Meniul Geisha pentru cei care tin dieta

Est - o chestiune delicată. Japonia este cea mai estica tara faimoasa de secole pentru tradițiile sale rafinate în cultura, arta, conceptul de frumusețe feminină. Că îi aparține un astfel de concept ca „gheișă“. Pentru a sparge stereotipurile care au fost născut în civilizația noastră europeană în raport cu gheiselor, este de remarcat faptul că acest lucru nu este o femeie de virtute ușoară, care vinde corpul ei pentru bani.

Geisha - o femeie, un om care își găsește plăcerea înțelepciunea lui, cultura, comportamentul și frumusețe nepământeană. O componentă specială a conceptului de frumusețe feminină a japonezilor, iar acum în întreaga lume, este armonia, chiar și o anumită delicatețe. In zilele noastre, multe femei ritmul tine diete și se află sub cuțitul chirurgului, dar nu a atins frumusețea formelor cu fragilitate externă a corpului. Și femeile japoneze, e bine! Meniul Geisha pentru cei care doresc să piardă în greutate ar trebui să fie selectate în mod corespunzător, în caz contrar să nu fie în măsură să dobândească o figură frumoasă.

Secretul este o dieta speciala. Baza de ea - orez și fructe de mare. Rețineți că cuvântul cheie-putere aici. Nu dau doar grasimea, alimente glucide, dar numai schimba radical dieta. Aceste grăsimi și carbohidrați, precum și alte elemente nutritive necesare în cantitatea potrivită care vin în corpul tău, nu-l slăbește. Ce este inclus în meniul unei gheise? Rice - fundație. Consumați-l în orice cantitate. Conținea esențial pentru generarea de noi celule de aminoacizi, și, de fapt, are loc mai devreme acest proces, cu cât corpul tânăr. Mai mult decât atât, alte substanțe utile conținute în orez, au efecte benefice asupra părului, unghiilor si a dintilor, a sistemului nervos, de asemenea, suferă mai puțin. Carbohidratii complecsi, se gasesc in orez, face atât de hrănitoare și nu se acumulează în organism excesul de grăsime.

Fructe de mare pentru meniuri Geisha contin calciu osos necesar și fosfor. Într-un singur pește, printre altele, să conțină elementele esențiale ale creierului care promovează memoria și sistemul nervos. Soia este, de asemenea, foarte iubit de japonezi, și în special produsul său - tofu. Acest caș de fasole, în principiu, fără gust, dar folosit ca ingredient suplimentar de multe feluri de mâncare. Cu tofu pregătit pentru toți cei care doresc să piardă în greutate: de la salate la supe. Elemente de soia utile contribuie la o mai bună digestie a grăsimilor în organism, acestea nu se acumulează sub formă de grăsime sal, și sunt distribuite cu înțelepciune. Când se utilizează așa-numita „Geisha dieta“, puteți, fără teamă, uneori, să ia pauze și să mănânce carne de alimente familiare, deoarece efectul este menținut de până la doi ani. În acest caz, kilograme în plus dispar după două săptămâni de aplicare a acesteia, și anume, este posibil să se piardă la fel de mult ca opt kilograme. În general, o femeie frumoasă ca tine si sanatatea ta prin consumul de alimente gheisa ca o dieta principal.

În plus față de fructe de mare pentru care doresc să piardă în greutate, puteți utiliza, de asemenea, carne de conținut scăzut de grăsime, care va ajuta să câștige nu numai proteine ​​valoroase si hidrati de carbon pe care le conține, dar, de asemenea ajuta la păstrarea figura frumos și subțire, pentru mulți ani. Dacă nu mâncați iubitor de carne - puteți, de asemenea, nu ezitați să utilizați, așa cum am spus mai devreme - toate fructele de mare care există. Singura problemă - veți utiliza numai acele tipuri de fructe de mare, care sunt adaptate în mod exclusiv pentru tine și, prin urmare, nu poate provoca alergii sau intoxicații alimentare, care este foarte adesea cazul în timpul nostru. Geisha Meniul este conceput pentru a nu numai pentru femei adulte, dar, de asemenea, la fete foarte tinere, deoarece sănătatea corpului feminin - o prioritate. Și în timpul nostru, această prioritate pentru cei care tin dieta ar trebui să fie întotdeauna în gardă toată sănătatea, astfel încât să mănânce numai alimente sănătoase, relativ bună calitate și asigurați-vă că mâncați foarte bine!