Sânii frumos dupa sarcina

Crearea cea mai perfectă a naturii - sânii unei femei. Inițial, piept a fost predestinat pentru copii în creștere. Nu există absolut false declarații, lipsite de sens care alăptează un copil, afectează în mod negativ forma sânului femeii, și bunăstarea generală a femeilor. Doar face un argument mitic care se propagă producătorii formule de început, că un copil nu poate obține destul lapte matern de la naștere, care au nevoie sa de a formula pentru copii alimenta artificial. Pentru a menține sânii sănătos și frumos, trebuie doar să se uite după ea. sânii frumos după perioada de sarcină - nu este un mit, dar este o realitate!

Dacă acest lucru ar fi adevărat, oamenii nu ar mai trăi pentru prima etapă a introducerii sale. De fapt, alăptarea are un efect pozitiv atât asupra mamei și a copilului. Vorbind despre un sân după livrare, vom păstra în minte femeia alăptării. Corpul feminin în întregime și în piept, în special, începe pregătirea pentru naștere în timpul sarcinii. Sanii devin umflate, un pic dureros în primul trimestru de sarcină. Mameloanele întuneca, devin tensionate și umflate.

In timpul sarcinii piept unei femei creste mai repede, uneori, uneori lent. dimensiunea de sutien este schimbat de mai multe ori în timpul sarcinii. Nu purta sutiene care au fost pre-sarcina. Nu ar trebui să drămui cu privire la achiziționarea dreptul de haine. Și în timpul sarcinii și după piept trebuie să se simtă confortabil. Sutiene pentru femei gravide ar trebui să fie strict în mărime, unele gratuite și ridicați piept un pic. Sutien ar trebui să fie confortabil de purtat, cu bretele late și o curea lată sub bust. Aveți grijă ca sutienul nu a lovit pielea. Can sutiene speciale pentru femeile gravide și mamele care alăptează nu sunt frumoase suficient, dar asigură san postpartum nu devine flasc. Piept își va păstra forma în timpul îngrijire regulată în timpul sarcinii și alăptării. Considerația principal la cumpărarea unui sutien este confort și o vedere frumoasă de a trece de la fundal. În timpul sarcinii și alăptării dantelă sutiene pot freca pielea biberon receptiv.

De obicei, după ce o femeie nu mai alăptați copilul, sanii tai vor reveni la dimensiunea a fost inainte de sarcina. Dacă dimensiunea postpartum sân modificări, cumpără-ți un frumos haine noi. În timpul hrănirii sânii femei poate crește în dimensiune. Pentru mamele care alăptează sunt disponibile în comerț sutiene speciale. Acestea diferă de la cele convenționale, astfel încât să puteți deschide sau cupa de supapă pentru alimentarea copilului. Rețineți că-l cumpere în avans cumpere o dimensiune mai mare. După apariția laptelui în sân, piept este crescut cu aproximativ aceeași mărime.

Alaptarea nu va fi capabil să facă un sutien. sutien Datorită lapte care curge în timpul furajare de multe ori deghizare. Prin urmare, vă rugăm, cel puțin, cel puțin două din sutien. Utilizați o tampoane de tifon steril în cupa sutien pentru a absorbi lapte în exces. Este important ca rufele era curat, ca pielea de san este foarte sensibil. De multe ori spală hainele. Chiar și în perioada de sarcină este necesară pentru a tempera piept și urmați igiena. marirea sanilor poate fi realizat prin turnarea un pic mai cald, puteți chiar și apa rece, baie de aer, frecție cu un prosop. Pentru a evita vergeturi pe sâni, este necesar să se urmărească cu atenție dieta.

fructe de alimentatie, legume, sucuri, mari păstrează elasticitatea pielii. Pentru a menține forma de sân ar trebui să fie angajat într-o pregătire fizică specială. Pentru a determina îngrijirea corespunzătoare a sânilor, este necesar să se consulte un medic. nipluri de formare pentru alăptare ar trebui să înceapă cu 36 de săptămâni de sarcină, dar în cazul în care tonul crescut al uterului, este necesar să se amâne pregătirea. După nașterea copilului grija pentru sani frumosi dupa sarcina poate dura o lungă perioadă de timp. Piept are nevoie de îngrijire pios. Ar trebui să fie spălate cu apă fiartă caldă, un decoct de mușețel. Se spală este necesar piept inainte de fiecare hranire. recepția suflet este necesară în dimineața și seara. masaj moale clătiți bine fiecare sân. Apa caldă și masaj blând elimină stagnarea de lapte, întărire la sân, cele mai populare probleme ale mamelor care alăptează. Pentru elasticitatea pieptului, și, uneori, pentru a crește fluxul de lapte este foarte util după livrare pentru a petrece turnarea de apă. În primul rând, se poate turna apă rece și apoi la rece.

După spălat piept, este necesar să ștergeți cu un prosop moale. Când hrănit copilul, este necesar ca piept odihnit - este cel mai bun și metoda corectă de îngrijire pentru sani frumosi dupa sarcina. Ei bine, să ia o baie de aer. În termen de 15-20 de minute, dețin un piept deschis. Aceasta este o procedură foarte utilă pentru a păstra sănătatea și frumusețea sânilor. Dacă luați băi de aer în natură, de exemplu, în țară, vom împărtăși cu voi sfaturi și recomandări, nu expune piept de influența luminii solare directe. Razele soarelui au consecințe negative pentru toate femeile, indiferent dacă ea este gravidă sau nu, indiferent dacă este sau nu o mamă care alăptează. îngrijirea necesară zilnică pentru alăptarea ajută pentru a evita o mulțime de probleme. Pe o serie de probleme vorbesc mai ales cu mai multe detalii.

Cele mai frecvente probleme:

În primele zile după naștere, atunci când laptele vine, sânii devin umflate si dureroase. Laptele vine de obicei în a treia zi după naștere. Pentru a lapte a fost doar suma potrivita pentru copilul tau, iar sânii nu sunt solidificate, tinere mame este recomandat de medici pentru prima data dupa ce a dat nastere pentru a limita dieta si consumul de lichide. Dacă a existat o stagnare de lapte, din cauza numărului mare, pieptul devine greu și dureros. Metode adecvate de îngrijire vă va duce la sânii frumos după sarcină.