Cum de a trata inflamația tendonului

În acest articol vom vorbi despre ceea ce este cauza principala de inflamatie a tendonului, precum și diferite metode de tratament.

A se vedea, de asemenea, pe această temă:

Destul de des, tendoanele devin inflamate pentru acei oameni care sunt expuse la stres mare fizice, precum și sportivi. În plus, ei se pot îmbolnăvi, și acea categorie de oameni care suferă de boli reumatice, care pot duce la faptul că tendonul inflamat. Acesta este motivul pentru care chinuit de întrebarea cum de a trata inflamația tendonului că este ieftin și, în același timp eficient.

În primul rând, medicii recomandă utilizarea de fizioterapie. Dacă inflamație a tendonului are loc într-o formă severă, cel mai bine este de a utiliza o terapie locală, în cazul în care antibioticele sunt utilizate în combinație cu unguente analgezice și pastile. Puteți utiliza, de asemenea, un adeziv special, care indeparteaza nu numai inflamatie, dar, de asemenea, durere.

O altă metodă de tratament a tendoanelor inflamate, este aplicarea de ultrasunete, precum și curentul minim de impulsuri, care va păstra întotdeauna un anumit ton.

Dacă aveți dureri, atunci ar trebui să fie pus imediat la locul de gheață, precum și să se stabilească, astfel încât v-ar fi confortabil, și nu a apărut durerea. Precum si în acest moment pentru a face următoarea compresă, care este fabricat din următoarele componente: pereți de nuc (1 cana), o jumătate de litru de vodca. Pereții interni de separare trebuie să fie umplut cu vodca si se lasa sa stea timp de 18 de zile, după care le puteți folosi ca o compresa, și pot fi utilizate în interiorul câteva picături de 2-3 ori pe zi.

În plus, eficiente și se transformă masaj, care nu ameliorarea inflamației și pentru a preveni apariția acesteia. Va fi bine reflectate în tendoane. Precum și întreținere preventivă, puteți utiliza unele exerciții care vă vor ajuta să se asigure că tendonul va fi incalzit, iar ei nu vor merge la culcare de încărcare prea mare.

Dacă ați dezvoltat un tendon inflamat, atunci trebuie doar să faceți următoarele exerciții:

Este necesar să se confrunte cu perete, că au fost de până la tine la lungimea brațului. Nu este nevoie să tensioneze și să fie relaxat. Apoi, încet, „cheltui“ degetele de-a lungul brațelor de perete cât mai sus posibil, iar apoi a pus mâinile jos pe perete, pe cât posibil, picioarele nu trebuie să se aplece.

Puteți face, de asemenea, un pic de masaj toate tendoanelor folosind un prosop de baie convențional. pentru a face acest lucru, va trebui să să ia un prosop mare peste capetele și transporta trafic, astfel încât să ștergeți-vă după ce a luat un duș sau cadă. Mișcarea trebuie să fie îngroșate și să fie îndreptate în direcții diferite. Apoi, va fi necesar pentru a schimba direcția de prosop, și de a face același lucru. Acest lucru va ajuta pentru a dispersa sânge, precum și pentru a crește tonul tendoanelor.

Și, în final, vreau să spun că este cel mai bine pentru a preveni boala decât să o trateze, si nu uita despre asta.