Căderea părului din care vitamine pentru a bea și a freca în scalp?

În fiecare zi, capul nostru lasă o anumită cantitate de păr. Acest lucru este perfect normal și nu indică orice condiții patologice. Cu toate acestea, dacă observați că părul subțiază prea repede, este timpul să sune alarma. O astfel de condiție se poate datora o varietate de factori, printre care cele mai frecvente este, probabil, lipsa de vitamine și substanțe minerale. În acest caz, putem vorbi despre această stare ca deficiente de vitamine. Pentru a elimina pierderea parului, în acest caz, aveți nevoie pentru a lua complexe de vitamine speciale, precum și comportamentul anumitor substanțe fricționa scalpului. Deci, hai sa vorbim despre ce să facă atunci când părul cade, ce vitamine bea și se freacă în scalp.

Ce vitamine sunt necesare pentru a parului si a scalpului?

Aceasta este întrebarea cea mai des întrebat de către persoanele care se confruntă cu problema de pierdere a parului de pe propria lor experiență. Să încercăm să răspundă. Deci, parul nostru pur si simplu nu se poate simți normal, fără vitamina A. Ei devin mai subțiri și începe să rupă și să cadă. În afară de această lipsă de un impact negativ asupra stării de epiderma capului și asupra sănătății unghiile noastre.

Deficitul de vitamine B provoacă, de asemenea, procesele de precipitare. Cel mai important pentru capul nostru de păr sunt vitaminele B6 si B12. În cazul în care corpul tau este prea putina vitamina B6, s-ar putea vedea matreata si parul devin slabe, dureroase și să înceapă să scadă. Aceasta vitamina B12 ca este responsabil pentru caracteristicile de lungime și culoare. În cazul în care nu este suficient, parul poate începe să se uite prin părul gri devreme.

Acidul ascorbic este, de asemenea, deosebit de important pentru parul nostru. Deci, o lipsa de vitamina C duce imediat la faptul că părul este mai fragil, acestea sunt tăiate și picătură. Același lucru se întâmplă și cu unghiile.

Starea de sănătate a părului nostru, luciu si lungimea lor depinde de o aprovizionare adecvată a organismului nostru de vitamina E.

Acum știi ce fel de vitamine sunt esențiale pentru creșterea normală și de sănătate a părului. Dar nu este necesar să le consume într-o formă chimică, cum ar fi tablete și capsule. Pentru a satura organismul cu suficiente elemente utile ar trebui să satura doar dieta anumite alimente.

produse

O mare valoare pentru parul nostru sunt diferite fructe de mare care satureaza corpul cu vitamine din grupa B. În beneficiul va merge, de asemenea, o varietate de fructe si legume, care ar trebui să fie o treime bun din rația zilnică. Nu uita de cereale, cereale integrale si toate cerealele. Acestea contribuie la densitatea de bucle.

Despre vitamine din farmacie

Pentru a alege mijloacele cele mai eficiente și adecvate pentru tine, este necesar pentru a vedea un medic. Astăzi, în farmacii există multe compoziții care conțin o varietate de vitamine, în diferite proporții și combinații.

Prepararea „Revalid“ este un set echilibrat, vitamine și minerale. Costul său nu este foarte mare, efectele adverse nu sunt de obicei observate. Aceste mijloace nu ar trebui să bea într-o cantitate de o capsulă de trei ori pe zi. Durata cursului terapiei - două sau trei luni.

O opțiune bună este, de asemenea, complex de vitamina sub numele de „Perfectil“. El este capabil să dea un efect pozitiv în doar câteva săptămâni de la începerea tratamentului. Astfel de mijloace au fost dezvoltate de către oamenii de știință britanici, și toate componentele sale sunt perfect echilibrat unele cu altele. Este recomandat să se bea o capsulă de droguri o dată pe zi, se spală în jos o cantitate semnificativă de apă.

Complexe De asemenea, pentru tratamentul părului poate fi folosit Drajeuri Merz, Sophia, alfabet, Aurita Vita Charm, Evisent. Acesta din urmă, de altfel, a include mai multe și drojdie de bere, care sunt deosebit efect pozitiv asupra stării de păr și nu provoacă creșterea în greutate.

Masarea scalpului

Destul de des, fetele practicat masajul capului de diferite vitamine în capsule. Cu toate acestea, această practică nu justifică întotdeauna așteptările puse pe el. Deci, frecarea vitamine B - o pierdere de timp, deoarece acestea sunt solubile în apă și de ei înșiși nu au ajutat. O optiune excelenta pentru frecare sunt vitaminele A sau E, care pot fi combinate cu diferite uleiuri. Această mască trebuie aplicat pe piele imediat dupa samponare, apoi înfășurat în foi de polietilenă și un prosop cald undeva într-o jumătate de oră. Remedii se spală cu șampon regulat.

În plus, vitaminele pot fi adăugate la șampon normal, astfel îmbogățind și creșterea efectelor pozitive ale utilizării sale.

De asemenea, în farmacii puteți cumpăra complexele de vitamine întregi în fiole, care pot fi utilizate singure, frecarea capului, și în combinație cu orice șampon sau o mască.

În cazul în care utilizarea vitaminelor în capsule ar trebui să aibă în vedere faptul că fiecare dintre ele este proiectat numai pentru o singură utilizare. Dacă utilizați o cantitate mai mică de medicament la un moment dat, apoi păstrați-l deschis, nu este necesar, se va pierde toate calitățile sale utile. Toate medicamentele farmaceutice concentrate acționează foarte repede, asa ca ai grija pentru dozare și pentru a evita aplicarea unor cantități excesive de elemente active, deoarece aceasta poate continua parul daune.

Pentru un efect maxim ar trebui să se aplice vitamine cursuri, de exemplu, de două ori pe săptămână, timp de două luni. După pauză, cursul trebuie să fie expunere repetată. Deci, puteți obține un efect maxim stabil și pozitiv.