Sanatate si frumusete gâtului unei femei

Ce trebuie să faci pentru a menține gâtul nostru de ideal? - Problema de interes pentru multe femei. Majoritatea fetelor tinere poartă Sarafane și o bluză deschisă pentru a arăta gât grațios și pielea delicată. După treizeci de ani, femeia în noul început al forțelor, și atrage ochii oamenilor Răscroiala lor deschis. Dar în timp, observăm că pielea de pe gât devine zbârcit și flexiune, sau cel mai rău dintre toate, pentru a forma o a doua bărbie.

În astfel de cazuri, femeile ascund defectele lor de către eșarfe sau gât închis. Pentru a face o lungă ședere tânără și frumoasă, precum și să mențină frumusețea gâtului pentru o lungă perioadă de timp, ne-am scris acest articol. Sanatate si frumusete gât femei pe baza mai multor factori, care dintre ele - vă vom spune.

femeie frumoasă vârstă dă gâtul ei, pentru a evita acest proces nedorit, trebuie să știți unii dintre factorii care afectează gâtul. Disconfort la femei nu este vârsta, și mușchii gâtului largi. În timpul slăbirii mușchilor gâtului, se coboară, creând astfel riduri și o bărbie dublă. Din cauza slăbirea mușchilor gâtului, obrajii căzuți care strică forma fetei. Orice activitate de afaceri rezultate în toate mușchii noștri să se miște. Dar numai o largă mușchii gâtului rămân staționare. Acesta este motivul pentru care este slăbit. Aceasta este cauzată de un stil de viață sedentar. Toată ziua am chiar face asta stând în spatele unui calculator, a scrie sau citi. Datorită faptului că mușchiul nu funcționează de sarcină, ea mereu relaxat. Prin urmare, din cauza lipsei de mișcare a gâtului, pielea devine liber și vechi, în ciuda frumuseții. Dacă observați modificări în gât, nu a ezitat să înceapă a face exerciții speciale și se aplică tratamente faciale. Cu alte cuvinte, să păstreze întotdeauna gâtul într-o stare bună. Efectul va fi realizat în doar câteva luni.

Deci, pentru a consolida mușchii gâtului pentru sănătatea dumneavoastră, aveți nevoie pentru a efectua următoarele exerciții. Stai pe un scaun în fața unei oglinzi, o mână pe bărbie, iar cealaltă ușor sub clavicula. Este poziția corectă a mâinilor, ajută la controlul exercițiului. Apoi, coborâți colțurile gurii în jos pentru a obține zâmbet deranjat, tulpina gât. Dacă ceea ce trebuie să facă exerciții, vei simți cât de tensionate gât, și în oglindă veți vedea cum pielea de pe gâtul lui se ridică în picioare. Acasta timp de 15 minute, apoi relaxare, tensionarea mușchiului gâtului. Pentru a obține efectul dorit, este necesar să se facă acest exercițiu timp de 15 minute în fiecare zi.

Pentru a fixa rezultatul și să sprijine gâtul în frumusețea și sănătatea, se opri pentru un moment, puteți merge la următorul exercițiu. Pentru a întări mușchii gâtului, ai nevoie pentru a trage gura tub, și cu toată articulație sa spun trei litere într-un rând, „Oh, eu, eu“. Nu spun neapărat că tare. Când aveți o bărbie dublă, dar el este încă în faza inițială, este necesar să se efectueze o astfel de exercițiu. Un mod foarte simplu - șervețel umed umeziți în apă, stoarsă bine, este necesar să se pat în obraji și bărbie. Pat trebuie să fie tangibil. Pentru a trata în mod uniform întreaga problematică a gâtului, mâinilor alternative, pat, mai întâi cu o singură mână și apoi a doua.

Utilizarea în arsenalul său, tratamente faciale speciale pentru sănătate gât. Măști de ajutor pentru a menține gât în ​​formă bună. Pre-lubrifia uleiul vegetal gât și învăluie prosop. După aceea, puteți merge despre afacerea ta, ma uit la televizor, dar nu uitați să păstrați drepte gât. În cazul în care nu există prosoape de baie, produse alimentare sau din polietilenă adecvat film sau sac. Utilizarea lor pe gât creează efect de seră, care crește efectul de mască. mască eficientă Destul - o mască de smântână. Pentru prepararea ei trebuie să măturică un gălbenuș de ou si o lingurita de smantana. Apoi, acest amestec a fost adăugat câteva picături de ulei vegetal și apoi, acest amestec va fi aplicată pe zona gâtului sau pieptului. După aplicarea, nu prin plasarea unei perne, vă puteți relaxa în jos timp de 20 de minute. Până în momentul de expirare pentru a spăla masca cu apă rece, și apoi se aplica o crema hranitoare pe pielea ta.

O proprietate bun este posedat comprese. Lui a fost preparat din preformate: crema faciale, o bucată de hârtie, este de dorit pergamentovoy, bandaj elastic și bumbac. După preparare, ștergeți gâtul și bărbia sunt lapte cosmetice speciale. O crema care se potriveste tipului de piele, trebuie să se aplice în zona cu probleme, iar pe bărbie, a pus vată, care este umectat cu un agent de umectare. Apoi, mufla totul în pergament și înfășurați un bandaj elastic. Pentru a face mai convenabil - Bandaj peste cap. Dupa ce a absolvit utilizarea masca, trebuie să vă spălați gât cu apă rece. Doar 1-2 ori pe săptămână pentru a efectua aceste proceduri, și exercițiile fizice, și veți observa un efect pozitiv.