Tratamentul incontinenței urinare la femei

Incontinența urinară este o problemă serioasă pentru multe femei de vârste diferite, ceea ce determină nu doar un inconvenient, dar, de asemenea, să contribuie la dezvoltarea multor boli. Mai întâi de toate, trebuie sa stiti ca incontinenta urinara - nu este o boala, ci o consecință a diferitelor patologii în corpul femeii. Și pentru tratamentul incontinenței urinare la femei, pentru a fi eficiente trebuie să identifice motivele din spatele acestuia.

Datorită faptului că cauzele incontinenței de sex feminin este diferit, diferite metode sunt folosite pentru tratamentul și prevenirea incontinenței de sex feminin.

vezică hiperactivă cauzate de tensiune nervoasă, stres. Dacă vă simțiți picurare scurgeri necontrolate de urină sau urinare frecventă într-un moment de emoție, anxietate, apoi se consulta un neurolog si psihoterapeut. Excludeți din dieta de ceai, cafea, cacao, cafea cicoare, băuturi carbogazoase, pepene verde, struguri, rosii, ciocolata, dulciuri, murături și brânză afumată, tare și sărat, ridichi, ridichi, usturoi, ceapa. Bea apă potabilă mai simplu, mânca verdeață proaspătă, castraveți, salată. Stick la rutina de zi cu zi: du-te la culcare devreme si se trezesc devreme. În dimineața și seara încerca să mănânce o masă ușoară, dar cina mai densă. Noaptea puteți bea un pahar de lapte cald cu miere. Este util să se ia o baie liniștitoare și masaj, îmbunătățind în mod regulat gimnastică, drumeții, meditație, pronunță afirmații. Citind literatura spirituală, conversații plăcute cu cei dragi, un hobby favorit pentru a umple viața cu căldură și dragoste, care va fi, fără îndoială, benefică pentru starea mentală și fizică.

Excesul de greutate - una dintre cauzele de incontinenta urinara. Atunci cand excesul de greutate țesutului adipos din organism abdominale pune presiune asupra vezicii urinare, și contribuie la pierderea controlului vezicii urinare, care apare atunci cand tuse, ras, mișcări ascuțite și rapide. Tratamentul trebuie să vizeze eliminarea de obezitate.

Omiterea organelor interne: uter, vagin, vezica urinara, rect - este o boala foarte grava, care apare la unele femei după sarcină, naștere sau de munca fizică grea. În esența sa, această patologie este o hernie sau prolaps, în care aveți nevoie de chirurgie plastică. Pentru tratamentul formelor pulmonare de prolaps, în cazul în care uterului sau proeminenței vaginale mici, folosesc exercitiile Kegel si mingi speciale vaginale medicale.

Una dintre cele mai eficiente exercitii pentru relaxarea planșeului pelvin este un nod la. Acest exercițiu se efectuează după cum urmează:

Începând cu poziția în picioare, picioarele în afară la lățimea de un picior, picioare drepte, spatele drept, bărbia paralelă cu podeaua, brațele de-a lungul corpului, uita-te la locul pantei. îngenunchea încet în jos cu fața la podea, palmier presat la podea, cu fața între palme, frunte și nas atins podeaua. Nu incluse. fese Relaxat, abdomenul ușor suflecată. Timpul de staționare în arcul 1 minut. Exercițiul în 3 seturi, în fiecare zi, de 3-5 ori pe zi. Timpul de staționare în prova poate fi crescută. În această poziție, uterul și alte organe se relaxeze și să intre în loc în mod natural.

Infecții ale tractului urinar: inflamație a ovarelor, fibrom uterin, chisturi, nefrite, pietre la rinichi si vezica urinara, cistita, iar altele sunt cauza, de asemenea, incontinenta urinara la femei si necesita tratament medical și, uneori, chirurgicale.

Schimbarile hormonale din timpul menopauzei afecteaza slabirea muschilor pelvieni, din cauza la care acestea sunt deplasate și pune presiune asupra vezicii urinare. Tratamentul operativ și cu ajutorul de hormoni.

Pentru tratamentul incontinenței urinare la femei folosesc, de asemenea, plante medicinale:

Infuzia de semințe de fenicul 1 lingura semințe de fenicul se toarnă 1 cană cu apă clocotită. Perfuzați 40-60 minute. Bea zilnic, de 2 ori pe zi la 1 pahar de bun venit. Cursul de 21 zile, 7 zile libere, apoi se repetă tratamentul.

Infuzia de salvie planta: 2 linguri zdrobit salvia planta uscată se toarnă 1 litru de apă clocotită și se pune într-un termos infuzat timp de 2 ore. Bea infuzie caldă în porții mici pe tot parcursul zilei.

Bulion solduri nu este doar un tratament eficient pentru incontinenta urinara, dar, de asemenea, ajută să scape de mai multe boli. Pentru a lua 4 linguri de bulion măceș boabe de zdrobit semințele și de preferință fără zahăr și 1 litru de apă clocotită. Gatiti timp de 10 minute la foc mic, apoi se toarnă într-un termos și insistă 4:00. Bea un pahar de 2 ori pe zi. Cursul de tratament de 21 de zile, 7 zile libere.

Dragi femei, să ia în serios problema de incontinenta urinara, chiar dacă acesta este încă în fază incipientă și nu provoacă multe neplăceri. Atunci când primele simptome, adresați-vă medicului dumneavoastră.