Cum să uite fostul?

Este întotdeauna dificil să se despartă de cineva, chiar dacă știi că sentimentele nu sunt aceleași, iar perechea este nici un viitor. Chiar mai dificil atunci când ai experimentat omul sentimentele cele mai sincere, și a inițiat pauza. Dar, în orice caz, crezi că plecarea lui ridica o bucată de tine. Să ne uităm la modul în care să începi să trăiești fără să se gândească la prima și să nu chinui sufletul tău emoții inutile.

Nu șterge amintirile dintâi

Multe reviste și psihologie de consiliere pot îndeplini această recomandare - arunca toate lucrurile pe care le leagă cu ei, eliminați numere, arde fotografii. De ce să joace un astfel de tragedie? Da, el este plecat, dar trecutul vieții sale nu șterge sau sozhzhosh, dacă ați fost împreună un an sau zece ani, ați fost bine împreună, te-a iubit unul pe altul. Și te-ai decis să radieze într-o singură lovitură acest segment de viață, pur și simplu, din cauza faptului că căile voastre separate.

Despărțirea nu este întotdeauna prosperă și a acumulat o mulțime de plângeri, pentru care și vrea răzbunare. Răzbunarea este întotdeauna posibil, dar numai în cazul în care va îmbunătăți viața ta și te ajuta cu ceva în viitor? Cu greu. Sarcina ta - pentru a începe o viață nouă, și nu să strice viața dintâi. Ganditi-va la toate momentele cele mai plăcute - prima întâlnire, primul sărut, ai fost așezat într-un parc, se țin de mâini, prima declarație de dragoste, zâmbet, care a fost, spune fostul său mulțumiri pentru tot ... și să elibereze sentimentele lor.

Metode de amant iertare

Pentru această metodă Retrageți-un loc liniștit, timp de 15-20 de minute. Relaxează-te, arunca din gândurile mele de cap inutile și de a controla respirația dumneavoastră, aveți grijă că este lent și profund. Acum, amintiți-vă imaginea persoanei pe care doriți să ierte și să uite. Gândiți-vă la ceea ce a dus la separarea ta, care acțiunea sa (sau acțiuni) te-a rănit cel mai mult, iar acum încercăm să înțelegem ce sa întâmplat cu el motivul pentru care un astfel de act sau de comportament? Imaginați-vă imaginea sa nu este sub forma unei anumite persoane, ci sub forma sufletului. De asemenea, aveți un suflet, dar corpul tau - este doar o carapace fizică. Dumnezeu fiecare suflet este același.

Gândiți-vă ce relația ta și soarta despărțire a vrut să transmită ceva foarte important pentru tine. A fost o lecție pe care nu este trecut, nu ar înțelege greșelile lor. Fiecare dintre noi în această viață - doar un student care vine în această viață cu propriul său scop special și ajutorul lui Dumnezeu - pentru a vă indica deciziile greșite și vicii, dar chiar el nu vorbește niciodată despre asta. Atitudinea partenerului tău pentru tine și relația finală - este un semn de soarta acțiunilor tale negative din trecut. Mental mulțumesc partenerului pentru această lecție și destin, pentru ceea ce a arătat doar la greșelile tale. De acum înainte, vei fi mai atent la tine, viața și oamenii aproape de tine. Acum se referă mental la prima și spune următoarea frază de 3 ori: „Eu (numele tau), sincer vă (numele partenerului) ierta și ea te rog să mă ierți, eu te las să pleci. Vreau să găsesc fericirea fără mine. Acum, inima mea este deschis nouă dragoste și relații!“.

Reevaluarea sentimentele ei pentru prima

Crezi că e dragoste, dacă suferiți și suferă. Dar dragostea - un sentiment luminos, care aduce emoții pozitive, și, dacă aveți, apoi, în masca de dragoste pentru a ascunde un sentiment diferit, poate fi atașat, o încălcare a respectului de sine, teama de a fi singur. Ați putea argumenta că nu este vorba despre tine și distruge toate ex-vă, și încă continuați să-l iubesc. Ei bine, atunci continuă să iubească și să sufere, dacă vă place atât de mult și trăiește până la statutul de o iubire mare, care, de fapt, a trecut deja.

Dupa despartirea de un partener, este important să fi trecut prin multă suferință și pereplakat un timp, și apoi se agită și să fie gata pentru o nouă relație. Dacă acest lucru nu se face în timp, este posibil să stea permanent în relațiile din trecut. Și nu contează, veți găsi un înlocuitor al iubirii vechi sau nu este, pur și simplu cred că de unde vă puteți pune energia. Imaginați-vă că acest moment dat la tine pe ce să se pregătească pentru o nouă dragoste - pentru a schimba aspectul, citit o grămadă de cărți inteligente, găsi un hobby, sau vin la trântă cu munca. Și când ai o astfel de inteligent se întâlnesc și frumoasă dvs. „Prince“ este, desigur, nu poate sta în fața virtuților tale.

Nu căuta să dovedească ceva fostul

După despărțire vă puteți îmbrățișa rautatea liniștit: „Cum a putut să lase atât de ușor merge de mine? El a regreta acest mod necesar, și coatele va musca, deci chiar acum mi-am găsit un nou iubit, schimbarea locului de muncă la mai prestigioase, el își dă seama că a pierdut pe cineva și imediat veni de funcționare, ca un câine. Dar cu siguranță, cred că de o sută de ori, pentru a începe o relație cu el sau nu ". Acest tren de gândire este fundamental greșită, pentru că veți fi mult mai probabil să se gândească mai multe despre ea și să trăiască cu un ochi pe vechea relație.

Nu trebuie, în primul rând, pentru ei înșiși și cred că, chiar dacă ați devenit o femeie mai mult succes și atractiv, și se va întoarce la tine, dacă doriți să reînnoiască o relație cu el? El nu a apreciat conținutul intern, iar acum au cumpărat pe însemnele considerate ai o femeie decentă. Aruncați acești domni. Ei nu iubesc pentru ceva, iar dacă aveți prima dată nu au crescut împreună, iar al doilea este puțin probabil să se prezinte. Desigur, există situații diferite - oamenii converg din nou și izbucni între ele sentimente mai puternice, dar confirmă mai degrabă că orice regulă există excepții. Prin urmare, sfatul este pentru tine - nu introduceți de două ori în același râu, și lipsit de sens să trăiască cu iluzii cu privire la faptul că va veni o vreme când între voi executați din nou prin scânteie.

Ce este acolo pentru a vorbi - o despărțire neplăcut lucru. Numai cracare fi probabil în măsură să scoată din priză pe totul și să continue să trăiască la fel ca înainte. Dar, cu toate acestea, nu este necesar să se facă despărțire eveniment major în viața sa. Începe visand noi relații de lumină, și nu reprezintă o anumită persoană, ci mai degrabă să atragă imaginea unui om înzestrat cu calități importante pentru tine. Nu uita că fericirea - un lucru minunat, poate în orice moment să bată la ușa ta, și dacă sunteți în acest moment va plânge relația vechi, se va transforma în jurul și du-te în altă parte.

A se vedea, de asemenea: Cum să se împace cu tipul?