Cum de a supraviețui separării

Într-o nouă relație, vom dezvălui persoanei de a arăta punctele forte și punctele slabe ale acestora, și, prin urmare, senzația de durere, golul după pauză, cu o strânsă - este inevitabil. Ce ai face dacă cineva drag este plecat, iar viața merge mai departe. Ceea ce este important în aceste momente și ce mai bine să nu facă.

Este important să:

Desigur, încercați să uite imediat și șterge persoana din viata ta - este lipsită de sens. Inițial, va fi tot amintit de ea, durerea se va depărta, apoi veni din nou. Nu este necesar să-i alunge - n-are rost, da frâu liber emoțiilor și sentimentelor lor, pe care doriți să plâng - plânge, nu doresc să comunice cu nimeni - nu. Fă ce vrei, și, treptat, durerea începe să dispară, deoarece nu poate fi mereu cu tine, ea doar care se încadrează de la marginea drumului, iar apoi dispar complet.

1. gânduri și amintiri constante va împiedica uitați prima. Chiar și la locul de muncă te pot bantui în mod constant. Încercați imediat ce gândul va apărea pentru a le înlocui cu altele, aveți posibilitatea să inserați pur și simplu orice imagine sau reprezintă el însuși, de exemplu, pe insula paradisului. Arunca sau ascunde lucrurile pe care le amintesc de el, cere prietenilor să nu o menționezi în conversație, să se detașeze orice lanțuri care au legat. Mementourile de ea ar trebui să fie cât mai mic posibil.

2. Următorul pas - se pot distra în orice caz. Alegeți o ocupație pe care ți se potrivește, și cufundați-vă în ea. Nu este atât de important, că va fi, pur și simplu o fac cu energie si entuziasm. Nu este suficient doar pentru ceva creativ, alege ceva mai bine monoton și consumatoare de timp. De exemplu, face casa-curățare sau reparații, cere mai mult sarcina pe care la locul de muncă. Principalul lucru nu este de a sta cu mâinile în sân. Este dificil, pentru că acum nu vrei să faci, și să comunice cu oricine, dar este un mod foarte eficient de a uita repede trecutul și a scăpa de amintiri.

suflet 3.Izley de foarte aproape de prietenul său. Spune-i tot ce a acumulat în mintea ta, gândiți-vă la aspectele bune și rele ale relației. Ar trebui să fie conversație intimă și confidențială. Nu cere neapărat sfatul, știi tu însuți, ceea ce faci, doar pentru că ați auzit și înțeles, vei deveni mult mai ușor și mai liberă. Doar nu vă așteptați mila de la prieteni, opri senzație de rău pentru tine, acum vom merge doar înainte fără să se uite înapoi la trecut.

4. Schimbarea ceva în viața ta. De exemplu, realizarea unui cumpărături, sign in saloane de frumusete, du-te in pentru sport - tot ceea ce ai este sufletul. Actualizați-vă camera, schimbați locația de mobilier - lăsați toată lumea în viața ta va fi într-un mod nou! Dacă aveți timp și resurse, putem aranja un tur sau să stea cu rudele îndepărtate din afara orașului, dacă aveți timp, nu este atât de mult să se dezvolte într-un alt oraș, cel puțin pentru câteva zile.

5.You poate face, de asemenea, și ceva extrem! Adrenalina ajută foarte mult în lupta împotriva depresiei. De exemplu, un salt cu parașuta, o excursie la munte. Sau pur și simplu du-te face ceva mult decât lung a vrut, dar nu au îndrăznit. Gândiți-vă la un hobby.

Ceea ce nu ar trebui să fie făcut.

Dar ceea ce este cel mai bine, nu este necesar, este să se complacă în aventuri amoroase și demonstrează o distracție zgomotoasă. Este puțin probabil că va veni din inimă, și chiar dacă ești, te uiți veselă și lipsită de griji, în interior va fi în continuare dificilă, pentru că fiecare persoană are nevoie de timp pentru a uita de aproape. Și nu joacă ceva, nu purta o mască, Sinceritate câștigă întotdeauna, spre deosebire de emoțiile născocite.

Amintiți-vă toate lucrurile menționate mai devreme, dar nu ca o instrucțiune, acționează ca dicteaza inima. Puteți supraviețui orice pierdere și separare. Timpul vindecă toate, doar un pic în valoare de așteptați, cineva durează o săptămână, o lună, iar câțiva ani nu pot uita omul, dar numai permițându-du-te complet de dragoste vechi, puteți începe cu ușurință o nouă relație.

Mai ales pentru LadySpecial - Natella