Cum să aibă grijă de pielea feței după 40 de ani

În tinerețe, este dificil să se înțeleagă că, atunci când vine ceva de 40 de ani. Se pare ca în cazul în care nu va fi cu noi. Când suntem tineri, suntem fără griji și distractiv. Dar vine un moment în care ataca aceleași 40 de ani, care au fost doar aparentă umbră. La această vârstă, viața este mai calmă. Mă simt tânăr, dar asta e să se uite tânăr devine din ce în ce mai dificilă. Ridurile care fac cad în depresie și se plâng de destin. Paradoxal, dar mai multe riduri decât devine o femeie este nevoie de calm Bole, s-ar putea spune chiar filosofic. Cum să aibă grijă de piele, după 40 de ani și ce să fac?

Cu varsta, mersul usor dispare, începe palpitații timp de noapte îngrijorat de transpirație. Apar edem, insomnie, tensiune arterială ridicată. Toate acestea pot fi, dacă nu acordă suficientă atenție pentru sănătatea lor! Dar nu putem lăsa ca acest lucru, trebuie să vă păstrați în formă bună. Fiecare femeie vrea să emoții pozitive, starea de spirit pozitiva, spirit de luptă. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să se miște mai mult și să știe cum să aibă grijă de piele. Stilul de viata sedentar, număr insuficient de plimbări duce la pierderea de calciu. Calciul pentru a fi ingerate în mod regulat trebuie să corecteze și hrănire echilibrată. Calciul este conținut în alimente lactate. Include în dieta cabana brânză, lapte, brânză. Nu este necesar să se folosească de ceai și cafea tare, precum și de alcool. Ei fac oasele fragile.

Nu ar trebui să fumeze

Fiecare femeie vrea la orice varsta, arata atractiv și frumos, și chiar și după 40 de ani. Doar cu vârsta, sănătatea și aspectul dvs. este obligat să plătească mai mult timp. Frumusetea este nu numai aspectul unei persoane, dar, de asemenea, starea sa internă, putem spune că o persoană sănătoasă întotdeauna arată frumos. Dacă setați-te pentru gânduri pozitive, iar viața va fi evoluții pozitive. Se schimbă aspectul stării femeii. Inrautateste pielea, începe să se deformeze. elasticitate a pielii pierdut. Pentru a menține pielea în stare bună, respectați următoarele reguli:

Reguli de îngrijire de la sine după 40 de ani:

- Curat de două ori hidratează, hrănește și protejează pielea de umiditate, face dimineața și seara;

- ordinea corectă a zilei: o dieta sanatoasa si somn bun;

- Exercitarea;

- Ia ginseng, aur și alte rădăcină și care încetinesc procesul de îmbătrânire;

- ele însele la masaj;

- proteja pielea;

- Dacă se poate, apoi 10 zile pe lună, se aplică crema cu hormoni și biocomponenți;

- se aplica comprese de plante: gălbenele, violete, margarete. Va fi de ajuns pentru a face o dată pe săptămână.

Măștile trebuie să fie alese în funcție de tipul de piele. Măștile ar trebui să facă o dată pe săptămână. Acestea vor ajuta să scape de linii si a ridurilor de pe fata. Excepțiile sunt parafină și masca de proteine, acestea ar trebui să facă mai mult de o dată pe lună. Ele dau tonul pielii tale și neteziți-l. Utilizați ulei de măsline sau o cremă hrănitoare, le aplică pe piele ușor degetul de conducere. Nu te prea mult timp expuse la lumina soarelui, pentru a evita expunerea potențială

Cum să aibă grijă de pielea fetei

masca de miere

Se amestecă două linguri de faina si doua linguri de miere, proteine ​​biciuit. Se aplică pe față, sa menținut timp de 20 de minute, apoi se spală cu apă caldă cu fața mai întâi, și apoi la rece. Aceasta masca hrănește pielea, ajută la reducerea ridurilor din jurul ochilor. Se amestecă linguriță glicerină, miere linguriță, două lingurițe de apă, se adaugă grâu sau făină de ovăz, amestecând cu o lingură. Se aplică pentru a face față, astfel încât să păstreze în termen de o jumătate de oră. Se amestecă 50 ml de vodca si 100 grame de miere. Aplica pe fata, țineți timp de 15 minute. Aceasta masca are un emolient, curățare și dezinfectare proprietăți.

O mască cu aloe

Se taie frunzele de aloe, clătiți-le cu apă și apoi depozitați-l într-un loc întunecos și rece timp de 12 zile. Cu o astfel de metodă de depozitare în frunze sunt formate biostimulatoare substanță. Înainte de a utiliza sucul de aloe pielii gâtului și se confruntă ștergeți berii ceai. Aplicati suc de aloe, apoi ciocan ușor în pielea degetelor, și apoi aplicați o cremă hrănitoare. Foloseste suc de aloe în stare proaspătă. Ștergeți-le cu fața. Puteți face o loțiune de mai multe ori pe săptămână, timp de 10 minute. În cazul în care pielea este decolorare, apoi aplica o masca timp de 15-20 de minute. În proporții egale Se amestecă glicerina, apa, miere de tei, suc de aloe. Apoi se adaugă încet făina de ovăz, amestecând cu o lingură până când o pasta. Aplica pe fata, țineți timp de 20-25 de minute. Efectuați procedura de 1,5 luni.

crema antirid

Se amestecă 5 ml de ulei de sâmburi de caise Hamamelis, 2 ml de suc de mere, un gălbenuș de ou, suc de lămâie jumătate. Coerența ar trebui să fie uniformă. Încercați să aveți somn suficient, că în acest moment există o restaurare a celulelor pielii. Înlocuiți apa obișnuită să se topească și să bea, acesta este absorbit mai bine, deoarece are aceeași structură ca și apa din celulele pielii. Mai sunt în aer liber, să ia o plimbare în orice vreme. Sezonul ploios este deosebit de util pentru o plimbare, pielea se simte mai bine. Amintiți-vă, totul în mâinile tale și depinde de îngrijirea și de îngrijire a pielii.

Elixiruri, oferind tineret

Se amestecă o linguriță de ulei de măsline, miere și suc de lămâie. Ia pe stomacul gol. Se amestecă usturoi tocat (400 de grame) cu suc de lămâie (24 de piese). Se pune amestecul intr-un borcan mare, se lasă timp de 24 de zile. Ia-o noapte în fiecare zi, diluat cu o lingurita de suc de o jumătate de pahar de apă.

Tonic pentru îmbătrânire a pielii și cum să aibă grijă de pielea fetei

Se amestecă o lingură de flori de tei si chimen dulce zdrobit (patrunjel poate fi folosit), o linguriță de salvie (puteți folosi coaja de stejar). Se toarnă acest amestec în două cești de apă clocotită. Abrupt timp de 2 ore, apoi se filtrează. Adăugați un pic de acid citric. Această infuzie este stocată în frigider și se spală fața ta înainte de a merge la culcare ei.