Mâinile amorțite: Care este motivul? Prevenirea amorțirea mâinilor

Amorteala în mâinile - un fenomen destul de comun. În unele cazuri, acesta poate fi un semn al prezenței anumitor boli. Cu toate acestea, nu-ți fie frică. Mâinile amorțite și la persoanele sănătoase. Prin urmare, pentru a avansa în sine nu se adapteze la negativ, pentru a înțelege mai bine cauzele acestui disconfort.

Amortit brațul stâng: Cauze de stat

De obicei, apatice sau orice mână separată sau ambele membre. În principiu, motivele pot fi complet la fel. In medicina, amorțirea termen științific numit parestezie. Ea apare, inclusiv din cauza unui fapt că funcția nervii nu mai corect. De exemplu, ei nu pot face dreptul de suma de oxigen. Experiența nu este necesară dacă aveți senzație de amorțeală care nu se întâmplă de multe ori. Cazuri izolate nu indică prezența bolii.

Unul dintre motivele pentru amorțirea mâinii stângi sunt probleme cu inima. Acest simptom poate semnala un atac de cord si boli ale arterelor coronare. De asemenea, brațul stâng începe să amorți la o hemoragie in partea dreapta a creierului în timpul unui accident vascular cerebral. Înțeleg ce sa întâmplat exact este posibil de confuzie și dureri de cap. Omul nu se poate înțelege măcar o frază simplă. Un alt simptom accident vascular cerebral - zâmbet ciudat. Pacientul este unul din colțurile gurii rămâne nemișcat.

Cel mai adesea, o senzație de amorțeală braț separat simțit în timpul nopții sau la momentul trezirii. Motivul - membrele de prindere. Din acest motiv, nervii încep să funcționeze slab. Ca urmare, există o amorțeală. În acest caz, este necesar să se întindă mâna. Acest lucru va ajuta la ameliorarea disconfortului.

Ca o măsură de precauție din cauza parestezie strângerea sfătuiți să achiziționeze pernă ortopedică. Utilă în special cu efect de memorie. Aceste perne iau forma capului și a coloanei vertebrale. De asemenea, mai bine să renunțe la pijamale pinch incomode. Se crede că mai mult te arunci și să se întoarcă în somn, cazul puțin probabil de mâini amorțite.

De asemenea, un paresteziile membrelor separat este un rezultat al efortului fizic. Ați putea overtrain, și apoi du-te imediat la culcare. Ca urmare, mușchii se umfla. Ca o consecință - îngustarea vaselor de sânge și prins în capcană de nervi care duce la amorțeală.

mana dreapta amortit: cauze și prevenire

1. Uneori, nu toate mână amorțite, și loc nu departe de ea. Acest sentiment poate fi sindromul musculare scalen. Ea apare ca urmare a arterei subclavie înnodat. Cel mai adesea suferă de simptomele de oameni care preferă să poarte un sac greu pe un singur umăr. Amorteala se produce, dacă aveți dureri de spate. Foarte usor de diagnosticat sindromul. Ridică mâna în sus din amorțeală. Apoi întoarce la cap si respira aer. De obicei, atunci când sindromul musculare scalen apare imediat amorțeli. În acest caz, trebuie să se consulte un medic.
2. Mâna dreaptă este amortit din cauza sindromului de tunel așa-numitele. De obicei, oamenii suferă de ea extensor de multe ori perie - artiști, toboșari. Amorteala determină tastarea constantă pe tastatură (dacă lucrarea este făcută de mâna dreaptă, care se află încă pe mouse-ul). Disconfort în acest caz - rezultatul de compresie a nervului median. Se apucă osul încheietura mâinii și tendoanelor. În cazurile severe, medicamente atribuite. De obicei, neurologi prescrie preparate injectabile speciale.
3. Cu toate acestea, sindromul de tunel dreapta poate fi prevenită. Pentru a începe cu - munca la unghiul corect. bruiaj În caz contrar, se va produce. Între mouse-ul și tastatura și mâinile ar trebui să fie la un unghi de 90 de grade. Încheietura posedă o distanță considerabilă de margine. Este să acorde o atenție și scaune. El trebuie să fie cotiere.
4. Ca un sindrom de tunel de precauție ar trebui să ia în mod periodic pauze la locul de muncă. Bun pentru peria de încărcare. De obicei, trebuie să se agită mâinile sau strângeți mâinile într-un pumn de 10-15 ori. Prevenirea amorțirea degetelor de mana dreapta apăsând pe. Ele sunt, așa cum s-au transformat în ei înșiși. De asemenea, puteți rotație pumni.

mâinile amorțite pe timp de noapte: care este motivul?

