Dureri de cap în frunte

Probabil că fiecare persoană din viața mea a avut de a face cu fenomenul de dureri de cap în frunte - de fapt, cea mai răspândită de acest gen. Sunt de acord, o senzație de greutate în frunte, și durere, ca un ciocan mic dat temple și apăsând pe ochi - nu cel mai bun sentiment?

Absolut oameni sanatosi, fara antecedente de a nu nimic răceli mai grave, dureri de cap, în frunte, de asemenea, nu timid departe. Asta este ceea ce acest tip de durere este diferit de restul. Pentru a afla unde are loc, să ne uităm la posibilele cauze ale apariției sale.

De ce au o durere de cap în frunte?

Răspunsul este fără echivoc nr. Cauzele acestei dureri - o varietate mare. Toate acestea au un caracter diferit. Luați în considerare în primul rând principalele boli care provoacă o durere de cap în frunte.

• Aceasta poate provoca sinuzita - inflamația mucoasei sinusului maxilar. Sinuzita poate apare și ca o complicație a altor boli infecțioase, precum și ca urmare a problemelor cu rădăcinile dinților. Cefaleea în frunte, și un nas care curge în același timp, nu trece? Bend în jos și capul de înclinare. Dacă a existat o senzație de greutate și presare durere la nivelul sinusurilor, este posibil să aveți sinuzita. contactați imediat un ORL-ist și de a afla diagnosticul lor.

• Durere în frunte cauzeaza sinuzita (forma sinus). Este o inflamație a sinusurilor frontale. Adesea se manifestă ca dureri de cap, care are loc dimineața, și dispare în momentul după golirea sinusurilor. Treat decongestionante sinuzita - nas picura si uns trecerea lor nazale mucoase. Mai mult, utilizarea de aspirina, analgin, încălzire lampă cu raze ultraviolete și inhalare. În cazurile severe, antibioticele sunt prescrise intramuscular, și, uneori, poate fi necesară și o intervenție chirurgicală.

• Printre cauza comuna hipertensivă și hipotensivă cefaleei, cum ar fi creșterea presiunii intracraniene. Schimbarea presiunii provoacă tot felul de motive: stres, oboseală, afecțiune respiratorie sau schimbare a vremii. fluctuații de presiune și este cauza dureri de cap. Cu o presiune tot mai mare durerea nu se limitează la frunte, gât și temple - se poate și „încercuiască“ întregul cap.

• Dureri de cap concentrate în regiunea frontală poate fi provocat de boli infecțioase însoțite de febră. Pe langa gatul inflamat comune, raceli si pneumonie, dureri de cap, însoțite de următoarele boli:

• Gripa. În plus față de dureri de cap în temple și frunte, o boală marcată de slăbiciune, frisoane și dureri musculare. Cu gripă, orice mișcare a ochilor, precum și uite la lumina, devin dureroase.

• brusc dureri de cap este însoțită de febră și de malarie;

• Dengue (febra dengue), dureri de cap, dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor;

• Dureri de cap împreună cu greață și vărsături - simptome de meningită acută.

• Migrena (boală ereditară) este însoțită de un flash de dureri de cap pulsează. Aparand în temple și frunte, durerea, presiunea asupra ochilor, și este dat în partea din spate a capului. Junghiuri pot fi completate de greață și vărsături.

Dacă sunteți overtired - fie că este vorba de oboseala fizică sau mentală - puteți începe, de asemenea, o durere de cap. De obicei, în acest caz, în primul rând durerea se manifestă în regiunea cervicală, și trece apoi la frunte, și arcele sprâncene prin cap. Durerea însoțește toshnota- pot apărea și probleme de coordonare. Unul devine sentimentul de cerc de fier, care strange capul mai greu și mai greu. muschii gatului supratensiunilor poate declanșa, de asemenea, dureri de cap. Încercați să uite toate problemele, relaxați-vă, să ia o durere de eliberare, se întindă sau să stea într-o poziție confortabilă și să mediteze sau să încerce să doarmă.

