Sanii în timpul sarcinii și după hrănire

Un semn cu privire la starea de san impune sarcinii și alăptării. Și nu orice mamă tânără, el a pus el însuși peeling piept, de încărcare, este clar că sunt lucruri mult mai importante. Multe femei cred ca san in timpul sarcinii si dupa hranire nu va rămâne la fel de frumos ca întotdeauna, și puteți uita despre asta. Dar nu este de a menține sânii o femeie frumoasă are să se confrunte cu multe probleme.

Cum de a menține piept o femeie frumoasă după hrănire

După alăptarea după un timp începe să se recupereze treptat. Și pentru forme și farmecele lor ar trebui să fie de îngrijire regulată în această perioadă. Este necesar să o ajute să recupereze rapid, forme de cumpărare, și cu experiență „în sus“.

excesul de greutate

Enemy sânului femeii este un supraponderal elastic. In fracția greutate normala de grasime in san este a patra parte, restul de 3/4 din țesutul glandular. Atunci când excesul de greutate corporală crește în greutate, piept de grăsime corporală, țesutul glandular este întins, iar sanii devin grele și saggy. Desigur, în timpul sarcinii, femeia este câștigă în greutate și acest lucru nu poate fi evitată, dar este necesar să nu renunțe și să aibă grijă de tine.

consiliu

urmăriți cu atenție greutatea, îngrijirea regulată a sânilor. Pentru femeile gravide, în general, câștigă de la 8 kg la 10 kg. Și dacă vă simțiți că ating aceste limite, trebuie să înceapă exerciții pentru piept. În același timp, nu uita de peeling regulat, măcinare, suflete contrastante. În cazul în care complexul pentru a efectua toate exercițiile, va fi capabil să mențină forma și fermitatea farmecele lor.

fanioane

Tinerele mame foarte intristati a aparut vergeturi, ele sunt foarte greu de a scăpa de, și este practic imposibil. Aspectul lor este necesar să se prevadă. Vergeturile pot apărea ca urmare a mai multor factori, cum ar fi ereditatea, o scădere în corpul unei femei in timpul sarcinii, colagen si elastina, salturi puternice în greutate, elasticitate insuficientă a țesutului conjunctiv al sânului.

consiliu

În multe feluri, elasticitatea pielii depinde de dieta echilibrata adecvata. Mananca mai multe alimente bogate in vitamine si minerale, fructe și legume. Nu neglijați tratamentele de masaj cu creme speciale care sunt proiectate pentru a face vergeturile mai putin vizibile sau pentru a evita apariția lor. În camere cosmetologie există multe soluții la această problemă. Femeia poate suferi microdermoabraziune când peels stratul superior al cicatricilor pielii pot fi tratate sau folosind fascicule laser.

bust căzut

In timpul sarcinii purta un sutien special care este proiectat pentru femeile gravide, este necesar să se găsească dreptul la sanii tai. Ar trebui să vă îmbărbăteze să vină și să îndeplinească funcția de menținere în piept.

Măștile la domiciliu elasticității san

Mai multe retete pe care tanara mama se poate face la domiciliu.

Masca pentru piept elastic

Ia-o ridiche medie. Sodiu într-un blender sau pe o răzătoare fină, se adaugă 1 lingura uleiuri (vegetale poate fi orice sau ulei de măsline). Această masă foarte lichid pus pe pânză, distribuie uniform și aplicarea timp de 20 minute la sân. După spălați cu pieptul apă caldă.

Masca hidratantă pentru sân

Ia 2 linguri sticlă fulgi de ovăz se umple cu apă clocotită și insistă 20 de minute. Această masă a pus pe zona pieptului, piept și lăsați-l să se usuce complet, apoi se spală sânii noștri cu apă caldă. Această mască înăsprește, hrănește și conferă pielii elasticitate.

Se bat două albușuri de ou, se adauga o lingura de suc proaspat de lamaie, a pus pe masca de san, evita contactul cu tetina. Amestecul este lăsat timp de 20 minute și se spală cu apă caldă. Pielea după această mască devine fermă și întinsă.

Pentru elasticitate san va ajuta otet natural de mere. Se amestecă cu apă în proporții egale și se freacă de zi cu zi a decolteului si de san pielea noastra. După uscare, spălați masca cu apă caldă. Încearcă să nu să se calmeze piept.

Dacă aveți timp pentru măști, noi oferim o variantă cu ulei esențial. Pentru a face acest lucru, să ia orice gel de duș, acesta este aplicat pe burete și se adaugă la ea cateva picaturi de ulei esential de trandafir, lavanda sau lemn de santal, masand usor piept, apoi se clătește cu apă caldă. În aceste proceduri, principala regularitate, ștergându și măști face cel puțin două ori pe săptămână.