Laxativele populare cele mai eficiente

Cei care se confruntă cu întârzieri regulate în scaun, există diferite laxative pentru constipație la domiciliu.

efect laxativ are un număr de alimente comune, care sunt incluse în dieta de zi cu zi.

motive

Constipatia poate sa apara în timp ce transportă un copil. Acest lucru se datorează:

• un nivel crescut de progesteron în sânge femeilor gravide, care relaxeaza uterul si alte organe ale musculaturii netede;
• singur sistem neuroumoral (prin intermediul sistemului nervos și ale corpului fluide: limfă, sânge, fluidul interstițial) reglarea uterin și intestinului gros.

Fibrele vegetale ale intestinului uman necesar pentru purificarea mecanică a reziduurilor de alimente nedigerate. apă suficient permite scaun să se deplaseze liber pe lumenul acestuia.

La sugari constipație poate fi asociată cu imperfecțiunea regulamentului nervos al organelor pelvine. Astfel de încuietori sunt deținute în a doua lună de viață.

persoane adulte suferă de constipație din cauza tulburări în microflora intestinală, procesele inflamatorii ale intestinului (duodenita, pancreatită, colecistită), boli anus (proctita, hemoroizi, abcese).

La batranete, constipație apar ca urmare a reducerii peristaltismului (contracție) a intestinului, reducând cantitatea de alimente consumate și lichidul, reducerea mobilității și ca efect secundar al anumitor medicamente.

Uleiuri vegetale și parafină lichidă

Poate mijloacele cele mai eficiente și accesibile de constipație ulei este. Dacă vorbim despre produse pe bază de plante, cu eliminarea scaun din intestine dreapta:

• floarea-soarelui;
• seminte de in;
• de măsline;
• dovleac;
• cătină;
• muștar;
• ricin.

Ulei vegetal poate fi adăugat la cereale cursuri doilea, iaurt sau iaurt.

De la uleiurile minerale cele mai populare - vaseline (parafină lichidă). Acesta este utilizat pe scară largă în diferite aplicații medicale, inclusiv cele pentru administrare orală (oral, vaginal, rectal).

ulei de floarea soarelui

Constipatia ar trebui să bea 1 lingura. l. ulei pe stomacul gol, cu o oră înainte de micul dejun. straturi de ulei întregul tractul gastro-intestinal și promovează scaun prin intestine. Practic, nu are contraindicații, și reacții alergice la consumul său este extrem de rară.

Restricțiile rezonabile privind utilizarea uleiului de floarea soarelui femeilor gravide și care alăptează nu. Pentru copii este sigur.

ulei de in

Un ajutor pentru constipație cronică: să ia câteva linguri pe timp de noapte. ulei de semințe de in stimulează eliberarea de bilă în duoden. De aceea, uleiul de in nu este recomandat pentru boli ale căilor biliare.

Se compune din fitoestrogeni, care cresc nivelul de hormoni feminini (estrogeni), si in timpul sarcinii poate provoca avort spontan sau naștere prematură.

Uleiul de in are un ușor iritant și utilizarea sa nu este de dorit atunci când:

• gastrită;
• duodenită;
• colecistita;
• pancreatită;
• colită.

Pentru copii se amestecă bine câteva lingurițe de ulei de seminte de la piure de cartofi sau cereale, dar nu este recomandat înainte de vârsta de trei ani.

ulei de măsline

Este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru a permite probleme delicate cu defecarea sunt folosite pentru normalizarea ficatului (emisia biliară) și ca agent de vindecare in ulcerul gastric si ulcerul duodenal. Uleiul este mai bine absorbit sub influența acidului citric. Prin urmare, puteți bea o jumătate de pahar de apă caldă cu lămâie în dimineața după ce a luat lingura de ulei.

Ulei de măsline, primit pe stomacul gol, organismul este capabil de a restabili complet, determinând activitatea stomacului și intestinelor în mod corespunzător și fără probleme. Uleiul de masline are un efect de vindecare, astfel încât utilizarea sa este eficient în fisurile anus.

Există contraindicații: Locul de amplasare anormală a tractului biliar și conductele, obezitate, colecistită, o alergie. Ei bine, ajută la prevenirea constipației în timpul sarcinii.

ulei din semințe de dovleac

Ea are aproape nici contraindicații, deci utilizate în condiții de siguranță de către femeile însărcinate și pentru sugari. Antihelmintice are proprietăți, adică. E. ajută să scape de viermi intestinali.

Și pentru tratamentul helmintiazei și pentru a obține ulei de semințe de in efect laxativ dura o oră. L. De 3 ori pe zi înainte de mese (20-30 minute), nu mai mult de 10 zile consecutive, și după trei săptămâni, se repetă curs.

reteta interesante pentru constipație: o ceașcă de iaurt, 1 lingura. l. ulei de dovleac, 1 parte. L. miere de albine. Se amestecă și se bea înainte de culcare.

ulei de cătină

Este rar pentru a găsi în magazine, dar este ușor să te faci. Proaspete boabe de cătină sunt măcinate tolkushkoy de lemn într-un vas emailat, din masa sucului presat rezultat. Acesta este pus într-un loc rece cald (frigider) pentru o zi, după care pelicula de ulei format pe suprafața este îndepărtată cu grijă cu o lingură. Ia 2,5 ml, de 2 ori pe zi - dimineața și seara. Se descurcă bine cu boli gastro-intestinale inflamatorii.