În timpul nopții, este de asemenea posibil amorțeală. De multe ori corpul ca „spune“ ne despre problemele. Lucru este că, în timpul zilei creierul este suprimata percepția senzorială a realității. În timpul nopții, numărul de sarcini este redus. Prin urmare, acesta trimite semnale cu privire la problemele din organism.

Ambele mâini sunt amortite din motive mai serioase. Acestea pot fi împărțite în mai multe grupe:

Problemele de spate - poate fi osteocondrozei sau modificați înălțimea discului. Ele apar furnicături la nivelul degetelor și amorțeala mâinilor. Principalul motiv - o rădăcini nervoase ciupite, care sunt responsabile pentru mișcarea membrelor. Când diagnosticarea problemelor de tratament adecvat poate desemna un neurolog. De obicei, amorțeală are loc în perioada de boală acută.

Simptomele facilitează medicatie si terapie fizica. De exemplu, se poate utiliza un set de bază de exerciții cu osteocondrozei cervicale. În primul rând, framanta umeri. În acest scop, acesta este presat palma, îndoire coatele. Apoi face mișcarea de rotație înainte și înapoi (unul câte unul). Apoi, mâinile diluate în mână la nivelul umerilor și să se întoarcă înapoi la ei. În cele din urmă a efectua exerciții kinestezic. Se taie în jos palma într-o „blocare și lipi capetele lor la nivelul frunții. Ar trebui să fie ca să avanseze cu efortul ei. Aceeași repetare vice-versa. Am să adere la partea din spate a capului și se înclină în mod forțat capul. Insulele în timpul acestor exerciții, veți simți ca încălzirea gâtului.

Slaba circulație - se produce din cauza unui număr de boli (din cauza unui atac de cord, ischemie, diabet). Mâinile amorțite din faptul că nervii încep să funcționeze slab, ca urmare a fluxului sanguin saraci. De exemplu, atunci când diabet peretii vaselor sunt distruse din cauza glucozei. Boala coronariana poarta. Ea începe să se mai rău pentru a împinge sângele prin vasele. De obicei, senzație de amorțeală în toate aceste cazuri, poate fi însoțită de migrene, stare generală de rău, amețeli. Amorteala apare și anemie. Prin urmare, este important să se mănânce bine. Nu poate fi exclus din alimentele dieta bogata in fier.

Dacă absolut stii exact ce nimic, atunci o cauză posibilă este, de asemenea, asociat cu vasele de sange si sistemul nervos este lipsa de vitamine. Foarte adesea mâinile amortit la sfârșitul iernii. Motivul - lipsa de vitamine B (B1, B12, B6). Regularizeze situația poate fi prin schimbarea dietei. Mananca somon și banane.

Un alt remediu simplu - o multivitamine. Cea mai ieftina optiune - Pentovit. Este vândut sub forma unei benzi metalice plate cu tablete acoperite. Costul acestor multivitaminelor variază în intervalul de 50-60 ruble. Ei iau 2 bucati. după mese de 3 ori pe zi. Curs de admitere - 1 lună. În acest timp, vei scapa de amorțeala, simți un val de putere. Pentovit promovează, de asemenea, o trezire mai ușor și uniformizează starea de spirit. Vitaminele B sunt de asemenea incluse în Undevita. Acest instrument are un efect mai larg asupra organismului.

A se vedea, de asemenea:

• De ce degetele amorțite?
• Amorteli in maini pe timp de noapte: cauze si tratament

amorțeală de mână apare din diverse motive. Adesea senzație neplăcută este rezultatul de compresie a nervilor in timpul somnului. În cazul în care de multe ori se manifestă amorțeală, premisele pot fi boala: ischemie, diabet, probleme cu sistemul nervos si a coloanei vertebrale. Să nu încercăm să înțelegem cauzele și simptomele proprii, este necesar să se adreseze neuropatolog. El va fi capabil de a diagnostica problema, vă referiți la un cardiolog și altele. Specialiștii.