Sucul de rodie: beneficii și daune în timpul sarcinii și în timpul alăptării poate fi?

După cum știți, sucuri proaspete sunt foarte utile pentru corpul nostru. Ele sunt, în esență, o sursă concentrată de vitamine și minerale, precum și multe alte elemente vysokopoleznyh. Una dintre cele mai populare sucul natural este considerat a fi rodie. Acesta este caracterizat de un gust remarcabil, și capabil de mare beneficiu pentru corpul nostru.

Această băutură este capabil să-și păstreze toate calitățile de fructe proaspete și de corpul nostru absoarbe cu ușurință. Care este exact beneficiul de suc de rodie, în cazul în care aceasta poate afecta corpurile noastre, și cât de mult este sigur pentru a bea suc de rodie în timpul sarcinii sau la stadiul de alăptare?

Ce este suc de rodie în valoare? beneficii pentru băuturi

Sucul de rodie este o sursa excelenta de diverse elemente minerale. Acesta conține cantități semnificative de minerale, inclusiv calciu, potasiu și magneziu, fosfor, sodiu și fier. El este o sursa excelenta de unii acizi organici, cum ar fi acidul citric, și care oferă această băutură răcoritoare un gust minunat si bun stingator de sete. Dacă vorbim despre proprietăți de vindecare de suc de rodie, este superioară pe acest indicator toate celelalte sucuri de fructe. El include o cantitate semnificativă de potasiu, care joacă un rol crucial în stabilizarea metabolismului apei sare, necesară pentru activitatea deplină a întregului organism, și în special a mușchiului inimii.

Acest produs valoros este o sursă excelentă de vitamine B, în componența sa are o cantitate semnificativă de acid ascorbic și vitamina PP. In plus, satureaza corpul nostru și acid folic acid pantotenic, anumite substanțe pectice și tanin (elemente de tanin). Toate aceste componente sunt implicate activ în metabolismul și în sinteza proteinelor. Ei optimizează metabolismul grăsimilor și carbohidraților și au un impact pozitiv asupra compoziției sângelui.

Suc de rodie, utilizat în mod activ în nutriție clinică, este inclusă într-un program de dieta de pacienți cu hipertensiune arterială și anemie. El va beneficia eșecul circulator și, în unele leziuni inflamatorii ale sistemului digestiv, precum și tulburări ale intestinului.

Deci prezența izoflavone rodie băutură și antioxidanți, un agent anti-inflamator bun de luare. Această băutură nu este rău reglează stomacul, îmbunătățește apetitul și oferă un bun efect coleretic și diuretice. În plus, acționează ca un anestezic si antiseptic. Sucul de rodie este adesea sfătuiți să ia în caz de probleme cu rinichii si vezica urinara.

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca rodie este compus dintr-o cantitate maximă de polifenoli în comparație cu alte legume sau fructe. Aceste substanțe aparțin antioxidantului capabile de a neutraliza efectele patogene ale radicalilor liberi care atacă celulele organismului și pot determina transformarea lor în celule canceroase. Polifenolii vor beneficia în astfel de afectiuni ca artrita si diabetul, ateroscleroza si boala Alzheimer, aceste particule ajuta, de asemenea, pentru a incetini procesele de imbatranire prematura.

Acest lucru este suc de rodie periculos? rău pentru băuturi

Concentrarea excesivă a componentelor utile în suc de rodie și, uneori, aduce prejudicii organismului. De aceea, această băutură naturală este de dorit pentru a dilua ușor puțină apă sau altceva pentru a se conecta cu alte sucuri.

De asemenea, nu ar trebui să fie luate cu aciditate mare de suc gastric. Sucul de rodie poate răni persoanele cu un diagnostic de pancreatită. Nu ar trebui să fie luate pentru exacerbări acute ale bolilor ulcerative ale tractului digestiv. Dacă suferiți de constipație, o astfel de băutură poate agrava situația, pentru a preveni acest lucru, se recomandă insistent să fie amestecat cu morcov sau suc de sfeclă cu.
Sucul de rodie este un efect foarte negativ asupra smalțului, deci este mai bine să bea printr-un pai.

Pentru a bea rodie au beneficiat într-adevăr corpul tău, este recomandabil să-l gătească cu mâinile lor, și nu sunt disponibile în magazine. Numai în acest caz, veți obține cu adevărat produs natural și de înaltă calitate.

Sarcina și alăptarea

Sucul de rodie este adesea recomandat pentru femeile angajate în cultivarea copilului, deoarece structura sa are o mulțime de elemente utile. Deci, mamele insarcinate această băutură va ajuta la prevenirea si vindecarea anemiei, ridicarea nivelului de hemoglobina din sange. În plus, ajută să facă față cu umflarea crescut, care este adesea îngrijorat de femei din ultimele etape ale sarcinii. În acest caz, utilizați suc, datorită acțiunii sale diuretice ușoare, precum și prin prezența în componența sa de cantități semnificative de potasiu. Cu toate acestea, medicii avertizează că, în timpul gestației un copil este capabil de a bea agrava problema constipație, deci trebuie să fie diluat cu morcov sau sfeclă roșie într-un raport de 1: 3.

Sucul de rodie în timpul alăptării beneficia, de asemenea mame, deoarece are din nou un efect pozitiv asupra nivelului hemoglobinei și ajută să facă față cu pierderea de putere după un proces dificil naștere. Cu toate acestea, este necesar să se aibă în vedere faptul că acest produs poate provoca alergii la copil, prin urmare, să-l introducă în dieta dumneavoastră să fie foarte atent, pentru a monitoriza îndeaproape reacția copilului. Asta este de a bea mama mea un pic. De exemplu, un sfert de cana pe zi, 2-3 zile, în cazul în care copilul răspunde în mod normal, la un astfel de supliment, apoi jumătate din cupa, care separă recepția de două ori.