Nutriție copiilor mici cu rahitism

Rahitism - o boală a cărei rădăcini provin din antichitate. Aceasta boala afecteaza, de regulă, sugari, cu toate că boala se poate manifesta la adulți. Cauza principală a acestei boli - lipsa de vitamina D în organism. Există mai multe declarații manifestări ale rahitismului la copii: lipsa de ședere în soare copilului, lipsa de vitamine și minerale din organism, copiii care sunt hrănirea artificială sau mixtă, nou-născuții prematuri și copiii născuți în perioada de toamnă-iarnă.

În rahitismul la un copil suferă întregul corp, și în primul rând - osul și sistemul nervos, duce la o deformare a oaselor craniului, piept, extremitati si deformare spinarii. În caz de încălcare a funcțiilor sistemului nervos copilul devine iritabil, sunt tulburări de somn, precum și transpirație excesivă vădită. Din cauza lipsei de vitamina D, în corpul unui copil este metabolismul perturbat, mai ales de calciu și fosfor.

Hrănirea copiilor mici care suferă de rahitism trebuie să fie diverse și includ produse care conțin calciu, fosfor, magneziu, fier, potasiu și alte minerale precum și proteine, carbohidrati si vitamina D.

Desigur, foarte bine, atunci când copilul primește lapte matern, și nu un amestec, dar conținutul de vitamina D din laptele matern este suficient de mic pentru a satisface nevoile corpului copilului în creștere rapidă, astfel încât copiii care sunt pe hrănirea la sân și artificiale este necesar aportul obligatoriu de vitamina D. doza și durata de admitere este discutat cu medicul pediatru.

Nutriție copiilor mici cu rahitism ar trebui să fie. Deja -x 3 săptămâni de vârsta copilului poate fi introdus în dieta de sucuri de fructe si boabe, si 3 luni - piure de fructe. Acest tip de hrănire conferă o influență pozitivă asupra activității tractului gastrointestinal, normalizând microfloră sale, care ajuta organismul sa absoarba saruri mai rapide de calciu și fosfor, precum și o sursă suplimentară de vitamine și minerale.

De obicei, mere administrat în primul rând, sucuri de coacăze negre. La vârsta de 2 luni - morcov, cireșe, caise, și cu 3 luni, se adaugă - prune, piersici, afine, rodie, suc de sfeclă. Sucuri de la început până la câteva picături de 1-2 ori pe zi, crescând treptat, ajustate la 10 lingurite. De asemenea, sucul de lamaie util cu rahitism.

piureuri de fructe încep să 1/2 h. lingură, treptat 5-7 zile volumul este adus până la 60-80g piure de 8 luni, la un an copil poate primi 100 g de piure de fructe. Orice piure de fructe sau fructe de pădure este de dorit pentru a da copilului dupa mesele principale. La fel ca și suc, primul sos de mere (mere sunt pectina, care posedă proprietăți antibacteriene), apoi pere sau banane (banane conținut ridicat de oligoelemente, săruri de potasiu, magneziu, fier, calciu și fosfor) este introdus în dieta copilului. Apoi, puteți extinde rapid gama de piureuri de fructe - această prune, piersici, caise. Caisa bogate in potasiu, vitamina C, caroten si pectina. Coacăzelor negre și roșii pot fi gătite piure de fructe de pădure. Pentru un copil în prepararea de sucuri și piureuri, este de dorit să se folosească de fructe și legume proaspete.

copii mici cu rahitismul, ar trebui să introducă alimente solide mai devreme 1-1.5 luni, prin urmare, cu 3,5 până la 4 luni.

Piureul de dorit să înceapă să dea la prânz cu 1-2 lingurite si apoi laptele matern hrănire suplimentară pentru copii sau formula. În ziua următoare, cere copilul 3-4 lingurite, si in termen de 10 zile, pentru a aduce dimensiunea porțiunii de 10 lingurite, care pot înlocui cu ușurință o hrănire. Avantajul de piure de legume prin aceea că ea conține o cantitate mare de săruri minerale, fibre, minerale si vitamine necesare pentru copii în această perioadă, și de obicei copilul învață bine. Ademenim sub forma unui piure de legume, este de dorit să pornească de la un tip de legume, extinde treptat gama de (cartofi, dovlecei, morcovi, conopidă, varză, sfecla, dovleac). În conținutul pub ridicat de potasiu, calciu, fosfor și magneziu, precum și necesar pentru creșterea proteine ​​vegetale. Morcovi și dovleac faimos conținut caroten si vitamina A. Sfecla bogat în conținut de iod, magneziu și fier. Două săptămâni după piure de legume la aceasta, puteți adăuga 1/4, apoi 1/2 din gălbenuș de ou fiert zdrobit, care este bogat în vitamine liposolubile, oligoelemente și proteine.

De asemenea, este necesar să se introducă un copil cu gama rahitism de cereale (hrisca, ovăz, orez, gris). Kashi este recomandat pentru a găti în supa de legume, păstrând toate mineralele și vitaminele, și să încercați să obțineți în timpul săptămânii de cereale nu se repetă în meniu, dar în timpul zilei terci ar trebui să fie administrată o dată. Vă rugăm să rețineți că hrișca are o compoziție optimă de aminoacizi și prin adăugarea acestuia unt terci gata crește conținutul de vitamina D.

Mâncarea copii mici ar trebui să includă alimente care contin proteine. Pornind de la 4,5-5 luni, copilul trebuie sa primeasca piure de ficat, și 6 luni a introdus slaba fierte de păsări de curte, carne de vită, de vițel, carne de iepure, creierul piure. Cu 4 luni de cheag de vârstă este introdus în dieta copilului.

După cum sa menționat deja, mâncare pentru copii Ar trebui să fie variată, astfel încât dieta introdus conservele diverse pentru copii, cum ar fi carnea. Ele conțin o formulă echilibrată de nutrienți, care să acopere complet nevoile copilului. Produse pentru fabricarea de produse alimentare conservate, sunt supuse unui control strict al calității la fabricile de producție.

Acest lucru asigură condiții de siguranță alimentația copiilor, în plus, conserve convenabil de a utiliza, atunci când sunt utilizate au nevoie doar să se încălzească.

Odată cu introducerea de orice fel de alimente complementare in dieta copilului, ar trebui, ca urmare reacția organismului la un produs nou, pentru a evita reacțiile alergice.