Respirație proaspătă, fără nici o hassle

Există situații când respirație proaspătă joacă un rol important și este un factor determinant în dezvoltarea relațiilor dintre oameni. Mirosul neplăcut vine din gura este capabil să strice impresia de chiar și cele mai frumoase și plăcute persoanei în dialog. Deci ar trebui să vă asigurați că respirația este întotdeauna plăcută și nu a eșuat la momentul crucial. Pentru a afla cum să obțină o respirație proaspătă, fără probleme, și vom vorbi în continuare.

În plus, este foarte posibil, fără costuri suplimentare. În plus față de normele de igienă care ne îndeamnă să curățați în mod regulat gura si dintii, nu trebuie să uităm despre celelalte recomandări.

În primul rând, în cazul în care gura este menținută în mod constant de umiditate adecvată, respirația urât mirositoare nu este pentru simplul motiv că microorganismele se multiplica rapid că nu va fi, în timp fi distruse de salivă.

Mulți oameni știu că, în special puternic se manifestă respirație după un vis. Cei care sunt îngrijorați, spune că în dimineața a fost respirație proaspătă suficient pentru a mânca un măr înainte de a merge la culcare, confiscând bucata de brânză dur. Și dimineața, ca de obicei, doar să se spele pe dinți, clătiți gura cu apă sau o loțiune specială. De asemenea, în timpul zilei, bea apă pentru a slyunoobrazovanie sa întâmplat, pentru că saliva este capabil de a ucide bacteriile. Și, desigur, trebuie să organizeze activitatea tractului gastro-intestinal. Includeți în produsele dietetice benefice pentru stomac. Și nu uita că iaurt și iaurt pentru o respiratie proaspata este, de asemenea, foarte util.

Pentru a menține ușurința de respirație, mulți dintre noi se deda la consumul de usturoi, ceapă și alte produse care lasă în urmă o lungă respirație rău. Dar repede a scăpa de aceste mirosuri va patrunjel. Ea va da o gură de recuperare rapidă a stării de prospețime și chiar ușor albesc dintii. Același efect se va resorbția două boabe de cuișoarelor.

Oamenii care adera la dieta de multe ori sufera de problema respirației acetonă datorită utilizării de alimente cu conținut scăzut de calorii. O astfel de respirație se numește - cetonă. În procesul de divizare grăsime, care organismul utilizat în loc de carbohidrați, produșii lor de descompunere format - cetone, se acumulează predominant în gură, și, prin urmare, o astfel miros. Pentru a reveni la o respirație plăcută, trebuie să includă în dieta dumneavoastră banane. Ele sunt pline de carbohidrati si va ajuta la restabilirea echilibrului de substanțe în organism, reduce cantitatea de cetone.

De asemenea, utilizați populare remedii populare pentru o respirație proaspătă:

* De trei ori în timpul zilei, mânca timp de 1 oră. L. ras coaja de lamaie amestecat cu miere.

* Periodic, apoi polish seminte gume de anason și mesteca bucăți mici de rădăcină de iris.

* După fiecare masă de mestecat în gură bucată și rădăcină de ghimbir îl mai ține sub limbă, și apoi înghiți. El va păstra respirația proaspătă pentru mult timp.

* Se clătește gura cu apă și câteva boabe de cardamom mestecare, o pereche de boabe de ienupăr sau busuioc uscat.

* Periati dintii dupa masa rădăcină galangal sub formă de praf în praf.

* Puteți mesteca, de asemenea, un vârf de cuțit de scorțișoară. Ea este capabilă să blocheze creșterea numărului de microorganisme în gură, făcând aerul din gură plăcută.

Rețete tradiționale respirație proaspătă consideră că este necesar să se completeze rețete populare mușețelul. Se prepară în fiecare zi decoct din articolul 1.5. l. flori de mușețel la două căni de apă clocotită. Se fierb florile într-un vas, acoperit 5 minute, se filtrează și așteptați răcirea poate clatiti gura pentru o respirație proaspătă timp de 2 minute de 5 ori pe zi.

Menține o respirație curată sau să îl facă acest lucru înainte de a ajuta la o întâlnire importantă guma de mestecat. Dar eficacitatea impactului său va depinde de alegerea corectă. În acest scop, este mai bine să cumpere guma cu conținut xilitol, care înlocuiește zahărul și efectul nu la fel de nociv asupra sănătății dentare. Xilitolul întârzieri proliferarea bacteriilor dăunătoare în cavitatea orală. De asemenea, nu uita monetării pentru respiratie proaspata ...

În cazul în care, cu toate acestea, mirosul nu poate fi atât de ușor pentru a scăpa de, este mai bine să acorde mai multă atenție corpului dumneavoastră și să caute ajutor profesional. Trebuie sa amigdala pot forma abcese, care nu sunt asociate cu o durere în gât, și alte tipuri de infecții și spun că acestea se acumuleaza resturi alimentare, în cele din urmă de cotitură în puroi.

respirația urât mirositoare și el spune despre începutul unei boli cum ar fi cetoacidoză. Este o boală în care glucoza nu este pe deplin ars în organism. Atunci când cetoacidoză poate necesita un tratament serios ...

Dar cel mai simplu mod de a învăța despre problemele orale, desigur, este o vizita regulat la un dentist bun. El nu a utait boala ta, va ajuta sa scapati de problema, și, prin urmare, restabilirea sănătății și respirația plăcută!

Lyudmila, medicsguru.ru