Cum se obține rapid gravidă? Sfaturi

Aproape fiecare femeie visează o dată să devină o mamă în viața ta. Acest lucru este absolut normal, pentru că instinctul matern a pus în noi prin natura lor, precum și legea procreare. Foarte puțini pot imagina o viață plină și plină de evenimente, care nu are copii. Cu toate acestea, dorința de a fi o mamă nu poate fi suficient, și ginecologi au de multe ori pentru a asculta plângerile faptul că este imposibil de a obține gravidă prima dată. Pentru a concepe încă a avut loc, trebuie să aibă cel puțin o idee generală despre ce zi este posibil.

timp de concepție

Pentru a determina momentul ideal pentru concepție, trebuie efectuată așa-numitul calendar ovulatie. Dar trebuie să se țină seama de faptul că toate sfaturile standard sunt eficiente numai în cazul în care femeia a fost un echilibru și cicluri menstruale regulate.

Celulele Spermatozoizii sunt capabile să mențină activitatea motorie vitalitatea lor și nu mai mult de două zile pentru. În cazul în care oul de sex feminin nu are timp să se coacă pe deplin pentru această perioadă de timp scurt, ei vor muri repede. De aceea, vorbind despre timpul optim pentru conceptie, medicii numit data ovulatiei, plus sau minus două sau trei zile.

Cu toate acestea, majoritatea sexului frumos au ciclu menstrual neregulat. Cum să fie în acest caz? Determinarea cea mai bună opțiune pentru a permite calcularea concepției este ziua ovulatiei folosind graficul temperaturii bazale a corpului.

temperaturii bazale

Pentru a număra zilele cele mai potrivite pentru a concepe un copil, veți avea nevoie de doar un pic: un stilou, un notebook și un mercur sau termometru digital. Raschertite pe o bucată de masă, pictat în zilele ei ale lunii. Notă traversează foarte prima și în ultima zi de ciclu. În cazul în care ciclul dvs. nu este schimbat în șase luni, puteți merge calea de rezistență minimă și pentru a calcula în ce zi reprezintă jumătate din această perioadă. De exemplu, un ciclu standard, durează douăzeci și opt de zile. În acest caz, ovulatia apare, de obicei în a paisprezecea, a cincisprezecea zi.

Daca nu sunt atât de simplu și ciclul variază din timp în timp, cel puțin pentru o zi, două, astfel de calcule nu te va ajuta. Ovulația în acest caz, se poate întâmpla în orice zi, și de a defini este posibil să se utilizeze o metodă fiziologică de lumina de calcul - măsurarea temperaturii bazale a corpului. Aceasta este temperatura măsurată în rect și permite femeilor să identifice toate schimbările din sistemul de reproducere feminin în diferite stadii ale ciclului menstrual.

Medicii recomandă insistent să măsoare cu atenție temperatura bazală în următoarele cazuri:

- dacă se dorește, cât mai repede posibil zaberemenet-
- în timp ce non-apariție a sarcinii într-un an de încercări nereușite (în acest caz, medicul poate analiza probele și să tragă concluzii cu privire la prezența sau absența abaterii) -
- Dacă suspectați o tulburări hormonale.

Cum metoda de stabilire a temperaturii bazale? În prima jumătate a ciclului menstrual, citirile temperaturii corpului sunt ceva mai mici decât în ​​a doua jumătate. Acest lucru se explică prin faptul că, după ovulație începe dezvoltarea activă a hormonului progesteron, care afecteaza temperatura corpului. Când termometrul va arăta cel mai mare număr posibil - acest lucru va fi ziua ovulatiei.

măsurarea corespunzătoare

Pentru a avea măsurători precise ar trebui să fie efectuate exclusiv în rect lor. Numai o astfel de abordare va ajuta la definirea datelor reale fără a influența factorilor externi. De asemenea, trebuie să facă măsurători numai într-o singură și, în același timp, fiind într-o stare de repaus.

Seara, pregătește un termometru, ar trebui să ajungă cu ușurință cu mâna, fără a se ridica din pat și nu face efort fizic. Apoi introduceți termometrul în anus aproximativ cinci centimetri în adâncime. Mercur termometru ar trebui să fie păstrate timp de zece minute, iar electronul - un minut. În timpul extracției termometrul în orice caz, nu atingeți partea de măsurare, ca un rol important de jucat chiar și câteva zecimi de grad. Indicatori, magazin într-un notebook și nu încercați să se bazeze pe memorie.

alte metode

În cazul în care ciclul este foarte neregulat si sarcina nu se produce, asigurați-vă că să se consulte un medic. Specialistul vă va ajuta să determina momentul ovulației până la o zi. Pentru a face acest lucru, am realizat un studiu al materialului biologic luat din colul uterin.

În plus, farmaciile se pot obține cu ușurință acum un test special pentru a determina ovulația. În conformitate cu principiul său de acțiune se aseamănă cu un test de sarcină, dar un astfel de sistem are unele dezavantaje - necesitatea utilizării regulate, și de asemenea, destul de scumpe.

recomandări suplimentare

Înainte de a începe o tentative de conceptie sunt recomandate pentru a vizita un ginecolog pentru prima consultarea. sarcina de succes este posibilă numai cu condiția de sănătate fizică completă a viitoarei mame. De aceea, este foarte important să se identifice posibile încălcări înainte de concepție și de a le corecta cu promptitudine.

În plus, medicul dumneavoastră poate da recomandări individuale pentru a grăbi sarcina mult-așteptata. Regulile de bază pentru mama insarcinate este evitarea obiceiurile dăunătoare, un stil de viață sănătos și respect pentru munca si restul.