Supozitoarele rectale cu ulei de cătină sunt adesea prescrise pentru femeile gravide și copii mici.

ulei de muștar

Ca dovleac, ulei de muștar este eficient în helminți vierme-înfrângerea minunat imunomodulator antiseptic și un. Eficiente pentru inflamarea tractului digestiv și ajută la îmbunătățirea motilității intestinale. Este sigur pentru copii în absența intoleranței și alergii.

ulei de muștar crește producția de suc gastric si bila, ea îmbunătățește digestia și previne constipația. După cum a crescut peristaltismului intestinal, ulei de muștar este eficient pentru constipație atonă.

hiperaciditate și ulcer procese Protivopokazano.

ulei de ricin

Spre deosebire de majoritatea altor uleiuri vegetale, o acțiune de ricin datorită efectului său iritant asupra receptorilor intestinali. Adesea utilizate în tratamentul constipației cronice, hemoroizi complicate.

Uleiul de ricin provoaca toleranta intestinului la stimularea artificială constantă, astfel încât tratamentul pe termen lung nu este recomandată (nu mai mult de trei zile la rând).

Uleiul de ricin are un gust neplăcut, dar puteți bea băuturi calde:

• ceai (negru sau verde) -
• molokom-
• băuturi ghimbir.

vaselina

ulei mineral vîscos, spre deosebire de plante organice, nu este absorbit fie în stomac sau în intestin. Se formează o peliculă subțire uleios în intestin, care permite înmuiere de scaune și trecerea lor ușoară.

parafină lichidă este hipoalergenic, deci este utilizat pentru copii foarte mici nu este contraindicat în timpul sarcinii. Ar trebui să dureze 2 linguri. l. (1 h. L. Copii) de 1-2 ori pe zi, timp de 2 ore înainte de a mânca.

Toate tipurile de uleiuri sunt potrivite pentru administrare rectală, adică. E. Pentru producerea terapeutice micro clisme.

Clismele sunt adesea mai eficiente și care acționează mai rapid decât terapia obișnuită, dar nu elimina cauzele constipatiei.

ierburi laxative

Dacă există o întrebare modul de a face un laxativ la domiciliu, atunci trebuie să acorde o atenție la plante laxative:

• plante medicinale senna, Cassia sau Holly. Destul de bine tolerat, relativ sigur pentru femeile însărcinate și care alăptează. Persoanele cu afecțiuni ale vezicii biliare trebuie tratați cu precauție la planta.
• pațachină (Rhineberry) conține substanțe care cresc motilitatea intestinala fara a irita cochilia. decocturi și infuzii (apă și alcool), din fructe de cătină, care au un efect laxativ ușor utilizate. scoarță de copac folosit și cătină, dar se păstrează cel puțin un an, și are o proaspătă substanțe care provoacă voma. Contraindicat în timpul sarcinii, și utilizarea pe termen lung cauzeaza intestinului obicei.
• rubarbă. rădăcini de rubarbă prezintă un efect iritant datorită căruia acțiunea laxativ. La un nivel cu efect laxativ este capabil de a exercita un efect astringent, astfel încât dozele administrate trebuie tratate cu atenție. În utilizarea ca laxativ infuzii preferabil apoase și decocturi. Potrivit pentru femeile gravide și care alăptează.
• porumbar, sau porumbar - un strămoș îndepărtat al prunelor culturale și are un efect laxativ similar. Utilizați culori care sunt recoltate și uscate. Se aplică infuzii de apă și decocturi. Boabele face compot, jeleu, marmeladă și gem, dar ele au un efect astringent si este recomandat pentru tulburări digestive și o varietate de infecții intestinale.
• lemn dulce (Licorice). Acesta conține substanța mucoase și gingie, utilizat ca expectorant și un laxativ. Inclus în „pulberi complexe de malț rădăcină“ cu frunze senna, fructe de fenicul și sulf.
• odihnă-grapă câmp și preparatele sale sunt folosite ca purgativ. Ei scuti spasm al sfincterului și cresc tonusul peretelui intestinal. Deoarece face o tinctura sau prepara ceaiuri, folosite în fisuri rectale.
• toadflax și extrase din ea sunt folosite pentru constipație atonă prin stimularea motilității intestinului accesoriu. Nu este recomandat pentru utilizare la femeile gravide, deoarece efectul stimulent asupra musculaturii netede a uterului si poate provoca avort spontan.
• Althaea. Rădăcinile sale conțin un număr mare de mucus bioactive, care acopera intestinului, reduce inflamatia si ajuta la eliminarea constipație. Este folosit în colita.

Relevante pentru constipație plante carminative, promovează descărcarea de gaz din intestin: chimen dulce, anason, chimion.

