Dureri de cap la femeile gravide

Foarte des în timpul sarcinii, femeile sunt preocupați de dureri de cap. Ar fi mult mai ușor dacă durerea ar putea pentru a opri utilizarea de droguri, dar cele mai multe dintre ele sunt contraindicate în timpul sarcinii. Cel mai adesea, o durere de cap la femeile gravide observate in prima jumatate a sarcinii, dureri de cap de tensiune cel mai frecvent observate precum migrena. Toate acestea au un efect negativ asupra stării de sănătate a mamei însărcinate și aduce o mare de disconfort.

Dureri de cap în prima jumătate a sarcinii se produce de multe ori din cauza hormonale rapide schimba organismului gravidă. In timpul sarcinii, se schimba echilibrul de hormoni, și anume creșterea nivelului de progesteron și scade efectul de estrogen, care, la rândul său afectează tonusul vascular, și ca urmare a unor astfel de fluctuații hormonale pot provoca dureri de cap.

Din cauza toxicității mai devreme în curs de dezvoltare durere stoarcere, de multe ori ea îngrijorat dimineața și seara. În acest caz, este recomandat femeilor gravide să meargă mai des și încercați să nu sari peste mese, mai ales din cauza fricii de greață sau vărsături. Dar, uneori, aceste simptome pot fi, de asemenea, în stadiile tardive, cu toxicoza târziu, și în acest caz, o astfel aspectul nu este recomandat să tolereze, este mai bine să caute ajutor de la un medic, pentru că, uneori, nu este un semn foarte bun, care necesită o examinare a pacientului pentru a determina cauza durerii.

Foarte adesea, femeile insarcinate nu urmeze dieta, care, la rândul său, poate fi o cauza de dureri de cap. Acest lucru se datorează unei scăderi a ofertei de substanțe nutritive din creier, și pot afecta grav dezvoltarea copilului. Femeile au de multe ori să renunțe la consumul de de teama de a voma. În acest caz, se recomandă să se facă gustarile mai frecvente și pentru a preveni foamea. In plus, dureri de cap pot fi cauzate de hipoxie sau lipsa aportului de oxigen la creier. Pentru a evita acest lucru, este necesar să aerisiți camera mai des și petrece mai mult timp in aer liber. Acest lucru, la rândul său, va fi prevenirea bolilor infecțioase și întărirea sistemului imunitar și gravidă.

In timpul sarcinii, femeia este foarte sensibilă la mediul din jurul ei, ar trebui să încercați cât mai mult posibil pentru a te limita la situații de stres. În afară de dureri de cap în timpul stresului la femei se deteriorează starea generală, iar acest lucru la rândul său, are un efect negativ asupra dezvoltării fetale. Prin urmare, femeile insarcinate au nevoie pentru a încerca mai mult pentru a proteja starea emoțională, deoarece afectează sănătatea copilului ei nenăscut.

Femeile care sunt obișnuiți cu consumul de cafea inainte de sarcina, de asemenea, poate de multe ori se plâng de dureri de cap. In timpul sarcinii, consumul de cafea este puternic limitată, iar în acest caz, există o retragere. Dar, de regulă, o astfel de durere nu este durata de timp, corpul unei femei este reconstruit, iar acest simptom dispare.

Pentru prevenirea femeilor gravide dureri de cap sunt recomandate măsuri generale de promovare a sănătății. mese regulate, pentru a îndeplini standardele de calorii si de contabilitate pentru nutrienți. Pentru a adăuga la dieta de mai multe fructe si legume proaspete. exercitii fizice moderate, si plimbari frecvente în aer curat va ajuta, de asemenea, pentru a menține corpul în formă bună. De asemenea, este important să se respecte somn, femeile gravide sunt încurajate să renunțe la somn de 10 ore pe zi. Și, în plus, aveți nevoie pentru a monitoriza starea emoțională, pentru a se proteja de stresul și să se asigure că casa are un cadru liniștit. În cele mai multe cazuri, acest lucru va ajuta la prevenirea durerilor de cap.

Dar, în cazul în care dureri de cap este încă face simțită și datorită faptului că, în timpul sarcinii, majoritatea medicamentelor sunt contraindicate, iar durerea se agraveaza se simt femeile au nevoie pentru a încerca să evite impactul negativ asupra sarcinii. Pentru a face acest lucru, există măsuri generale, cum ar fi o compresă rece pe cap. În plus, puteți lua un duș cu apă călduță, aceasta va ajuta, de asemenea, reduce nivelul de durere. Adesea gravidă ajută somn, care reduce oboseala si dureri de stres dispare. De multe ori scuti de durere si de a imbunatati starea de sanatate a mamelor viitoare ajută ceai de ghimbir, dar de obicei este eficient in prima jumatate a sarcinii, și înainte de utilizarea sa este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Deoarece pentru unele femei gravide au contraindicații.

Atunci când măsurile generale nu ajută, puteți utiliza aceste medicamente, cum ar fi Panadol si Efferalgan, ele nu dăunează copilului, dar acestea ar trebui să fie utilizate numai în cazurile în care durerea este atât de intensă încât va aduce mai mult rău mamei și a copilului decât a lua medicamentul în sine.