Foot Care în diabet

Diabetul zaharat - această boală perfidă, care poate provoca probleme grave de sănătate în jos. Ce fel de măsuri de precauție ar trebui să fie conștienți de diabet zaharat și cum să aibă grijă de picioarele tale în diabet? Aceasta este ceea ce vom încerca să descrie în detaliu în acest articol.

Condiții de viață cu un diagnostic de diabet zaharat inseamna adesea probleme cu picioare de sănătate. Faptul este că această boală poate provoca leziuni ale nervilor, dezvoltarea de neuropatie periferică, pierderea sensibilității picioarelor. Este periculos, de asemenea, pentru că pacientul pur și simplu nu poate fi conștienți dacă există o rană pe picioare sau alte leziuni, gravitatea acestora. Pielea poate să apară ulcer, infecții pot pătrunde în rana. În acest caz, tratamentul infecțiilor la pacienții cu diabet zaharat complicat, iar acest lucru înseamnă că acestea pot fi deteriorate și țesuturile profunde ale membrelor inferioare, care, în unele cazuri, amenință amputație lor.

Toată lumea știe că mărirea nivelului de glucoza din sange in diabetul zaharat, dar puțini oameni știu că la concentrația ridicată de glucoză deteriorate nervii periferici și vasele sanguine ale pacientului. Acest lucru se datoreaza faptului ca celulele tesuturilor vasculare si nervoase pot metaboliza glucoza fara insulina, direct din sânge, având ca rezultat menținerea glucozei în celulele nervilor și vaselor de sânge este crescută, și are un efect toxic asupra lor.

Cu toate acestea, puteți evita aceste probleme, și de a face acest lucru nu este dificil. Trebuie doar să cunoaștem modul corect de a avea grijă de picioarele tale. În primul rând, diabet zaharat este important de control de zi cu zi pentru prezența umflarea membrelor, roșeață, tăieturi, vezicule, ulcerații. Puteți folosi o oglindă sau cere rudelor să inspecteze locurile care sunt greu pentru a vedea pacient. În plus, cel puțin o dată pe an, ar trebui să treacă un astfel de examen medical. Cu toate acestea, cea mai buna ingrijire picior pentru diabetici - este controlul nivelului de zahar din sange.

Recomandări și contraindicații

• spălați zilnic picioarele în apă caldă cu săpun. Verificați înainte ca temperatura apei de spălare, temperatura trebuie să fie egală cu 30-35 de grade. După spălarea picioarelor se șterge uscat. Nu puteți spăla picioarele în apă fierbinte, deoarece acest lucru poate provoca arsuri.

• Pentru a inmuia pielea, loțiune utilizarea sau vaselina. Și în picioare a rămas uscată, folosiți o pudră specială picior înainte de a pune pe șosete și pus pe pantofi. Nu lubrifia pielea dintre degetele de la picioare crema hidratanta.

• Trim unghiile de la picioare peste linia de creștere, nu taie colțuri ale unghiilor. Acest lucru este necesar pentru a preveni unghiile „încarnate“. colțuri ascuțite pe marginile pot fi ușor pilă de unghii la dosar.

• Atunci când nu este recomandat diabetul să meargă desculț, și pantofi.

• Foot Care oferă gratuit de selecție și convenabil de pantofi. Du-te de cumpărături pantof este mai bine în după-amiaza târziu, atunci când picioarele sunt un pic umflate. Purtați pantofi înguste, strânse contraindicata.

• Pantofii trebuie să fie naturale, „respirabil“ material - piele sau piele de căprioară. În acest caz, pantofi ar trebui să pună la fel de presiune pe picior. De asemenea, modelul preferat de pantofi cu șireturi. Nu ar trebui sa poarte tocuri inalte sau sandale deschise de stol, flip-flops.

• Pantofii trebuie să fie înlocuite de îndată ce a început să arate semne de uzură: tocuri uzate, deteriorarea interior și talpii. Nu este necesar să se poarte pantofi, în cazul în care orice cute în interior.

• În cazul în care orice probleme ale picioarelor, inclusiv calusuri, trebuie sa mergi la medic ortoped. Scapă de bătături de unul singur nu este recomandată.

• Purtați întotdeauna șosete uscate, curate. Ele nu ar trebui să fie făcute din nailon.

• Materialul ar trebui să fie șosete moale. Nu uitați să schimbați sosetele de zi cu zi. Nu cumpărați produse cu o bandă elastică îngustă, asupriri partea de sus și cu cusături brute interior.

• Dacă aveți picioarele reci, de dormit în șosete. Pentru a încălzi picioarele, cel mai bine este să nu utilizeze sticle cu apă caldă, pături electrice, tampoane de încălzire. Acest lucru poate provoca arsuri.

• Pentru a îmbunătăți fluxul sanguin la nivelul membrelor de mai multe ori pentru a mișca degetele în timpul zilei, a muta picioarele. Încercați o lungă perioadă de timp să stea în aceeași poziție și nu stau cu picioarele încrucișate. Acest lucru blochează fluxul de sânge la extremități.

• În fiecare zi, să plătească cel puțin o jumătate de oră de exercițiu fizic. Pentru a alege tipul corect de încărcare, consultați medicul dumneavoastră. Nu fuma, acest obicei duce la o slăbire a fluxului sanguin la nivelul picioarelor.

• Spuneți medicului dumneavoastră despre orice probleme cu picioarele lor de îndată ce acestea devin disponibile. Nu neglijați grija de picioarele lor.

Iată câteva sfaturi pentru selectarea de pantofi, multe dintre ele potrivite nu numai pentru diabetici, ci, de asemenea, la oameni sănătoși.

• Ia cel puțin două perechi de pantofi și de a le purta alternativ.

• Înlocuiți o pereche de pantofi la fiecare cinci ore. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți sta jos, să ia de pe pantofii lor și lăsați odihniți-vă picioarele.

• să se obișnuiască cu o nouă pereche de pantofi treptat, poartă să înceapă o oră pe zi.

• Dacă aveți nevoie de pantofi speciale, vorbesc despre alegerea ei de un medic.