Unele plante au efect coleretic și să contribuie la îmbunătățirea scaunului și eliminarea constipație prin stimularea producției de bilă: radacina de papadie, coada-șoricelului, semințe de in.

bun ajutor ceai laxativ, realizate din una sau mai multe plante aromatice combinate în mod corespunzător. Farmaciile pot fi găsite colectare laxativ №1, constând din scoarță crușin (50%), frunze de urzica (33,3%) și yarrow (16,7%). Vândute în saci de filtrare, care este foarte convenabil pentru fabricarea berii. colectare Laxativ №2 Se compune din frunze de senna, scoarță de copac și fructe de cătină, fructe cu adaos de anason și rădăcină de lemn dulce.

Fructele și fructe de pădure ca laxativ

În fructe, fructe de pădure, legume și plante rădăcinoase o multime de fibre, care este esențială pentru buna digestie. cantitate suficientă de fibre in dieta - este cheia pentru un scaun intestinului sănătos și regulat. Deosebit de importante sunt alimentele cu un efect laxativ pentru perioada realizării unui copil, atunci când mama insarcinate se gândesc la ceea ce poate fi laxativ în timpul sarcinii.

Fructe uscate: prune, smochine, caise uscate

Fructele uscate sunt bine normaliza digestia și de a ajuta disponibile în orice moment al anului. Prunele si caisele pot fi consumate în forma sa pură, și este posibil de a găti untul și compoturi. Figurile este mai bine să se utilizeze sub formă uscată, fără a supune la prelucrarea ulterioară.

Din diferite fructe uscate pot fi preparate dulciuri speciale, care este convenabil pentru a lua cu tine la locul de muncă, de studiu sau de mers pe jos.

Persoanele care au probleme cu scaunul, se recomandă să mănânce la finalizarea fiecărei mese 5 fructe sau caise prune uscate.

prună

Un efect diuretic și coleretic, îmbunătățește motilitatea intestinală. Dimineața, ca primul micul dejun poti manca 10-15 fructe sau bea un pahar de suc de prune. Copiii mici nu li se recomandă să se scurgă și suc, deoarece acestea pot provoca flatulență și diaree.

Scurgere poate fi privit ca un laxativ cu acțiune rapidă, t. K. Efectul este deja evident după 2-4 ore.

Cireșe și kiwi

Departe de a ajuta la toate kiwi, dar unii spun că proprietățile sale laxative, în special în ceea ce privește corpul copilului. Unul sau doi dintre fătului în seara înainte de a merge la culcare poate normaliza motilitatea intestinală și a vieții private.

Cherry are un efect laxativ și stimulează motilitatea intestinală.

sfeclă

Sfecla sunt bogate in fibre, deci curăță mecanic afară reziduul alimentar nedigerat. Sfeclă și fibrele sale asigura un teren propice pentru microorganisme care populează intestinul, care contribuie, de asemenea, la formarea de scaun normal. Acest laxativ fiabil și ușor la domiciliu o acțiune rapidă.

remedii populare

Există unele remedii populare pentru constipație, năpădite cu zvonuri:

• lapte și castravete;
• hering cu lapte;
• amestecul a fost fiert si apa nefiartă.

În aceste cazuri, totul depinde de aciditatea stomacului și a microflorei intestinale. Cineva organele digestive sunt capabili de a „digera si unghiile“, și cineva pentru viață suferă tot felul de tulburări. caracteristici individuale de digestie pot fi testate numai empiric, după ce-am încercat. La utilizarea populare laxative, pentru a pregăti flatulență, creșterea motilității și diaree.

tratamentul sifon Acesta a fost mult timp cunoscut. Unele tratate BURP ei, alții - aciditate mare, si altele - oncologie. Cineva sifon ajută cu constipație. Consultarea cu medicul dumneavoastră, după care vom ști este potrivit pentru tine este sau nu tratamentul. Ia sifon în porțiuni mici (în ore. L.), ajunare, diluarea cu apă caldă sau lapte. laxativ salin este potrivit pentru utilizare unică.

cafea - nu este un laxativ, dar deoarece conține materie organică este capabil de a spori peristaltismul, promovarea defecare. Cafeina nu afectează capacitatea de intestine pentru a goli, t. Pentru a. Observațiile Medicii de cafea decofeinizata are un efect mai pronunțat.

Modul cel mai dovedit a combate constipația este chefir. Aceasta ajută la organizarea activității sistemului digestiv, este ușor de digerat, fără efecte secundare. iaurt proaspat este util pentru constipație, și a stat timp de 1-3 zile are ca efect securizarea frigiderului. Pentru a normaliza scaunul suficient pentru a bea un pahar de iaurt în dimineața și seara.

Constipație - aceasta este o consecință a oricărei încălcări a confidențialității, motilitate sau microflorei intestinale. Puteți lua laxative, clisme, stick la legume sau fructe dieta, dar trebuie să afle cauza și au luptat în primul rând cu ea.

Video: Elena Malysheva privind combaterea constipației