Trei zile mai târziu, visul va fi ajustat

Pentru a scapa de insomnie, se taie și se amestecă în părți egale în greutate de frunze de menta, seminte de chimen și rădăcină de valeriană, apoi 1 lingura amestec se toarna un pahar de apă clocotită, se înveli și se lasă timp de o oră. Apoi se strecoara, se aduce apă fiartă la volumul inițial, și să bea înainte de a merge la culcare pentru 2/3 ceasca. Restul perfuziei umeziți fata, din spate a capului, regiunea inimii și partea inferioară a abdomenului. Fără uscare, du-te la culcare. somn Susținută va veni după 3-5 zile.