Laxative Folk pentru constipație înseamnă rețete

Constipație numit scaun întârziere lung - 2 sau mai multe nopți. Constipatia poate fi exprimat într-o evacuare incompleta sistematic. O astfel de condiție poate apărea la persoanele de orice grup de vârstă. Constipatia foarte frecvente in randul femeilor gravide. De asemenea, ele apar la copii și persoanele în vârstă.

Aproape toate sunt constipati atunci când schimbă condițiile obișnuite ale vieții, cum ar fi de călătorie, după ce a suferit un stres sau din cauza intervențiilor chirurgicale. În aceste cazuri, scaunul este normalizat cu revenirea la o viață normală.

Ce motive contribuie la faptul că există constipație la adulți și copii, tratament remedii populare, care este necesară în acest caz, pentru a folosi - din care toți vor fi discutate pe site-ul nostru medicsguru.ru.

Principalele cauze ale constipației

La adulți, încălcarea intestinului, care apare din cauza constipației pot fi cauzate de:

dietă săracă, volum insuficient beat pe zi de lichid, lipsa de fibre vegetale naturale. Absența defecare poate fi din cauza produselor alimentare conservate prelungite, utilizarea de fast-food, alcool, greu Craze ceai preparată.

Dificultatea de defecare poate provoca supratensiuni psiho-emoțională - certuri, conflicte, sentimente. Precum și lipsa de odihnă, muncă sedentară, lipsa de exercițiu, letargie, abdominale.

Constipatia însoțesc adesea boli ale tractului digestiv: aderențele Postoperator, tumori, gastrite, ulcer, sindrom de colon iritabil, hemoroizi, fisuri anale.

Se poate declanșa alte boli, incluzând scleroza multiplă, boli tiroidiene, diverticulită, funcționarea necorespunzătoare a sistemului nervos autonom, diabet. Constipatia apare adesea în timpul sarcinii.

Laxativele pentru constipație

Pentru a scăpa de întârzierea de scaun ar trebui să înceapă o dieta bogata in fibre. Mananca mai multe legume proaspete sau fierte, fructe, foarte eficient acționează prune. Includerea în dieta de stătut pâine neagră, tărâțe, fulgi de ovăz pe apă, bea multă apă curată (în cazul în care nu există nici o tendință de edem).

Dar nu te dus cu medicamente laxative. Utilizarea lor regulată epuizeaza țesutul muscular al intestinului, creează dependență, iar intestinele nu poate funcționa corect fără ele.

Laxativele provoca, de asemenea, deficit de potasiu și alte elemente nutritive. Ei irita în mod regulat peretele interior al intestinului, cauzand diaree in cele din urma.

Prin urmare, cel mai bine este de a folosi remedii naturale traditionale. De asemenea, ei ajuta în mod eficient să scapi de constipație, dar nu provoacă dependență. Aici sunt retete pentru unele dintre ele:

* Se amestecă împreună 1 cană de miez de nuca pisate, caise uscate tocate, stafide lumina. Se adaugă la amestecul de 1/3 art. iarbă senna uscată, pulbere de semințe de in, 0,5 l. miere lichidă. Ori amestecul într-un borcan de sticlă curat în frigider. Mănâncă în dimineața, pe stomacul gol, pentru 1 st. l. acest amestec curativ. Scaunul va fi ajustat rapid.

* La constipație lung, dureros în fiecare dimineață face microclysters folosind un astfel de remediu popular: Se amestecă 1 linguriță .. rădăcini zdrobite de valeriană, semințe de fenicul, se umple de 0,5 litri. apă clocotită. Insista pe tot parcursul nopții. Apoi se strecoara. La 1/3 cană de infuzie caldă se adaugă 2 linguri. l. ulei vegetal, se amestecă bine. Acest instrument este folosit pentru a microclysters.

* Încercați un remediu popular: Se toarnă 1 lingura. l. senna uscat iarba (sena) 1 lingura. apă clocotită. Brew într-un termos peste noapte. În dimineața, tulpina, bea 1 lingura. l. de trei ori pe zi.

* Aici este o altă rețetă bună: Se toarnă 1 lingura. l. coaja pațachină uscat 1 lingura. apă clocotită. Închideți capacul, înfășurați un prosop, lăsați-l pentru câteva ore. Tulpina, bea o jumatate de cana la culcare. Infuzia opereaza aproximativ 8 ore.

* Încercați tratament pentru aceasta reteta: se toarnă apă clocotită 2 linguri. l. tărâțe. Lăsați capacul timp de 1 oră. Apoi se scurge apa, se adaugă tărâțe la iaurt, iaurt sau doar lapte acru. Acest remediu ar trebui să fie luate în dimineața pe stomacul gol. Puteți mânca doar o oră.

* Seara se toarnă în cupă 2 h. L. semințe de in, se toarnă 1/3 Art. de apă caldă (nu fierbe). Coperta, lăsați pe toată noaptea. Dimineața, masa rezultată se adaugă mar ras, morcovi rasi, pumn spălate stafide puțină miere. Toate se amestecă. Mănâncă pe stomacul gol 2 linguri. l. de trei ori pe zi.

Încercați * remediu popular eficient pentru o astfel de rețetă cunoscută: Se înmoaie 2 lingurite .. 1/3 Art seminte de in. apă caldă, se lasă timp de noapte. Dimineața, se amestecă pulpa cu 1/3 ceasca de iaurt, se adaugă aceeași cantitate de miere, suc de sfeclă. Bea pe stomacul gol, de trei ori pe zi.

Înainte de a utiliza populare laxative pentru instrumente constipație, rețete, asigurați-vă că pentru a vizita medicul. După cum știm deja, încălcarea intestinului sunt de multe ori nu numai din cauza defectelor din dieta, dar pot fi simptome de boli grave. Rămâi sănătos!