Care este temperatura bazala

Suntem cu toții obișnuiți cu faptul că 36,6⁰C este temperatura normală a corpului. Cu toate acestea, nu este așa: în timpul zilei, este un pic mai crescut, apoi a scăzut. Care este temperatura bazală? Temperatura bazala - temperatura este măsurată după somn.

conținut

• 1 Temperatura normală diferă de bazale
• 2 Cum se măsoară temperatura bazala
• 3 Ce se poate spune temperatura bazala
• 4 Schimbarea temperaturii bazale a corpului in timpul ciclului menstrual

Temperatura normală diferă de bazale

În fiecare minut în corpul nostru care trec prin transformări chimice complexe în alte substanțe: dezintegrarea unor molecule de carbohidrați, proteine, grăsimi și alte formare. Multe apar reacții chimice cu eliberare de energie termică din care celulele „fierbinți“ și substanță intercelulară.

Cel mai intens reacții chimice diferite apar în ficat, ceea ce face ca organismul să mai tare (38⁰C). măsurarea temperaturii disponibile pe membranele mucoase ale gurii sau rect, de obicei, variază de 37,3-37,6, în timp ce pielea este mult mai rece: 36,6 axilară și aproximativ 28⁰C în tocuri.

temperaturii bazale reflectă gradul de încălzire a organelor interne ale corpului, fără căldură suplimentară din activitatea mușchilor membrelor superioare și inferioare, trunchi. În legătură cu această situație se măsoară după trezirea la momentul ca omul a început să se miște în mod activ - imediat după trezire, culcat în pat cu ochii închiși. Aceasta este cea mai joasă temperatură, cât mai mulți mușchi sunt încă doar „nu sunt implicate“ în lucrare.

De obicei, temperatura reflectă nivelul general de încălzire a corpului ca organele interne, iar energia produsă de mișcarea. Acesta va fi mai mare în comparație cu bazală.

Cum se măsoară temperatura bazala

1. Măsurat temperaturii bazale situată în pat, în același timp, imediat după trezire. Dacă lucrați tura de noapte, nevoia de a dormi cel puțin 3 ore (de preferință 6).
2. Pentru a măsura în mod corespunzător temperaturii bazale, seara înainte de culcare pune pe noptiera de lângă termometrul în dimineața nu a trebuit să se ridice în spatele lui din pat, și pentru un ceas de timp de referință.
3. Pentru măsurarea temperaturii bazale este cel mai bine în vagin, rect sau cavitatea bucală (ca cineva mai convenabil). Cele mai scăzute temperaturi vor fi în cavitatea bucală (numai 0,25-0,5⁰C mai mare decât axilă), mai mare - în vagin sau rect (comparativ cu fosa axilară - mai mare de 1,0-1,2⁰C).
4. timp de 5-7 minute de măsurare cu temperatură.

Falsă crescute a temperaturii corpului bazale se observă și în cazul în care există un proces inflamator local, de exemplu, vaginită. Pentru perioada de elaborare graficul temperaturii bazale sunt excluse, contraceptivele orale, alcool, etc., deoarece acestea pot distorsiona rezultatele.

Ce se poate spune temperatura bazala

1. Creșterea temperaturii bazale vă poate spune despre schimbări în sistemul nervos sau anumite glande endocrine, cum ar fi tiroida, sau că orice boală infecțioasă a început (în acest caz, nu numai că mărește temperatura bazala, dar, de asemenea, total: cu SARS, gripă, tuberculoză etc).
2. Cu ajutorul măsurării regulată a temperaturii corpului bazale a femeilor poate identifica zile ovulația, și de a face un diagnostic preliminar de eșec al anumitor hormoni feminini.

Schimbarea temperaturii bazale a corpului in timpul ciclului menstrual

Ovulația cum ar fi ciclul menstrual se divide in 2 reprize inainte si dupa ovulatie (prima și a doua fază a ciclului menstrual). In prima faza variaza temperaturii bazale 36,2-36,9⁰C. Cu o zi înainte de ovulație se observă adesea scăderea temperaturii cu 0,2 grade. Apoi - un salt de creștere a temperaturii cu 0,4-0,6⁰C, și apoi temperatura este menținută în jur de 37⁰De pe parcursul a doua faze a ciclului menstrual. 1-2 zile înainte de debutul menstrelor temperaturii scade din nou.