Cum de a elimina congestia nazală?

congestie nazală- nu este periculos dar neplăcut sindrom. congestie nazală afectează aproximativ 80% din populația adultă. Nu numai că produce disconfort, dar, de asemenea, cauza de dureri de cap si pierderea auzului.

Uneori, congestie nazală poate fi însoțită de strănut sau curgerea nasului. congestie nazală pe timp de noapte chinuit cu aproximativ 35% din populația adultă și împiedică o persoană de somn normal.

congestie nazală: Cauze

• Vegetații în nas.
• Un corp străin în pasajul nazal.
• rece.
• Deviatie de sept.
• Alergie.
• caracteristica inerenta.
• Granulomatoz.
• Tumorile sinusurilor nazale.
• Polipii.

Cum de a vindeca un nas înfundat?

Înainte de a rezolva problema - Cum de a vindeca congestie nazală - aveți nevoie pentru a vizita un otolaringolog care va prescrie teste și supraveghea și de a identifica cauzele congestiei nazale. Audiolog poate spune - cum de a vindeca un nas înfundat?

În prezent, există mai multe tratamente care ajuta vindeca congestie nazală:

1. Turbinotomy.
2. Polipotomiya.
3. Terapia cu laser.
4. Rezecția septului nazal.
5. inhalare.
6. blocada intranazal.

In plus fata de aceste tratamente, vă puteți bucura de o varietate de picături nazale, de exemplu Mucosolvan, Pinosol, Aqua Maris bioparoks, Gripferon etc.

Fondurile de congestie nazală

• picaturi de ulei de congestie nazală. Se amestecă 1 lingură Valerijans rădăcină și 0,5 cupe ulei de măsline. Amestecul rezultat a fost pus într-un loc răcoros întuneric timp de 1,5 săptămâni. După o picătură de tulpina prin tifon - acest lucru se va șterge picături de rădăcină de valeriană. Dozare picături: adulți - 2 picături înainte de a merge la culcare, copiii -razvesti picături de ulei vegetal (1: 1) și 2 picături picurare. vindecare - 7 - 10 zile. În cazul în care nu este suficient, să ia o pauză de 5 zile și se repetă tratamentul.
• grăsime de oaie. Aplicați un strat de bumbac tampon de grăsime de oaie și sinusurile de grăsime. Procedura trebuie să fie făcut înainte de a merge la culcare. vindecare - 5 zile.
• abur de cartofi. Se fierb cartofii, se acoperă cu un prosop si respira abur fierbinte prin nas, gură vaporii exhalat. timpul de procedură - 5 minute.
• unt. Ia-o bucată de unt nepasteurizat, se topesc pe foc. Când uleiul este de fierbere, se scoate din ea spuma. unt rece, tulpina prin tifon și picurare în fiecare nară 3 picături. Acest remediu simplu, dar eficient pentru congestie nazală.
• ierburi. Se prepară un decoct de floare de tei, mușețelși sunătoare(1 linguriță din fiecare plantă). Amestec de ierburi fierte apă și infuzat timp de 20 minute. Din steril tampon bandaje medicale poftă de mâncare 2, inmuiati-le într-un decoct medicinal și lipiți în fiecare pasaj nazal.

• Kalanchoe - cel mai popular remediu pentru congestie nazală. Dintr-un suc stors de plante și îngropat de 2 - 3 picaturi in fiecare pasaj nazal. vindecare - 5 zile. Numai acest instrument cauzează strănut severă.
• nas de masaj. În primul rând, Avem nevoie de două degete pentru a atinge pe nas. Ai nevoie să bat ușor. după atingerea un masaj al aripilor nazale. Când vă simțiți că congestie a trecut, ia un borcan cu ceapa felii si usturoi - te miros.

Cum de a elimina congestia nazală: Yoga

Exerciții de respirație:

• Încercați să facă o Inspira completă și expirati. Va fi destul de dificil, dar trebuie să încercați. Cu fiecare inhalare completă și expirația te simți că ai devenit mai ușor de a respira.
• Pune un deget pe nas, un al doilea - parte a nările, iar al treilea - pe cealaltă nară. Ia-o respirație completă în nas, apoi țineți dvs. nara dreapta degetul și expirați încet. Apoi, din nou, face un nas plin respirație, țineți nara stânga și expirati. Acest exercițiu ar trebui să fie repetat de 5 ori pe fiecare nară.

• Pune degetele în aceeași poziție ca și în exercițiul anterior. acum prindeți doar o singură nară, o dată. Expirați încet, țineți-vă respirația un pic, eliberați nară și țineți cealaltă nară. După, țineți cealaltă nară și de a face același lucru. Un astfel de exercițiu, efectua de 5 ori pe fiecare nară.
• Termina toate exercițiile trebuie să atingeți degetul pe puntea nasului și sinusurilor după, frotiu vaselina.

A se vedea, de asemenea: Izofra: comentarii

Scapă de congestie nazală vă va ajuta la cele de mai sus înseamnă că puteți combina unul cu celălalt pentru a obține cele mai bune rezultate. Rămâi sănătos!