Rețete de întinerire a persoanelor în vârstă

Persoanele mai in varsta sufera de multe ori de sanatate. Dar, după cum se pare, această boală poate fi combătută, doar pentru a face nu de mult efort. Există chiar și rețete care au un efect de intinerire asupra persoanelor în vârstă. Principalul lucru este de a ști cum să le folosească în mod corespunzător. În acest articol, vă vom ridica rețete care nu necesită costuri materiale mari, precum și acestea sunt ușor de utilizat. O atenție deosebită trebuie acordată spiritual pace, interior. Încearcă să se refere la oameni în jurul valorii de înțelegere, bine, încearcă să nu dețină o pică împotriva acelor oameni care te supăr. Pentru răul conduce la tulburări ale sistemului nervos, precum și atragerea de tot felul de boli, în special răceli, infecțioase. Încearcă să comunice mai mult cu rudele lor, și apoi chiar și în vârstă poate fi un corp tânăr și suflet.

Majoritatea persoanelor în vârstă se plâng de multe ori dureri de cap nagolovokruzhenie. Acest lucru se datorează faptului că tensiunea arterială crește. Presiunea nu a răsărit, ar trebui să mănânce boabele de coacaze negre, căpșuni proaspete. Ei îmbunătăți sistemul imunitar, precum si presiunea de control.

Dacă oamenii o bătaie de inimă puternică în vârstă trebuie să ia un decoct de flori de albăstrea interior. Iată rețeta: o lingura de supa de flori de albăstrea se toarna un pahar de apă fierbinte, se lasă timp de șaizeci de minute, se filtrează. Ia o lingura de masă de trei ori pe zi, timp de douăzeci de minute înainte de un consum de masă. Bulion, care a rămas, trebuie să fie depozitate într-un loc rece (la frigider).

La vârstnici, sensibile la boli ale vaselor cerebrale, este adesea ateroscleroza sclerotic. Pentru creierul funcționează corect, utilizați următoarea rețetă pentru întinerire: să ia în proporții egale de flori de musetel, Helichrysum, sunătoare, muguri de mesteacan. Se amestecă iarba, să ia o supă de colectare lingură se toarnă două pahare de apă caldă. Insista mijloace, acoperă treizeci de minute. Se filtrează infuzia. Ia un pahar dimineața, seara, după, puteți adăuga o linguriță. Mananca alimente în dimineața este posibilă numai după șaizeci de minute, iar seara, după ce a băut infuzia de alimente, este de dorit să renunțe.

Urmatoarea reteta are un efect cu imunitate redusă. Ia-o sută cincizeci de grame de ceapa, coaja de coaja, se taie în plachete mari. Ori într-un borcan litru, se adaugă o sută de grame de miere, de umplere de struguri de vin (acasă de dorit). Se închide ermetic borcanul, se lasa sa stea timp de paisprezece zile, într-un loc întunecos și rece. În fiecare zi, se agită conținutul băncii. Paisprezece zile se filtrează băutura prin mai multe straturi de tifon. Înseamnă că trebuie să utilizați pentru persoanele în vârstă, pe de o lingura de masă de trei ori în timpul zilei, până când autovehiculul este finalizată. Apoi, să ia o pauză de trei luni, iar apoi repetați curs.

Pentru mai în vârstă de oameni nu deranjeaza probleme de memorie ar trebui să folosească această rețetă. Ia rădăcini radiograme roz (proaspete), dar poate și uscat. Toacă mărunt, se acoperă cu două sute de mililitri de vodca sau alcool. Se filtrează infuzia, să ia o linguriță dimineața, la prânz treizeci de minute înainte de a mânca o masă până când autovehiculul este finalizată. Cursul de tratament trebuie repetată după șase luni. O astfel de prescripție nu este recomandat pentru persoanele în vârstă cu hipertensiune arterială sau accident vascular cerebral.

Pentru a da voioșia, energie, persoanele în vârstă, necesitatea de a utiliza un decoct de ovăz. Iată rețeta: Ia un pahar de ovăz, jumatate de cana de stafide, se toarnă un litru de apă rece. Insistați această băutură de o sută optzeci de minute. În mijlocul răcite se adaugă două linguri de desert de miere și se amestecă. Ia-o jumătate de pahar de trei ori în timpul zilei.

Persoanele în vârstă ar trebui să acorde o atenție la exerciții fizice. Una dintre cele mai eficiente metode de a exercita, și prevenirea osteoporozei, sunt considerate a fi dans. În acest caz, nu există doar exercițiu, dar, de asemenea, o mulțime de emoții pozitive. În cazul în care să danseze de trei ori în șapte zile, timp de șaizeci de minute, apoi o lună mai târziu să te simți mai bine, pentru a îmbunătăți mers, oboseala dispar, un om mai în vârstă, pur și simplu întineri.

La batranete, la mare joacă un rol important climat. Nu toate persoanele în vârstă își pot permite un astfel de lux, dar dacă mai aveți posibilitatea, nu ezita sa adune punctele de vedere. Efectul pozitiv asupra sunetului în vârstă de vârstă la mare, nisip cald, aerul de mare. Dar oamenii mai în vârstă nu ar trebui să fie o lungă perioadă de timp în soare. Mai bine aranja plimbări în dimineața sau seara. Dar, dacă nu aveți o astfel de posibilitate, este posibil să se tripleze mare la domiciliu. Cumpara farmacie varec uscat, umple-l cu apă caldă, a pus într-o cameră în care vă aflați.