Și știi ce cenușărire?

Unic și irepetabil corpul uman este! Una dintre caracteristicile sale - imediat de alimente consumate și să aducă tot nu este corect. Procesul de eliminare a fecale prin rect se numește defecare. Neperabotannye resturile alimentare intră în intestinul subțire, și apoi într-o grosime, fiind acolo timp de 12 ore. În acest timp, conținutul de etanșare, format scaun. Mai jos în jos - în rect decât nevoia de a provoca un scaun. Acest proces este controlat sistemul nervos.

tipuri de defecare

Distinge-un singur pas scaun și defecare dvuhmomentnuyu. Atunci când într-o etapă act de om defecare strecurat o dată apar mișcări abdominale și intestinale. Procesul durează 3-4 minute. Când dvuhmomentnoy defecare golit în primul rând rect, dar există un sentiment de incompletitudine. Din nou și tensiune abdominală separate după ceva timp există o emisie o altă porțiune de scaun. Acest proces este mai lung și se întind timp de 5-10 minute, și unele, și pentru o jumătate de oră.

În 70% dintre cei care merg pe defecare la un moment dat, 20% -dvuhmomentno, 10% defecare mixtă. mișcări intestinale normale --o singură etapă, dvuhmomentnaya - începutul patologiei, care trebuie evitate. Pentru a preveni bolile de colon, este necesar să se încerce să înlocuiască dvuhmomentnuyu defecare simultană. Această înlocuire se va opri dezvoltarea condițiilor de pre-existente.

defecare normală

defecare normal - un proces complicat. Dar, în ciuda acestui fapt, nu este necesar să locuiască pe ea, strecurat în timpul evacuării. Cea mai bună opțiune - să se relaxeze, opriți toate gândurile și să respire în mod corespunzător în mod uniform.

Ritmul unei mișcări intestinale normale este stabilit de foarte copilărie. La nou-născuți defecare depinde de numărul de mese și are loc după fiecare alăptarea sau un amestec al acestora. Această lipsă de dezvoltare a sistemului digestiv, și de intestin scurt. La copiii mai mari, mișcările intestinale au loc o dată sau de două ori pe zi. De la motilitatea intestinală depinde de viteza a alimentelor. Protejarea copilului de la organisme de boală, a inclus procesul de defecare urgentată. Astfel, corpul copilului lupta împotriva bolilor infecțioase. La adult defecare uman are loc o dată sau de două ori pe zi. Ideal în cazul în care există un defecare-o singură etapă. Dacă există o întrerupere în acest proces, este plină de diferite boli, cum ar fi hemoroizi, constipație, diaree și altele. Pentru multe femei, aparitia hemoroizilor asociate sarcinii si la nastere, deoarece există o stază venoasă în rect, vene, ele sunt întinse. Potrivit statisticilor de la hemoroizi suferă de până la 80% din populația adultă a planetei noastre. Persoanele mai in varsta apar adesea constipație, ca urmare a vârstei slabirea musculaturii pelvine.

tranzit intestinal normal - un proces natural pentru organismul uman. Și pentru că este necesar să se simtă, și să nu neglijeze sentimentele naturale.