Dureri de cap provoca, de asemenea, anumite alimente sau suplimente alimentare. Desigur, produsul în sine nu este dăunătoare, ci numai o anumită substanță pe care le conține. Experții cred că aceste substanțe în jurul valorii de 20. Iată câteva dintre ele:

• produse din carne, precum și fructele și legumele care au fost tratate pot conține nitrat în cantități mari. Aceste substanțe sunt foarte frecvente în ultimii ani, dar oamenii de sănătate conștient au cunoscut de mult despre efectele nocive ale nitraților asupra organismului.

• băuturi alcoolice, inclusiv bere și vin roșu, conțin cantități mari de histamină. În doze mici, această substanță este chiar util - intareste sistemul imunitar al organismului uman. Cu toate acestea, cantități excesive de histamina poate declanșa o migrenă.

• glutamat sodiu. Aceasta este una dintre cele mai populare suplimente nutritive. Într-un număr mare găsit în fructe de mare, nu tratate termic. Deci, nu fi surprins dacă după o vizită la un restaurant chinezesc ai început dureri de cap.

• tiramina Acesta poate provoca, de asemenea, dureri de cap. Această substanță bogată în ciocolată, nuci și anumite brânzeturi.

• cafeina bine-cunoscut. Dacă știi când să se oprească, este substanta activeaza activitatea creierului. Dar dacă o abuz, aceasta poate provoca durere. Cafeina se gaseste in ceai, cafea, și se bazează pe oscilație de a face energie. Prin urmare, controlează cantitatea acestor băuturi, bea o zi.

• fructe citrice copaci contin acid, care poate provoca dureri de cap alergice.

Aici este povestea lui Anna, care a fost mult timp afectat dureri de cap constante, în frunte:

Cam acum un an a început să mă deranjeze dureri de cap frecvente. Ceea ce este cel mai interesant - o durere de cap doar în timpul săptămânii, la sfârșit de săptămână, am uitat despre asta. La început am fost sigur că cauza durerii - oboseala, cu toate că munca mea și nu sunt legate de stresul constant (I cofetar). Dar doctorul meu imediat ce a auzit despre locul de munca mea, recomand pentru a reduce cantitatea de produse consumate din ciocolată. Dulce - cea mai mare slabiciune mea, și nu am fost în măsură să decidă să vă limitați, dar durerea este mai puternic, și am renunțat. Aproape imediat, durerile de cap au oprit, și am decis să nu mănânce ciocolată. La început a fost un calvar pentru mine, dar am treptat am folosit, cu atât mai mult a meritat - dureri de cap, de atunci nu sa mai întors. Datorită doctorul meu! Fără el nu aș fi ghicit, de ce a avut dureri de cap.

Cel mai important factor în prevenirea durerilor de cap este, de asemenea, respectarea dietei. Mulți oameni nu mănâncă micul dejun, și este o mare greșeală. Dupa trezire alimentarea cu energie în organism este mic, și pentru a obține mai multă vigoare, avea nevoie de calorii în dimineața. Mananca de 3-5 ori pe zi, și amintiți-vă că este mai bine să consume mai puțin, dar mai des. Pentru cină, trebuie să mănânce mai puțin decât restul mesei. Pentru a preveni deshidratarea, care poate declanșa o migrenă, bea multă apă curată și să mănânce salate proaspete și verde.

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la dureri de cap persistente, nu ar trebui să se angajeze în sine - pe care le aduce corpul tau este doar o ușurare temporară, în cazul în care nu este dăunătoare. Un terapeut ocupațional, un diagnostic va fi capabil de a numi un tratament eficient. În primul rând, este necesar să contactați terapevtu- pe baza simptomelor, el va stabili un diagnostic sau trimite la un otolaringolog, un neurolog sau un dentist.

Amintiți-vă, dureri de cap constante poate fi un simptom al unei boli grave. Nu ignora semnele de avertizare corpul dumneavoastră, și în timp util, vă rugăm să contactați un specialist, deoarece starea de sănătate - cel mai prețios din ceea ce avem.

Autor articol: Alekseeva Mariya Yurevna, terapeut