Faceți plajă în mod corespunzător și a vă proteja de cancer de piele

Se apropie sezonul de vară și mulți, în vederea realizării unei frumoase culoare a pielii de ciocolată, să fie trase la mare, la soare. Razele soarelui pentru a ne ajuta proteja de stres, pentru a obține căldura generată în organism propriu de vitamina D. Dar lumina soarelui poate deveni o cauza de boli pun în pericol viața. Razele solare trebuie să fie dozat, bronza în mod corespunzător și a vă proteja de cancer de piele poate fi orice persoană care știe cum să facă acest lucru.

bronzare excesivă este dăunătoare nu numai pentru soare, dar, de asemenea, în solar. În cazul în care pielea devine roșie după procedura de activ, acesta începe să se dezlipirea și devine neuniformă mikromorschiny structură - este plină nu numai pierderea frumuseții pielii, dar, de asemenea, crește riscul de dezvoltare progresivă a cancerului de piele crăpată. În saloane, solarii, cu personal format din profesioniști cărora le pasă de sănătatea clienților, folosind instrumente de înaltă calitate înainte și după procedura, ceea ce reduce semnificativ acest risc. În plus, numărul și durata tratamentului trebuie individualizată, în funcție de starea pielii, varsta, pielea de pe disponibilitatea educației, etc.

Razele solare UV daune fibrelor de elastina la nivelul pielii, cauzând îmbătrânirea prematură și laxitate. Tinerii prea sunt în soare, astfel de display-uri nu sunt văzute imediat, dar ele vor apărea în timp util.

Datorită ultraviolete excesive a distrus funcția imunitar al pielii, în derma începe în curând, pentru a forma tumori benigne si maligne tumori - keratoza, carcinomul cu celule bazale, melanom. Din păcate, numărul de cancer de piele crește în fiecare an, în lume, cel mai adesea cauza este expunerea excesivă la soare, în special persoanele cu pielea alba.

Factorii de risc pentru cancerul de piele:

1) alb sau pistrui arsuri ale pielii cu ușurință.

2) predispoziție genetică a liniei de familie.

3) Lucrul la soare.

4) Cazare în zonele cu climă caldă.

5) Prezența pe corpul unui mare număr de moli.

Cum sa te proteja de cancer de piele, bronzare la soare?

La o anumită perioadă de timp pielea este capabil de a se regenera. Aceasta are loc la o vârstă fragedă a persoanei, precum și caracteristicile individuale ale pielii la regenerarea activă. Dar nimeni nu poate ști când tulburări de masă derma critice, care pot cauza cancer de piele. Cât mai curând posibil, este necesar pentru a proteja pielea și pentru a face prevenirea cancerului la orice varsta.

există mai multe norme Sun, care trebuie să fie efectuate cu strictețe, în orice condiții de vârstă și de piele.

1) Utilizarea de protecție solară cu un factor de SPF 15 sau mai mare pentru o jumătate de oră înainte de plajă, uleiere întregul corp. Start bronzare poate fi realizată folosind o crema cu SPF 30-40, treptat, într-o zi, reducând factorul și oprindu-se la SPF 15. Dacă stați în soare pentru o lungă perioadă de timp, de protecție solară este necesară pentru a lubrifia pielea la fiecare oră și după fiecare baie.

2) ruj, crema de fata, crema de fundație și pudra ar trebui să conțină, de asemenea, protecție UV.

3) lentile de contact și ochelari ar trebui să fie pe deplin protejate împotriva radiațiilor UV.

4) Este necesar să fie în soare la începutul procedurilor solare nu mai mult de 10 minute, apoi du-te sub cort, luând un duș emolientă pentru întregul corp după crema de soare. La fiecare 3 zile, puteți crește timpul de expunere la soare timp de 5-10 minute.

5) În cazul în care pielea a avut o roseata puternica, si chiar mai mult - blisterele, temperatura corpului ridicată, procedura solară ar trebui să fie oprit, și a relua numai atunci când toate simptomele dispar complet arsurile solare.

6) Bronzare mai bună și mai sigură pentru pielea să ia în lumina solară indirectă până la 10:00 și după ora 15:00. Într-un interval de 10-00-15-00, atunci când soarele este cel mai activ, ar trebui evitate pentru plajă.

7) Este necesar să se inspecteze în mod regulat pielea lor, în timp pentru a observa o schimbare în ea, sau formarea de noi alunițe, noduli. Orice proliferare de alunițe, modificarea culorii și configurare, formarea de noi noduli sau apariția de mâncărime - un semnal pentru a aborda urgent la medic!

8) Este necesar să se protejeze cu atenție pielea copiilor de la lumina directă a soarelui și a radiațiilor ultraviolete. Pentru copiii trebuie să folosească loțiuni speciale și creme cu factor SPF 60 pentru a proteja pielea delicată a copilului de la toridă. Pentru copii cu varsta pana la 2 ani de lumina directă a soarelui pe plaja contraindicată.

9) Oamenii cu un prim și al doilea svetotipom, cu pielea albă și părul blond, este mai bine să ia o baie de soare în dimineața sau seara de ore, în timpul zilei, pentru a utiliza pălării pentru a acoperi fața de la soare. Pentru astfel de oameni, există bronzare cu pielea albă pentru a da pielii o culoare frumoasă dorită.

10) După baie, înainte de a lua o baie solar trebuie să ștergeți pielea uscată, deoarece micile picăturile de apă acționează ca și bucla de proiecție și consolidarea razelor solare pielii. pielea umedă arde mai repede.

11) Având o băi de soare în apropierea mării, urmează după fiecare baie pentru a lua un duș cu apă proaspătă și ștergeți pielea uscată, deoarece sarea îmbunătățește efectele nocive ale soarelui pe pielea umană.

12) În cazul în care germinarea și formarea de pete de vârstă după scăldat de soare, schimbarea alunite este necesar să se consulte un medic - un dermatolog.

13) De la „acasă“ înseamnă reducerea efectelor nocive ale soarelui pe piele poate fi folosit ca bea un decoct de măceșe - potolește setea și reduce temperatura pielii.

14) În loc de o crema cu fata si corp de protecție HC pot fi unse cu unt de cacao, protejeaza perfect pielea de razele solare nocive.

15) poate fi folosit ștergând iaurt corp, smântână, zer, suc proaspăt și castravete bulion rece mușețel Cand înroșire a pielii.

Soarele de vară poate fi un prieten și un instrument util pentru a scăpa de depresie, dacă faci reguli simple atunci când bronzare. Faceți plajă în mod corespunzător și a vă proteja de cancer de piele, în virtutea unei persoane, aceasta este doar o mai strânsă și mai atent cu privire la sănătatea lor.