Vreau un copil de planificare pentru a deveni gravidă

nașterea unui copil - un stadiu foarte responsabil și important în fiecare familie. Astăzi, medicii îndeamnă să trateze acest pas nu necugetat și pentru a planifica nașterea unui copil, pregătirea cu atenție pentru acest eveniment important, atât fizic cât și psihic. Fiecare dorinta doresc un copil de planificare sarcină va da naștere părinților vacanță fericită a unui copil sănătos.

Medicii recomanda femeilor de trei luni înainte de presupusa concepție copilul să se pregătească pentru perioada de gestație dificilă a copilului. Cel puțin trei luni înainte de concepție, omul trebuie să conducă, de asemenea, o viață sănătoasă, pentru a observa o anumita dieta si rutina de zi cu zi, a scăpa de obiceiurile proaste, și nu bea prea mult ceai sau cafea tare. calitatea spermei de sex masculin depinde de cât de bun este un om este pregătit pentru această etapă fizic. Ia alcool, fumatul, antibiotice și alte medicamente puternice nu sunt recomandate timp de cel puțin trei luni înainte de concepție și în mod ideal - timp de șase luni.

„Vreau un copil„- planificare pentru a deveni gravidă.

Ambii părinți potențiali ar fi util să se diversifice dieta de legume, fructe, boabe, verdeață proaspătă, trebuie sa bei sucuri naturale proaspete din amestecuri de fructe și legume. În cazul în care vitamine și minerale necesare pot fi luate sub formă de tablete, cu privire la alegerea sa consultati un centru de planificare medicul de familie sau medicul ginecolog curant.

În timpul planificării sarcinii este timpul de a lucra - pentru a efectua exerciții pentru a dezvolta muschii abdominali si pelvisului. Femeia va fi mult mai ușor de a avea un copil în mod natural în cazul în care ea va avea un sistem muscular bun în abdomen. Coloana vertebrală este de asemenea necesară pentru a consolida și de a sprijini distribuția masei corporale în timpul sarcinii determină coloanei vertebrale să ducă povara enormă, iar mușchii de sprijin slab va atrage după sine apariția de dureri de spate.

viitoare mama va avea nevoie de o cantitate mare de calciu necesar pentru buna dezvoltare a sistemului osos al copilului. Cand deficienta de calciu in dieta corpului femeilor gravide începe să-l retragă de pe dinti si oase, ceea ce duce la aparitia cariilor dentare și perturbarea structurii țesutului osos, ceea ce duce la fracturi si osteoporoza. În plus, pre-sarcina o femeie nu ar trebui să rămână o singură dinți „rele“ cu cariile: o infectie care se ascunde în „găuri“ dinte poate provoca infecții grave în timpul sarcinii, mama si copil.

Ei bine, în cazul în care părinții apelează la un psiholog - să se consulte pe probleme de pregătire pentru sarcină, pentru a primi sfaturi, cum sa faca fata stresului in timpul sarcinii, temeri și experiențe. Psihologul va ajuta la determinarea rolului fiecăruia dintre părinți în educarea unui copil, visa despre modul în care copilul va fi în viitor, ca și părinții vor comunica cu el, ceea ce se așteaptă de la un copil mic.

Părinții credincioși pot merge la biserică, sinagoga, moschee, pentru a vorbi cu preotul - ajută, de asemenea, să tune mental în copii anticipare.

În cazul în care o familie are de locuințe nerezolvate sau probleme financiare - care au nevoie, de asemenea, să fie rezolvate înainte de perioada sarcinii, astfel încât nici o problema nu a putut umbri așteptarea luminoasă și plină de bucurie a unui mic miracol în familie.

Atât femeile cât și bărbații ar trebui să viziteze medicul dumneavoastră, în cazul în care istoria a avut afecțiuni medicale, de familie sau de medicul local și verificați parametrii de bază ai sănătății, trec testele, trec testele necesare pentru a detecta bolile latente, în cazul în care a recomandat medicul. Este necesar să se merge tot intervalul recomandat de screening-ul preventiv.

Părinții potențiali pot calcula luna aproximativă, atunci când copilul se naște. Dacă ei doresc copilul a fost în luna iunie, este necesar să se conta pe calendar în această lună, în urmă cu zece luni. Conceput în august sau septembrie, copilul poate fi născut în iunie.

Atunci când se planifică o sarcină, este important să tune la un rezultat bun, rezolvarea favorabilă a sarcinii și la naștere. Trebuie să vorbim unul cu altul despre modul în care copilul va fi, cum va creste si se dezvolta, ce viitor îl așteaptă. Ai nevoie să ia în considerare locul pentru un copil pat, o zonă de schimbare și baie.

ovulația poate fi calculat: 28 de zile ciclului menstrual, ovulatia are loc aproximativ 12-14 zile de la debutul menstruatiei, cateva zile de ou este în perioada de așteptare, și apoi, la începutul noii menstruației, începe de regresie și îmbătrânirea acesteia. Zilele cele mai de succes pentru a concepe un copil - în mijlocul ciclului menstrual.

Pentru a calcula exact ziua ovulatiei, este posibil să se utilizeze metoda de măsurare a temperaturii corpului bazale, care va recomanda procedura ginecolog curant. Creșterea temperaturii bazale a corpului în mijlocul unui ciclu de 4-5 zecimi de grade indică faptul că a avut loc ovulatia, acesta este - momentul cel mai favorabil pentru conceperii copilului.

Și tu poți planifica sexul copilului. Faptul că spermatozoizii cu cromozomul Y, care este responsabil pentru nașterea de băieți, se deplasează mai repede decât sperma cu cromozomul X, care este responsabil pentru nașterea fetelor. În cazul în care actul sexual a fost timp de 1-2 zile inainte de ovulatie, spermatozoizii cu cromozomul Y de timp celulele mor de ou, iar sperma de ou întâlnit cu cromozomul X, în momentul în care atinge obiectivul, și fertiliza-l. O fată. Pentru băiatul ziua de naștere va fi mult mai probabil daca actul sexual are loc in ziua ovulatiei sau imediat dupa ovulatie.

Înainte de actul sexual, care se presupune a concepe un copil, este posibil să se abțină de la activitatea sexuală timp de o săptămână sau două: calitatea spermei de sex masculin va fi mai bine sperma mai mult, și există o șansă mai mare ca bebelusul va fi conceput în acest moment.

Dacă concepția nu are loc timp de mai multe luni, perechea trebuie să se adreseze la ginecolog la cel mai apropiat centru de planificare familială, pentru a determina cauzele și să treacă examenul necesar.

Fiecare dorinta doresc un copil de planificare pentru a deveni gravide, a petrecut înainte de concepție, da naștere părinților vacanță fericită a unui copil sănătos.



Rămâi sănătos!