SARS - prevenirea si tratamentul cu medicina tradițională

Probabil știți că orice boală este mai ușor să previi decât să lung și greu de tratat.

Și, poate, privind prevenirea oricărei boli ar trebui să vorbească înainte de tratament? Iată câteva reguli relativ simple, care vă vor ajuta să evitați SARS.

Bună barieră în calea infecției ar trebui bandaj de tifon, sau masca. Acesta vă protejează în locuri în care un număr mare de oameni. Dar nu uitați: masca protejează numai timp de 2-3 ore, atunci ar trebui să fie schimbat în stare proaspătă.

Studiile au arătat că, în timpul zilei sute de mana unui om de ori în contact cu descarcarea de gestiune din nas, gură și ochi.

Strângere de mână, atingând clanțe, balustrade în transportul public - toate aceste moduri de transmitere prin mâinile.

Prin mâinile germeni intra în nas, gură și ochi.

Prin urmare, este recomandabil posibil să se abandoneze handshakes generală (în special în timpul epidemiilor de boli virale). Mâinile trebuie spălate frecvent, în special în perioadele de situații epidemiologice nefavorabile.

Pentru a preveni gripa si infectii virale respiratorii acute este foarte importantă pentru a limita contactul cu persoanele bolnave, acest lucru este valabil mai ales pentru copii. Este recomandabil să se evite locurile cu concentrații mari de oameni, cât mai puțin posibil de a utiliza transportul public. Util plimbări lungi în aer curat.

măsurile de restabilire

Una dintre cele mai importante metode de prevenire a infecțiilor respiratorii acute (în acest caz, nu este vorba despre gripa) este un întărire, care are ca scop normalizarea funcției sistemului respirator uman în condiții de temperatură scăzută, ceea ce reduce riscul de infecție.

Pentru a preveni sfătuiți să ia multivitamine cu un conținut ridicat de vitamina C. Acidul ascorbic are un efect tonic, așa cum este implicat în procesele redox, metabolismul carbohidraților, reglarea coagulării sângelui. Vitamina C, fructe citrice bogate (lămâi, portocale, grapefruit, mandarine), o mulțime de ea în varză acră.

ia în interiorul ascorbic Acid 0,5-1 g de 1-2 ori pe zi.

Usturoi si ceapa - mijloace foarte accesibile și indispensabile de prevenire în timpul gripei în masă și răceli. În fiecare zi este suficient pentru a mânca 3-4 catei de usturoi sau 1 bulb de ceapă proaspătă.

măsuri suplimentare

Măsuri preventive suplimentare includ gargară și nazale toaletă.

Pentru clătire soluții pot fi folosite furatsilina, soda, infuzii sau decocturi de plante (mușețel, salvie, eucalipt).

Pentru toaleta anterioară nas spălat nazal cu multă apă și săpun. Astfel, există o îndepărtare mecanică a elementelor străine. Puteți lubrifiați nazal ceapa ulei mucoasă și extract de usturoi.

• Rețetă: 0,3 căni de ulei vegetal, 3-4 catei de usturoi, ceapă 0,25.
  Ulei vegetal într-un pahar stea timp de 30-40 minute într-o baie de apă la fierbere. Ceapa si usturoiul sunt taiate marunt, se toarna untul rece. Amestecul insista timp de 2 ore și se filtrează.
  Pentru profilaxia se poate face 10-15 minute băi de picioare calde cu adaos de muștar uscat, după care foarte util pentru a se pisa piciorul de încălzire, fie unguent.

Trebuie amintit faptul că populare metode de prevenire vor fi eficiente numai în cazul în care sunt aplicate în mod sistematic.

Nu trebuie să uităm că, în timpul epidemiei victimele bolii sunt oameni deosebit de fragile.

La risc sunt cei cu orice boală cronică, predispuse la situatii de stres frecvente, subnutriți, alcool abuzat.

Să acorde o atenție deosebită necesității de a vă trata în primăvară, atunci când organismul după o perioadă lungă de frig este într-o stare slăbită. În acest moment, când toată natura vine la viață, persoana începe de multe ori așa-numita primăvară depresiune. Cauzele oboselii de primăvară pot fi consecințele răcelilor îndurate, lipsa de somn, lipsa de lumina soarelui, deficit de vitamina.

Treptat se acumulează, acești factori negativi sunt deosebit de vizibile în primăvară. Nu au întotdeauna posibilitatea de a face ceva schimba dramatic în viața ta (de exemplu, arunca un loc de muncă plictisitor).

Prin urmare, putem încerca să începem cu faptul că acesta este disponibil: rearanja mobilierul posibil pentru a cumpara lucruri noi, și vechi - pentru a scăpa de, pentru a planta noi centrale casa, etc ...

Toate acestea vor îmbunătăți cu siguranță starea ta de spirit. Dar dacă totuși nu puteți depăși criza de primăvară și sunteți bolnav, apoi să ia toate măsurile posibile pentru o recuperare rapidă.