Reguli de măsurare a temperaturii corpului bazale

Există anumite reguli pentru măsurarea temperaturii bazale a corpului, dar înainte de a proceda la examinarea lor, este necesar să se determine ce temperatura este și de ce trebuie măsurat.

Pentru prima dată, această metodă a fost propusă un profesor de limba engleză Marshall în 1953 și este, de fapt, un test simplu, care poate învăța fiecare femeie. Ea se bazează pe efectul termic al progesteronului asupra centrului de termoreglare, care este situat în hipotalamus (o regiune a creierului). Acest test permite determinarea stării homeostaziei hormonale la femei și de capacitatea organismului de a fertiliza. El este un fel de metodă contraceptivă, pentru a determina zile de abstinență. Trebuie remarcat faptul că este recunoscut ineficient, în ciuda faptului că multe femei dau preferință.

Termenul se referă la măsurarea temperaturii bazale a temperaturii corpului în monoterapie este de cel puțin după 4-6 ore de somn. Se măsoară în rect, gurii sau vaginului, deși acesta din urmă 2 metode nu sunt standard.

Ciclul menstrual feminin este împărțit în 3 etape, fiecare dintre acestea există un nivel de hormoni. În funcție de aceste schimbări și fluctuațiile hormonale temperatura corpului bazale a corpului feminin.

Ceea ce face ca observarea temperaturii bazale a corpului

Programarea observațiilor temperaturii bazale a corpului face posibilă determinarea faza ciclului menstrual, la un anumit moment și sugerează posibile abateri de la normă. Există mai multe motive pentru a decide să mențină astfel de înregistrări.

1. În primul rând, această metodă este folosită pentru a prezice o sarcină viitoare sau invers - pentru a evita o concepție neplanificate. Deoarece diferitele faze ale activității de ou și de capacitatea sa de a fertiliza diferite, măsurarea temperaturii bazale a corpului pentru a determina cele mai bune zile pentru a concepe un copil sau pentru a prezice „zile periculoase“.

2. Acesta vă permite să se determine sarcina în stadii incipiente, in absenta menstruatiei.

3. Abilitatea de a determina cauza întârzierii ciclului menstrual (ovulatie tarziu, absenta ovulatiei, sarcina), cu condiția măsurarea regulată a temperaturii corpului bazale.

4. Identificarea posibilelor cauze de infertilitate, tulburări hormonale sau prognosticul bolilor sferei sexuale feminine.

Regulile de bază de măsurare a temperaturii corpului bazale

Multe femei sunt familiarizați cu această metodă, care este adesea folosit ca un contraceptiv, dar nu toată lumea știe că nu este suficient să se măsoare și să înregistreze temperatura corpului - există câteva reguli de măsurare. Cu aceste cerințe în minte rezultatul va fi cel mai aproape de realitate și, prin urmare, eficiența metoda crește. Vă rugăm să rețineți următoarele:

1. Pentru a programa reflectă dinamica completă a modificărilor, aveți nevoie pentru a înregistra și măsurarea temperaturii bazale a corpului din prima zi a ciclului menstrual.

2. În ciuda faptului că procesul de măsurare implică 3 - oral (gura), vaginal (in vagin) sau rectal (rectal), acesta din urmă fiind preferat cel mai mult. A fost ginecologi recomanda lui, deoarece măsurarea în anus este considerat cel mai fiabil și cu erori minime. Dacă ați ales prima metodă, termometrul trebuie să fie păstrate în gură timp de cel puțin 5 minute. În alte două cazuri, suficient de 3 minute. Notă: temperatura corpului bazala in axila nu măsoară.

3. Dacă au fost determinate, în cazul în care temperatura va fi măsurată, toate măsurătorile ulterioare sunt efectuate numai acolo, și în același timp durata. Modificări în locație și durata poate duce la un diagnostic fals, și învinge astfel scopul procedurii.

4. Măsurătorile sunt efectuate în același timp, în dimineața, imediat după trezire, din pat. Pentru a face acest lucru, sunteți întotdeauna la îndemână ar trebui să fie un termometru.

5. Nu se recomandă să se schimbe termometrul în timpul intregrare. Dacă ați început să ia notițe cu un termometru cu mercur, următoarele nu sunt tranziția la digital. Astfel de manipulări distorsiona datele.

6. Măsurătorile ar trebui să stabilească imediat, cu cele cu marcaje speciale care să indice motivele pentru modificări ale temperaturii corpului bazale, cum ar fi actul sexual cu o noapte înainte sau în dimineața, stresul, consumul de alcool (în ceea ce doze), creșterea activității fizice, medicamente ( hipnotic, psihotropă), tulburări gastro-intestinale, boli etc.

7. Temperatura bazala a corpului trebuie măsurate cel puțin 3 cicluri menstruale consecutive.

Reguli de măsurare a temperaturii corpului bazale nu este complicat, dar respectarea acestora depinde de acuratețea datelor, și, prin urmare, determinarea hormonilor în starea corpului, vârfuri de activitate și recesiune.

Pentru contabilizarea modificărilor bazale temperatura corpului, veți avea nevoie de doar câțiva indicatori:

- dată calendaristică;

- zi a ciclului menstrual;

- Indicatorii de temperatura bazala a corpului;

- Caracteristici caracteristice exudate (sânge, membrane apoase, vâscoase, mucoase, etc.). Acest lucru permite o imagine mai exactă a modificărilor observate, deoarece alocarea perioada ovulatiei mai sunt apoase;

- Factorii care pot afecta bazali schimbarile temperaturii corpului (a se vedea alin. 6).

Toate datele sunt introduse în tabel pe care datele sunt reprezentate grafic în următoarele modificări. Aceasta demonstrează o posibilă dată a ovulatiei, deoarece aproximativ 24 de ore înainte de eliberarea ovulului din ovar temperatura este ușor coborâtă, iar în timpul ovulației crește cu aproximativ 0,3 - 0,6ordm- și durează până la sfârșitul ciclului.

Decriptați bazale a temperaturii corpului este mai bine pentru a oferi un ginecolog cu experiență, care va fi în măsură să compare cifrele obținute și să dea sfaturi potrivite sau prescrie un tratament în timp util.