Cum să utilizați în mod corespunzător un solar, la soare fara a face rau?

Prea mulți caută un frumos ton de piele de ciocolata. De dragul fetelor sale sunt gata să se întindă ore în soare, și vizite regulate la solar. Pielea bronzata arata tonifiata si pe ea nu sunt defecte vizibile, ca alb și curat cu lumină ultravioletă. Dar, de fapt, foarte puțini oameni cu adevărat știu cum să folosească în mod corespunzător un solar, în soare, fără a dăuna pentru a obține beneficii maxime de sănătate și nu te doare.

bronzare excesivă nu este numai util, ci și dăunătoare. Acest lucru se aplică atât în ​​lumina ultravioleta naturală și artificială. După o lungă ședere sub piele apare peeling, ea roseste, si prezinta mici riduri. Nu este doar vechi pielea, dar, de asemenea, poate duce la cancer. În saloane bune pentru clienții oferă solar o serie de produse pentru îngrijirea pielii înainte și după procedura. Utilizarea lor poate fi de ordinul de a reduce riscul de tumori.

consilieri calificat recomanda, de asemenea persoana fizică a modului de proceduri în cazul în care frecvența și durata va depinde de starea pielii.

Dacă există o lungă perioadă de timp în soare - fibre elastan din piele sunt distruse, astfel făcându-l uscat și în vrac. De asemenea, din cauza integrității încălcări ale pielii, afectarea sistemului imunitar, care, la rândul său, provoacă dezvoltarea tumorilor benigne și maligne.

Acum, lumea a cunoscut o creștere puternică a incidenței cancerului de piele. Explicația pentru acest lucru este de a populariza frumusețea corpului bronzat.

Dar unii oameni sunt incluse în așa-numitul riscul arsurilor solare. Introducerea detectează prezența următoarele puncte:

-o abundență de pistrui pe corp și rodinok-
-predraspolozhennosti- genetice
-de ședere permanentă în klimate- fierbinte
-pielea albă, predispuse la obgoraniyu- rapidă
-lucru legate de expunerea constantă la soare.

Ce trebuie să faci pentru a te proteja de cancer de piele?

De fapt, pielea umană este capabil de a recupera pentru moment. Dar expunerea constantă la factorii negativi, încălcări critice se acumulează în derm și de a crea condiții pentru dezvoltarea învățământului. Nimeni nu poate spune exact atunci când această perioadă va veni de la o anumită persoană. Conform recomandărilor experților, este important de la o vârstă foarte fragedă să acorde o atenție la problema protecției împotriva radiațiilor ultraviolete.

Dacă aveți de gând să faceți plajă, fără a dăuna - să acorde o atenție la timp. În primele zile nu ar trebui sa dus de val și se află în soare mai mult de 5-10 minute. timpul de plajă trebuie să fie crescută treptat. Nu este necesar pentru a merge la mare pentru a face plajă pe soare în ore de activitate solară. Acestea depind de regiunea în care locuiți. În cele mai multe cazuri, este considerat a fi un timp în condiții de siguranță înainte de ora 10 și după 5 zile. În orele rămase este mai bine să se odihnească la umbra, dar altfel - șansele de arsuri și de supraîncălzire.

Înainte de a începe să faceți plajă, pentru a primi un mijloc adecvat de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete excesive. Acum aveți posibilitatea să le cumpere de la o farmacie sau magazin de cosmetice. Ar putea fi cremă, loțiuni, spray-uri și. Indicele de protecție de la soare este indicat pe ele litere SPF și cifre care indică gradul de protecție. Pentru început, se recomandă să se utilizeze fondurile cu un indice de 25, iar atunci când pielea se utilizează un pic și rămâne pe - du-te la indicele de 10 sau 5.

Dacă sunteți plajă, folosiți ochelari de protecție sau lentile cu filtru UV de mare. Ele ajuta la protejarea corneei de daune.

Odată cu apariția de roșeață pe piele - du-te imediat departe în umbre, utilizați soarele după-și nu continua plajă la recuperarea completă a pielii.

În ceea ce privește copiii, ei stau în soare ar trebui să fie limitată strict la ore dimineața și seara. Copiii de până la doi ani, pediatrii nu recomanda bai de soare. Și de aceea mijloacele de a proteja pielea copilului ar trebui să aibă un indice de mare - 60SPF.

Dacă sunteți proprietarul pielea echitabil și păr de lumină - Păstrați timpul găsi o zonă deschisă la un nivel minim. Dacă într-adevăr doriți cu adevărat să se simtă arsă de soare - folosesc mijloace speciale de bronzare.

Ieșind din apă, asigurați-vă că pentru a șterge uscat. picaturi de apa actioneaza ca lupam mici proiectarea razelor solare și creșterea riscului de arsuri.

Ca un remediu pentru protecția împotriva radiațiilor ultraviolete pot fi utilizate unt de cacao, gresare tot corpul lor.

În cazul în care pielea încă roși - tratarea înseamnă după arsură, produse din lapte, suc proaspat de castravete sau musetel supa rece. Oricare dintre aceste instrumente va ajuta la ameliorarea iritatia si reduce inflamatia.

inspecta cu atenție pielea. Fii atent la toate alunite, pete pigmentate. Oricare dintre proliferarea lor, schimbarea sau formațiuni noi - un motiv de a solicita imediat sfatul oncologi.

Un solar și soarele nu este numai la modă, este de asemenea bun pentru sănătate. În timpul pielii atunci când este expusă la radiații ultraviolete în organism produce vitamina D, sistemul imunitar funcționează. Dar este necesar să se aplice în timp util eforturile de a face bronzul ca un prieten, nu un dușman. Un set de măsuri menite să protejeze împotriva cancerului de piele, este foarte simplu, iar puterea de a observa fiecare persoană căreia îi pasă de sănătatea lor.