Banana - plante medicinale, daune și beneficii

Banana - o planta perena din familia de banane. În natură, există până la variații șaptezeci ale acestora, a căror înălțime poate varia de la 60 cm până la 50 de metri. Psevdostvol este suficient de puternic și este scurt și gros în diametru.

Rizomi soiuri inalte, care sunt aranjate în spirală frunze gigantice ajunge la o lungime de patru metri și nouăzeci de centimetri lățime.

Fructele sunt considerate boabe cu coajă tare gros și carne suculent, ele au o formă alungită, cilindrică, cu ambele capete ale, aranjate în fascicule cu o greutate de până la cincizeci de kilograme în formă de seceră. Pe cerul gurii ei sunt parfumate, de culoare alb-crem.

Cele mai comune soiuri de banane „oameni înțelepți“, sau indian, până la zece metri, este o sursă de hrană pentru milioane de oameni-pitic, sau este, de asemenea numit Canare, ajungând la două sute de santimetrov- Chineză - au circulat în paradisul rece și shirotah- - al doilea numele desert. Fructele sale sunt bogate în amidon, gust savuros. Cel mai adesea, acestea sunt folosite pentru a face făină.

El este una dintre primele plante care au fost domesticite de om. Se crede că toate speciile comestibile, au evoluat dintr-o banana ascuțită, originar din Asia de Sud-Est.

Ar trebui să se clarifice faptul că bananele care se coc pe copac, pierde gustul si aroma placuta. se curata, de multe ori, de spargere, iar carnea este ușor sensibile la boli și ciuperci. Prin urmare, este nevoie de pe fruct copt.

Temperatura optimă de depozitare, după achiziționarea de 10-12 grade. Strugurii atarna mai bine, și nu de a păstra în pungi de plastic închise.

despre banane

fructe coapte conține până la 80% apă, pectină, celuloză, amidon, care este convertit în timpul maturării în proteine ​​sahar-, carbohidrați, în special substanțe tanante și aromatice saharozu-, enzime, catecolamine, acid malic, vitamina B, PP, pro-vitamina a, acid ascorbic, și o sută de grame de ea de la 8 la 12 miligrame.

Multe acestea și calciu, magneziu, fosfor, fier, sodiu și potasiu. Și, de asemenea, există esteri, de care depinde minunata aroma de fructe proaspete.

Pentru populația din multe țări, ele servesc alimente, literalmente, înlocuitori de pâine și alte produse. Fructe mature folosite pentru desert și imature folosit ca fel de mâncare de legume. Fried banane și plutesc, coapte, prajite fierte, uscate și chiar afumate.

Frunze, rădăcini, coji de fructe și du-te pentru a hrăni elefanți, vite. frunze de banane proaspete și uscate sunt folosite ca hârtie de ambalaj, fabricate din fibre de coarda, pescuit abordează.

- Beneficiile bananelor pentru organism

• Acestea sunt una dintre cele mai valoroase plante, conținutul de nutrienți ușor digerabile și săruri minerale, precum și vitaminov-
• O-mâncat banana pe zi are un efect tonic asupra organismului: starea de spirit imbunatatit, performanta, scade oboseala, ca un întreg, curățat organizm-
• Este o sursă de săruri de potasiu și magneziu, care sunt atât de necesare în cazul pacienților cu patologii cardiovasculare - vasculare sistem-
• Acestea sunt utile în boli ale rinichilor și ficatului, precum si patologia gastro - intestinal tratat
• sucul lor are un efect pozitiv asupra holerei și dizenterii-
• Ei au efedrină, care stimulează sistemul nervos central, creste krovi- de zahăr din sânge
• Pentru pierderea in greutate este recomandata dieta banana, puteți mânca până la zece fructe în zi-
• Mâncat banane coapte pot ajuta să facă față cu o stare hipoglicemiant, deoarece este foarte kaloriynyy-
• suc obținut din tulpinile sale, este folosit ca un anticonvulsiv și cum uspokaivayuschee-
• In diabetul, ajuta fructele imature ale zdrobite, uscate și apoi aplicate la ulcere pe picioare.
• Coaja de banana este de asemenea utilă, deoarece comprimă, în scopul de a ameliora durerile de cap atunci când decoctul migreni- acesta este utilizat pentru suprafața sa internă gipertonii- aplicată, erupții cutanate, abcese, arsuri.

- Rău organismului de banane

• Bananele sunt hrana suficient de grele, acestea sunt digerate lent în tractul gastro - intestinal, promova fermentarea, respectiv, de a provoca flatulență. Ei au nevoie să mestece și să mănânce portsiyami- mici
• Nu le mânca pe stomacul gol și în același timp băutură vodoy-
• Acestea contribuie la îngroșarea sângelui, astfel încât aportul lor este contraindicat în tromboflebita, varice, precum și cei care au suferit atacuri de cord si insulty-
• La aciditate ridicată de o mai bună recepție a acestora otkazatsya-
• În bolile endocrine, în special pentru pacienții cu diabet zaharat, de asemenea, necesitatea de a utiliza lor limitate, datorită conținutului caloric ridicat, pentru că o sută de grame contine 90 de calorii, care este aproape aceeași kilokalloary. Astfel de pacienți sunt cel mai bine utilizate imature și fierte plody-
• Bananele nu ar trebui să dea copii de până la trei ani, deoarece copilul poate să apară o reacție alergică la utilizarea acestui frukta-
• dăunător din - datorită valorii sale calorice, iar oamenii care sunt supraponderali, dar acest lucru nu înseamnă că este necesar să fie excluse din dieta ta. Utilizarea sa trebuie doar pentru a limita.

concluzie

Este demn de amintit postulatul că totul este bine cu moderatie! Acest lucru înseamnă că nu te, nici un rău va pune de consumul de banane cu moderatie. Bucurați-vă de gustul lor mare, se bucură de fructe cerești și să fie întotdeauna sănătos!

Tatiana medicsguru.ru