Sănătatea femeilor gravide și obiceiuri proaste

Astăzi, obiceiuri proaste este destul de comună. Printre bărbați și femei. Din păcate, 40% dintre femeile care fumeaza nu renunta la acest obicei dăunător chiar și în timpul sarcinii. Dar ei au o mare responsabilitate pentru nașterea copiilor sănătoși. Refuzul de obiceiuri proaste - este primul și mai important lucru, peste care ar trebui să gândească femeile gravide sau intenționează să rămână gravide. Sănătatea femeilor însărcinate și obiceiurile proaste sunt strâns legate. Prin urmare, în acest articol vom arunca o privire mai atentă, ceea ce este efectele negative ale fumatului în timpul sarcinii.

Cum fumatul afecteaza corpul unei femei gravide? Dacă ea Skurov o zi, cel puțin o țigară, rășina de nicotină pătrunde în organism și dăuna sănătății ei. Suferi rinichii, sistemul respirator, perturbarea cursul natural al sarcinii. Acest obicei este un impact negativ asupra sistemului cardiovascular. Aproximativ în al doilea trimestru creste riscul de avort spontan, desprinderii de placenta, hemoragii uterine si nastere prematura. crescând semnificativ riscul de a da naștere unui copil mort. Pe langa la fumat laptele matern femeilor va fi produs într-o cantitate mică sau niciodată nu va fi.

Cum fumatul dăunează fătului? În cazul în care o femeie gravidă nu schimbă modul de viață și va continua să fumeze, fără să se gândească la consecințele, nicotina va afecta nu numai starea de sanatate a femeii, dar, de asemenea, să pătrundă rapid prin placenta la copil. Astfel, chiar și în uter copilul, împreună cu sângele mamei va primi o doză de nicotină, și mai mare decât mama, care va aduce prejudicii grave copilului, deoarece copilul și mama sa - un singur întreg. In timpul fumatului, fătul începe anoxie. Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă o femeie fumează de mai multe ori pe zi și pe durata sarcinii. Fatul va experimenta o lipsa constanta de oxigen, fiind în stare critică. Conținut foarte ridicat de substanțe nocive în corpul unei femei va provoca daune ireparabile pentru copil. Se crede că fiecare țigară face skurennaya potențial fumător copil nenăscut.

Fiecare femeie care are o inimă, există puține ar trebui să ne amintim că fumatul în timpul sarcinii va avea un impact negativ asupra dezvoltării copilului. Un procent destul de mare, că bebelușul se va naște dezvoltarea fizică și mentală slabă și întârziată. Sa întâmplat că copilul nenăscut, ceea ce face prima respirație și plânge, începe să se înece și albastru rândul său, și toate pentru că femeia fumat în timpul sarcinii.

Există riscul ca femeile care fumeaza da nastere la copii prematuri sau copii subponderali. Copiii fumat mame au fost observate nereguli în sistemul cardiovascular și sistemul respirator. Mai mult, astfel de copii pot fi foarte agitat și iritabil. Mult timp după nașterea sa, copilul va suferi de intoxicații nicotină, care a fost cazat în uter. Un copil a carui mama fumat in timpul sarcinii, de multe ori rămân în spatele atat in utero si dupa nastere.

Ca o femeie gravidă să renunțe la fumat? În primul rând, trebuie să realizeze pericolul potențial pentru copilul ei și ea. Greu de imaginat o mama care vrea sa aiba un copil cu handicap. Aceasta este ceea ce se poate întâmpla dacă nu scapi de un obicei prost.

Deci, răbdare - acesta este primul pas pentru a scăpa de obiceiul de fumat. Trebuie amintit faptul că fiecare puf otrăvurilor țigară copii. Când pofta, mananca un caramel, semințe de floarea-soarelui sau de ronțăit bea un pahar de suc. O metodă bună să renunțe la fumat este complet izolat de ei înșiși fumători. Să depună toate eforturile pentru a nu cădea în locuri în care fumătorii se adună. Nu sta chiar aproape.

Este mult mai dificil atunci când cineva din familie are acest obicei. Atunci ar trebui să aibă o discuție serioasă cu persoana despre pericolul copilului în timpul sarcinii. În mod ideal, trebuie să renunțe la fumat toate împreună. Aruncați toate țigările, brichetele și scrumierele de la domiciliu la nimic pentru a reaminti despre fumat. ajutor mers excelent în aer curat. Mai multe în mișcare și înscrierea în sala de fitness pentru femeile gravide poate reduce semnificativ pofta de țigări. Amintesc încă despre hobby-ul lor, face pe care le puteți uita de prostul obicei.

Du-te la doctor. El poate recomanda dreptul de dieta si de rutina de zi cu zi. Poate ai propriul sistem de renunti. Principalul lucru să-și amintească despre scopul de a avea un copil sănătos, și cu sprijinul prietenilor și familiei, cât mai curând posibil, pentru a face față acestei probleme. Depășirea o dependență nu uitați să le mulțumesc tuturor celor care te-a ajutat. Desigur, nu va fi ușor, mai ales dacă aveți o experiență de fumat mare. Și în primele câteva zile va fi cu siguranță cel mai dificil, deoarece corpul este utilizat pentru a obține o doză zilnică de nicotină. Văzând lipsa lui de ea va da semnale că amețeli, slăbiciune și indispoziție. Medicii numesc această condiție sindrom casant sau de retragere.

Prin urmare, în aceste zile ar trebui să fie o plimbare în aer curat cât mai des posibil. La momentul respectiv, aceasta ar trebui să refuze alimente condimentate, alimente grase, alimente condimentate, alimente bogate in carbohidrati. Dieta de zi cu zi pentru a include mai multe legume, fructe si fructe de padure proaspete. În acest articol, a fost cea mai mare parte despre pericolele fumatului, dar nu este singurul obicei prost de la care este necesar să se refuze. Se pot menționa, de asemenea, și băuturi spirtoase și produse alimentare dăunătoare. După ce bea un pahar de bere cu chips-uri sau biscuiti pot provoca, de asemenea, daune sănătății copilului, ține minte acest lucru.

După ceva timp, dependența de țigări va scădea și va deveni mult mai ușor de controlat. Renunta la obiceiurile proaste, femeia gravidă va fi mândru de mine, așteaptă cu nerăbdare la nașterea unui copil sănătos.