Reguli importante solar

Timp de mulți ani, există o dezbatere cu privire la beneficiile și pericolele de bronzare. Dacă se cântărește „pro“ și „contra“, și în cele din urmă stabilite în decizia de a vizita, în scopul de a se proteja de posibilele daune trebuie să respecte normele importante solar.

În primul rând, asigurați-vă că nu aveți un solar este contraindicat din motive de sănătate.

Solarul nu este recomandată:

- hipertensiune arteriala,

- în boli infecțioase,

- femeile însărcinate și cele care alăptează,

- în prezența perturbațiilor glandei tiroide,

- diabetici,

- la primirea photosensitizers (medicamente, la primirea pe care pielea este hipersensibil la lumina soarelui, aceasta antibiotice (tetraciclina), medicamente cu diabet zaharat, diuretice și medicamente pentru stabilizarea presiunii),

- în timpul exacerbarea unui număr de boli cronice,

- prezența petelor hiperpigmentate pe piele, pete de varsta, alunițe mari și numeroase,

- boala vitiligo

- pentru răceli și la temperaturi ridicate,

- cu pielea cu primul tip (de exemplu pielea este foarte sensibilă la UV)

- solar este contraindicat în prezența erupții purulente și dermatita.

Ar trebui să se ia în considerare limită de vârstă: Institutul de Cercetare a Cancerului si British Medical Association a emis un decret potrivit căruia acesta a fost interzis în mod oficial pentru a vizita saloane de bronzat adolescenți cu vârsta sub 16 ani. În California, legislația în curs, potrivit căruia acesta va fi interzis să viziteze un solar adolescenți cu vârsta sub 15 ani. In statele de adolescenti pentru a vizita solar este obligat să prezinte autorizație scrisă de la părinții lor.

De asemenea, amintiți-vă că medicii nu recomanda solar, împreună cu o saună.

In cazul in care nu a evidențiat în motivele sale, care ar putea fi o contraindicație pentru solar, și aveți de gând să viziteze, urmați aceste reguli importante solar:

1. Durata și numărul de sesiuni - este selectat pentru fiecare individ, acest lucru ia în considerare tipul de piele și de nivelul la care o persoană începe să participe la un solar. Dacă sunteți o lungă perioadă de timp nu a luat plajă, ar trebui să alegeți prima vizită la sesiunile minime de timp. Pentru un curs bronza nu mai mult de 10 de sesiuni. Nu bronza mai mult de o dată pe zi. Între cursuri trebuie să ia o pauză de cel puțin 1 lună. Amintiți-vă că nu vă puteți bronza mai mult de 20 de minute într-o singură sesiune în patul de bronzare, și mai mult de 50 de ore pe an (inclusiv tan sub soare).

2. Înainte de a vizita solar aveți nevoie pentru a pregăti pielea - pentru a curăța și hidrata (datorită acestor proceduri vor fi chiar tan), necesitatea de a hidrata pielea în mod direct, înainte de bronzare, această procedură va ajuta la prevenirea arsurilor. Amintiți-vă că, după sensibilitatea pielii epilare crește în mod semnificativ. De asemenea, înainte de a este necesară o sesiune pentru a elimina toate decoratiunile de pe cap, este de dorit să poarte o pălărie

3. Zonele care fac obiectul protecției obligatorii de la razele UV: Ochii - in timp ce poarta lentile de contact acestea trebuie să fie eliminate, și în orice caz, este necesar să se folosească de soare speciale ochki- areola de sân ar trebui să acopere autocolante - stikini- pe nevilor, de asemenea, trebuie să se aplice tatuaje stikini- miniaturale de protecție (pentru protecția armelor non-letale sunt utilizate) - buze - pentru ei de protecție se aplică balsam de buze cu UV.

4. Ce trebuie să ia în considerare atunci când aleg un solar: Solarii verticale orizontală mai bună (mai bronz uniform în ele). De asemenea, înainte de a determina în cele din urmă alegerea tăbăcire sigur de a cere cât de mult în lămpile de bronzare pat au fost instalate. Cu cât lampa de lucru - mai slabă radiații și, astfel, mai multe sesiuni de care aveți nevoie pentru a obține efectul dorit, în același timp, în cazul în care lampa se execută în primele 20 de ore, în timp ce necesitatea de a limita într-un solar. Notă prezența standului și ventilator cronometru electronic.

5. după Soare umeziți pielea.