Cum de a trata migrena

Migrena -strong, de multe ori o singură față, foarte dureri de cap severe dureri care pot fi însoțite de zgomot și sensibilitate la lumină, greață și vărsături.

Cetățenii suferă de migrene sunt mai predispusi decat locuitorii satului. Bărbații suferă de migrene de trei ori mai des decât femeile. Dureri de cap provoacă deseori conflicte psihologice interne. Proprietățile tipice ale naturii pacientului cu migrena - ambitie, se concentreze pe o cariera de succes. Poate declanșa un atac de lungă ședere într-un înfundat sau puternic-fum umplut camera, deshidratare, schimbări meteorologice, anumite alimente, băuturi, mirosuri. Pentru fiecare pacient în parte.

Tratamentul adecvat și eficient poate desemna neurolog. Cauzele durerilor de cap pot servi altor boli. În acest caz, începând cu tratamentul bolilor cauzate de migrenă.

tratament medicamentos

Cel mai bun mod - pentru a plăti un atac de migrenă la un moment dat, atunci când durerea este încă acolo. Atunci când primele simptome pot încerca să dormi: migrene, uneori, trece într-un vis. Dar se întâmplă și invers - este o migrenă începe în timpul somnului.

In tratamentul migrenei ajuta multe analgezice simple, dacă sunt luate înainte de debutul durerii. Sunt preparate speciale (tablete, supozitoare), care sunt foarte eficiente în atac de mijloc. Dacă migrena soprovozhdvetsya vărsături, mai bine lumânări polzavatsya. Cu toate acestea, acești agenți au dezavantaje: preț ridicat, eficiență numai la anumite tipuri de migrenă, acestea nu se pot aplica o presiune arteriala si miezuri, acestea calma durerea, iar migrena nu este vindecat. Tratamente nemedicamentoase pentru migrene sunt mai eficiente.

Tratamentul de remedii populare

Opriți atacul este posibilă prin intermediul masajului capului. Tu ar trebui să înceapă de pe frunte și ia cu ambele mâini spre partea din spate a capului. șir bun ajutor de chihlimbar pe gât.

Instrumentul principal în tratamentul migrenei - cofeina. Acesta este conținut într-o cafea robust și ceai negru.

Dar ceaiul verde este capabil de a abandona un atac de migrena si ameliorarea durerilor de cap.

Suc din boabe de coacăz negru poate aresta chiar și o durere de cap foarte puternice. Bea ar trebui să fie un sfert de cana de patru ori pe zi.

Un efect bun este obținut, de asemenea, în baia de aplicare cu un decoct de valeriană.

În medicina populară pentru tratamentul migrenei adesea folosite încă decocturi de plante. Potrivire bună: decoct de flori trifoi, decoct de oregano, sunătoare, balsam de lamaie, valeriana, musetel, salvie, semințe de fenicul. Metodele de preparare sunt aproape identice pentru toate aceste plante aromatice. Există o mulțime de hârtie și manuale electronice privind prepararea infuziilor și doze de aplicare.

Un atac de migrena poate fi mult mai ușor dacă atașați la cap frunze de liliac sau varza, verde, pelin aburit.

Pentru a reduce atacurile de migrenă, este necesar să se lucreze alternativ cu odihnă, o plimbare de zi cu zi în aer curat (singura limitare - Evitati plantațiile de pin, ca mirosul de gudron poate provoca un atac de migrenă) .Un cel mai important - pentru a evita situațiile stresante.

Prevenirea răcelii la copii

Cel mai adesea, copiii suferă de boli în periud rostudnymi între anotimpuri și iarna, ca principalul factor care provoacă o răceală - hipotermie. Prevenirea răcelii la copii este necesară pe tot parcursul anului pentru a consolidarea sistemului imunitar.

Primul lucru - modul corect al zilei

Dacă studiu, odihnă, mese, cursuri și de somn activă au loc în același timp, organismul petrece mult mai puțin ciclu energii.Ritmichny promovează forțe vosstanavleniju eficiente și ca răspuns optim la stres. Camera copiilor este obligatorie curățare umedă regulată, aerisirea și o temperatură constantă în intervalul de 20-24? C, cu o umiditate de cel puțin 40%.

Al doilea factor de Mese

Pentru prevenirea răcelilor, este de dorit să se adauge la ceapă și usturoi alimentare ale copilului, care conțin volatile. Nevoie de fructe si legume care contin vitamina C. In alimente pentru copii, este de dorit să se limiteze cantitatea de zahăr. Mănâncă mustul copil la unul și același timp.

Al treilea factor - întărire

Calire este util pentru orice copil, dar ar trebui să fie selectate strict individual. Este cel mai bine discutat acest lucru cu medicul dumneavoastră. Unii copii cu mare plăcere, care se toarnă, în timp ce alții preferă să băi de aer. Ai nevoie pentru a viziona reacția copilului pentru a determina cea mai bună opțiune. Călire beneficia numai în cazul în care copilul va provoca emoții pozitive.