Rețete de întinerire pentru persoanele în vârstă

Persoanele în vârstă de multe ori duce de sănătate. Dar se pare că acest lucru poate fi combătută, este nevoie de doar un pic de efort. Există rețete chiar și pentru întinerire a persoanelor în vârstă, principalul lucru pe care trebuie să le folosească în mod corespunzător. În acest articol, am ales special rețete care sunt ușor de utilizat și nu necesită costuri materiale speciale. Dar, o atenție deosebită trebuie acordată internă și lumea spirituală. Încearcă să se refere la lumea din jurul lor, cu o bună înțelegere și, nu dețin în sufletul răului pe cei care ți-au greșit. Pentru rău, distruge nu numai sistemul nervos, dar, de asemenea, a atras o varietate de boli, în special infecțioase și răceli. Mai comunica cu rudele lor și apoi chiar și la bătrânețe poate fi tânăr în trup și suflet.

Mulți oameni în vârstă de multe ori se plâng de dureri de cap și amețeli. Foarte des este asociat cu creșterea tensiunii arteriale. Pentru a presiunii se târî în sus, ar trebui să fie de fructe de coacăz negru și căpșuni proaspete. Ei nu controlează doar presiunea, dar, de asemenea, stimula imunitatea.

În cazul în care o bătaie de inimă puternică, persoanele în vârstă se recomandă să se ia în decoct de Tsvetkov Vasilka. 1 lingura Tsvetkov Vasilka ar trebui să toarne cana de apa fierbinte, infuzat timp de o oră, apoi se filtrează și se ia o lingură De 3 ori pe zi, timp de 20-30 de minute înainte de mese. Bulionul rămase trebuie să fie păstrate în frigider.

La batranete, care suferă nave a creierului, apare cel mai frecvent ateroscleroza sclerotic. Pentru creier, a lucrat în mod regulat necesitatea de a utiliza următoarea rețetă întinerire. În cantități egale ia imortelă, flori de musetel, muguri de mesteacan, și sunătoare, plante împreună și se agită 1 lingura de colectare se toarnă două căni de apă clocotită. Insista sub capacul închis timp de o jumătate de oră. Apoi, filtru de perfuzie și ia 1 sticlă, care trebuie să fie pre-adăugați 1 linguriță miere, dimineața și seara. Mănâncă în dimineața doar după o oră, iar seara, după utilizarea de vindecare de preparare a cafelei, de la produsele alimentare ar trebui să fie eliminate.

Urmatoarea reteta este eficient cu imunitate redusă. Luați ceapa, într-o cantitate de 150 g, este purificat din pleavă și taie plăci mari. borcan Pliabile litru se adaugă 100 g de miere și struguri turnat vin de casa de dorit. Jar strâns acoperit cu un capac și a pus pe 2 săptămâni într-un loc întunecos și rece. Banca zilnică cu conținutul recomandat să se agită. După 2 săptămâni, băutura este filtrată prin mai multe straturi de tifon și să ia 1-2 linguri De 3 ori pe zi, până la sfârșitul anului. Aceasta este urmată de o pauză de 3 luni și se repetă din nou curs.

La bătrânețe nu deranjează „lacune“ în memorie, puteți utiliza următoarea rețetă. Ia radiograme rădăcină roz, de preferință în stare proaspătă, dar se potrivesc și se usucă. Se taie mărunt și se toarnă 200 ml de vodca sau spirit. Insista într-un loc întunecos, timp de 10 zile, agitând conținutul de zi cu zi. În plus perfuzie trebuie să se scurgă și să ia 1 linguriță dimineața și după-amiaza timp de o jumătate de oră înainte de masă, până când se termină. Cursul poate fi repetat numai șase luni. Cand presiunea arteriala sau accident vascular cerebral, nu este recomandată această rețetă.

Pentru a da putere și vigoare în vârstă, este necesar să se utilizeze un decoct de ovăz. Pentru a lua acest ovăz de sticlă, stafide și o jumătate de pahar de 1 litru de apă rece. Apoi, a pus pe foc, se aduce la fierbere și se stinge. Perfuza o băutură medicinală să fie de 3 ore. In poțiunea răcit se adaugă 2 lingurițe miere, se amestecă și se ia o jumatate de cana de 3-4 ori pe zi.

Se pare că persoanele în vârstă ar trebui să acorde o atenție deosebită activității fizice. Una dintre cele mai eficiente metode de activitate fizica, precum si prevenirea osteoporozei, dansează. În acest caz, nu există doar exercițiu, dar, de asemenea, o doză mare de emoții pozitive. În cazul în care să danseze de trei ori pe săptămână timp de 1 oră, apoi doar o lună va îmbunătăți bunăstarea, va dispărea oboseala, pentru a îmbunătăți mers, oamenii doar arata mai tineri.

Chiar și în vârstă înaintată joacă un rol important climat maritim. Nu toate, desigur, persoanele în vârstă își pot permite un astfel de lux, dar dacă mai aveți posibilitatea, nu ezitați să merg la mare. Pozitiv la bătrânețe afectează aerul de mare, nisip cald, sunete de mare. În cazul în care nu sta mult timp în vârstă în soare, cel mai bine este de a organiza plimbări în dimineața devreme sau seara. În cazul în care, cu toate acestea, nu există nici o oportunitate de a merge la mare, mare, puteți aranja la domiciliu. În acest caz, farmacie ar trebui să cumpere varec uscat, se umple cu apă clocotită și a pus într-o cameră în care vă aflați.