Dezintoxicare dupa ce a suferit un atac de cord

dezintoxicare dupa ce a suferit un atac de cord trebuie să fie sigur de a trece - aceasta va ajuta să revină la o viață normală și de a reduce riscul de complicații și recurența atacurilor de cord. reabilitare postinfarct permite unei persoane să se întoarcă la imaginea sa obișnuită, a restabili starea dumneavoastră fizică și să fie optimist cu privire la viitor.

Astăzi, există multe medicamente foarte eficiente, care sunt combinate cu măsuri preventive permit recuperarea și de a reduce riscul de recurență a bolii. În cazul în care medicul curant vă prescris medicamente și a dat mai multe recomandări, este numai pentru dumneavoastră.

Recomandări și sfaturi cu privire la reabilitare, după un atac de cord un lot, a căror respectare va permite să recupereze cât mai repede posibil. Monitorizarea stării lor de sănătate și nevoile pacientului însuși, și nu doar un doctor. Din aceste recomandări, în special trebuie să acorde o atenție la modul de viață, modul, nutriție, activitate fizică. În mod constant trebuie să efectueze proceduri, cum ar fi măsurarea tensiunii arteriale, greutatea corporală, verificarea nivelului de zahăr din sânge.

Importanța activității fizice în reabilitare, după un atac de cord.

Un punct important în programul de reabilitare după ce a suferit un atac de cord sunt considerate exerciții. Realizarea în fiecare zi, timp de 20 de minute de exercitii de intensitate moderata, pacientul reduce riscul unui atac de cord repeta. Cu ajutorul activitatii fizice imbunatateste procesele metabolice.

Start exercitarea postinfarct aveți nevoie de o plimbare lent la nivelul solului timp de 5-10 minute. Ca o regulă, îmbunătățirea sănătății are loc în decurs de câteva săptămâni. În timpul următoarei vizite la medic, pacientul trebuie să ia un test pentru a verifica abilitățile fizice. După aceea, medicul ar trebui să numească un nou exercițiu de antrenament fizic.

Cei mai mulți oameni care au suferit un atac de cord prima, doresc să se alăture în curând în modul lor de viață obișnuit cu sarcina obișnuită. Dar nu este nevoie să se grăbească, deoarece poate fi periculos pentru viață, nu ar trebui să supraestimeze puterea. În orice caz, trebuie să urmeze un curs de reabilitare, să respecte toate recomandările medicului și după observa muncă și de odihnă.

Dieta dupa ce a suferit un atac de cord.

Ca parte a dietei terapeutice de reabilitare este una dintre cele mai importante locuri. Este necesar să se respecte cu strictețe dieta dupa un atac de cord, care este bun pentru sănătate a pacientului. Precum și tensiune arterială ridicată, de la dieta pentru a exclude produsele alimentare și băuturi, stimularea sistemului cardiovascular. Este necesar să se renunțe la sare - consumul de sare contribuie la cresterea tensiunii arteriale, care reflecta negativ asupra stării de sănătate a pacientului.

Ar trebui, de asemenea, excluse din dieta alimente condimentate. Consumul de alimente picante nu poate crește doar presiunea, dar, de asemenea, pentru a excita inflamarea rinichilor. Apariția iregularităților în funcțiile lor transferate la boli cardiace si, prin urmare, se poate repeta atac de cord.

Ar trebui să fie cât mai mică posibil pentru a evita alimentele care contin cantitati mari de colesterol. Carnea este mai bine pentru a alege pui scăzut de grăsime sau de miel, și carnea grasa - carne de porc, miel, rață, este necesar să se excludă din meniul său. Pacienții care urmează un curs de reabilitare dupa un atac de cord, fanii fast-food, trebuie să uitați despre produsele alimentare. Fast-food este o cantitate mare de colesterol care duce la leziuni vasculare și reducând elasticitatea acestora. Și, după ce primul atac de cord este de temut, ca nu cumva un al doilea atac de cord.

Eliminarea din alimente dieta alimente sărate, picante și grase, este necesar să se mărească cantitatea de fructe și legume. Soia boabe și legume de proteine ​​furnizează organismului, salata verde, ceapa, patrunjel - acid folic si vitamina E, care îmbunătățesc starea vasculară, de scădere a tensiunii arteriale. Foarte util pentru a bea sucuri proaspete din fructe și legume. Trebuie să ținem cont de faptul că, în medie, pe zi poate bea 1,5 litri de lichid, precum și utilizarea de volum mai mare poate duce la creșterea tensiunii arteriale.

Încă consumă regulat produse lactate pentru a furniza organismului cu nivelul esential de calciu. El va restabili buna funcționare a mușchiului inimii.

reabilitare psihologică după un atac de cord.

Un alt loc special în cadrul programului de stat de reabilitare postinfarct, împreună cu dieta și exercițiile fizice, să ia o întrebare psihologică. pacienții miocardice percepute în mod diferit. Răspunsul la această boală este adecvat pentru unele persoane, altele - ipohondru. Perioada de reabilitare după spital, relațiile de familie sunt de mare importanță.

Se recomandă protejarea pacientului de stres si situatii psiho-emoționale care pot declanșa dezvoltarea unui atac de cord, cum ar fi certuri, lipsa de atenție și de înțelegere reciprocă, învinuiri fără sfârșit. Dar protecția excesivă a pacientului și nu reacția normală a membrilor familiei. Acest lucru se datorează unui sentiment de teamă și sentimente constante de cei dragi pentru starea de sănătate a pacientului, astfel încât acestea să încerce să fie acolo tot timpul. Este de dorit să se găsească o cale de mijloc în îngrijirea și comunicarea cu pacienții în timpul reabilitării sale.

Deosebit de important este suportul psihologic și la sfârșitul perioadei de reabilitare, într-un moment în care este timpul pentru a reconstrui cariera. Restaurarea pacientului la fostul loc de muncă îl va ajuta să recâștige încrederea în sine și statutul social.