poziția misionarului este potrivit pentru acest lucru mult mai bine decât poziția „femeia deasupra“. Dar, de fapt, nu există dovezi aceste mituri, astfel încât nu limitează imaginația.

Dacă prea des pentru a face sex, sperma de sex masculin a pierdut o parte din valoarea sa, deoarece dezvoltarea spermei activ poate scădea. Medicii spun că opțiunea ideală pentru copil sunt de planificare o relație intimă cu un interval de o zi.

Calitatea spermei este de asemenea afectat negativ de călătorii frecvente la saună sau în baia de aburi, îmbrăcăminte prea strâmt și telefon mobil care transportă în buzunarul pantalonilor - în apropierea organelor genitale.

Rețineți că, dacă faci tot timpul să vă faceți griji și tulpina, de urmărire a ovulației și de gândire despre succesul sau eșecul concepției, ciclul poate pierde serios. În afară de un astfel de stres afectează în mod negativ bărbații, ele pot să apară disfuncție sexuală temporară și o teamă puternică de posibil eșec. De aceea, încercați să se relaxeze în orice mod posibil.

Este necesar să se mențină un stil de viață sănătos. Angajarea în unele exercițiu, dar nu exagera. antrenamente de zi cu zi prea intens poate provoca probleme serioase cu ovulatia. O opțiune excelentă pentru tine poate fi cursuri de aerobic sau mersul pe jos obișnuit.

Nu uita despre nutriție adecvată. Dieta ar trebui să fie bine echilibrat și plin de toate substanțele nutritive necesare.

Dacă fumezi, asigurați-vă că să renunțe la acest obicei prost ca nicotina afectează în mod negativ fertilitatea.

Cele mai multe dintre femeile apte de a concepe un copil în termen de un an de a încerca. Dar dacă nu sunteți conectat la număr, nu intrați în panică. Contactați centrul de planificare familială și să se consulte cu un profesionist calificat.

psihologi, experți spun că există un fenomen foarte comun, ca infertilitate psihologică. Se poate dezvolta în acele fete care sunt prea captivați de dorința de a avea copii. Practica arată că într-un astfel de caz, concepția nu are loc chiar și împotriva sănătății fizice absolută a ambilor parteneri.

Pentru a depăși această problemă este recomandat pentru un timp pentru a pas înapoi de la planificare, pentru a plonja cu capul înainte în muncă sau, dimpotrivă, du-te în vacanță. Cel mai adesea, a fost după are loc această sarcină.

Prinderea planificarea unui copil, nu uita despre consultările elementare cu specialiști. De multe ori, medicul poate detecta o problemă potențială, chiar înainte de manifestarea sa explicită, care va facilita în mare măsură de tratament.

Ekaterina, medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite