Semne de îmbătrânire a părului uman

Ce se va opri acest proces? Care sunt semnele de imbatranire a parului uman? Când nu avem suficiente vitamine si minerale, parul se confruntă cu o mulțime de stres: ei devin mai subtiri, plictisitoare și friabil, iar gipovitaminoze prelungită poate începe chiar să scadă. Lucru este ca foliculii piloși substantele nutritive pe care le primim de la mâncare, vin ultima. Și, uneori, ei pur și simplu nu ajung parul. Această problemă de multe ori vine în prim-plan în timpul iernii, când datorită influenței temperaturilor scăzute ale scalpului și a părului și hrană atât de dificil. Rezultatul este evident: multe dintre parul sexului frumos Subțiere la sfârșitul toamnei și iarna.

alimente

Aruncați diete stricte! Păr constă în principal din proteine ​​(de altfel, nu este întâmplător vegani acestea sunt mai subtiri si slabe), și, prin urmare, în mod necesar alimente bogate in proteine ​​trebuie sa fie prezente pe masa. Cresterea parului va oferi vitaminele B (pâine integrală, drojdie, cereale și așa mai departe.). Importante și vitamina E (sursele sale - este în primul rând, nuci, semințe și uleiuri vegetale). El este responsabil pentru transportul oxigenului în sistemul sanguin, și cu lipsa lui de îmbătrânire a părului obține mai puțină energie. Vitamina C (ei o mulțime de citrice, coacaze negre, ardei gras, varza) îmbunătățește circulația sângelui în nutriția scalpului și foliculii de păr. De asemenea, nu uita de antioxidanti, cum ar fi zinc si seleniu (acestea sunt bogate în fructe de mare, varză, nuci). La urma urmei, chiar și un fir de păr de îmbătrânire, de asemenea, sub atac pentru burls gratuit!

Primul „fir de argint“ de om vom vedea, de regulă, în trepte de 35 de ani, piatră de hotar. Numărul acestora a crescut treptat, și 50-55 de ani de păr gri este deja devine destul de vizibile. Dar ce se întâmplă dacă a existat un dram de gri la persoana înainte de timp? Cauze si simptome pot fi multe. Cele mai frecvente - o oboseala cronica, stres severe și constante, expunerea la soare, dietă săracă, ereditatea. Oamenii de știință au observat: aproape toate deficienta timpurie experienta încărunțit de zinc, acid folic si vitamina C. In acest fel, din cauza faptului ca fumatorii de multe ori rândul său, gri, mai repede decat nefumatorii: vitamina C este degradat rapid sub influența nicotinei. Nu este un accident medicii crește cota sa de zi cu zi pentru fumători de două ori.

Principalele tale ajutoare - diverși agenți reducători intensive cu un conținut ridicat de ingrediente active: proteine ​​hidrolizate, lipide, karbogilratov, acid hialuronic, suplimente minerale, aminoacizi. O dată pe săptămână pentru a face o vitamina masca hidratanta. De exemplu, se amestecă 2 linguri de ulei de ricin și de floarea-soarelui, se adaugă o linguriță de miere, gălbenuș de ou și pătrunjel proaspăt tocat. Masa rezultată se pune pe întreaga lungime a parului, acopera-ti capul cu o pungă de plastic și înfășurați un prosop cald. După 20 de minute, clătiți cu apă caldă și se spală capul ca de obicei. Restaurarea părului poate fi și folosind ulei de măsline. O dată pe săptămână, mișcări de masaj ușoare freca în rădăcinile lor pentru 30-60 de minute inainte de samponare.

Păstrați dieta ta a fost suficient de alimente bogate in vitaminele A, E si C, acid folic si riboflavina. În cazul eredității rău și simptome de două până la trei ori pe an, pentru a lua o multivitamine complexe cu aceste vitamine. Și să mănânce mai multe fructe de mare - au o mulțime de zinc. Pluck păr gri nu poate, în cazul în care acestea vor deveni mai lungi. Cele mai populare salon de păr de tratament anti-age - mezoterapie. Medicul-trichologist alege antioxidante si vitamine cocktail-uri. Structura lor includ de obicei biotina, taurina, vitaminele A, C și E. Majoritatea mezoterapia este completat de un masaj al scalpului. Există, de asemenea, cocktail-uri speciale mesotherapeutic prevenirea albire. Daca se aplica de 2-3 ori pe an, nu veți ști pentru o lungă perioadă de timp, care este de culoare gri.

Primele semne de păr gri, și poate fi ușor de vopsit culori moi bezammiachnymi. Dar când părul gri devine mai mare de 50-70%, este timpul să se deplaseze pe rezistente și vopsite cel puțin o dată la fiecare trei săptămâni, așa că nu a fost rădăcini recrescut vizibile. Pentru a neutraliza efectele nocive ale vopselelor, castron face o masca hidratanta. Bun instrument - tonic urzica. Se iau 250 ml apă și oțet de mere natural, se toarnă 100 g de frunze de urzica uscate. Se lasa sa stea timp de 2-3 ore, apoi se pune pe foc și se aduce la fierbere. Când supa sa racit, tulpina. Tonic pot fi stocate în frigider timp de o săptămână. În fiecare zi, se freacă în radacinile firelor de par la cursuri timp de 2-3 săptămâni de mai multe ori pe an. În fiecare zi, o persoană pierde 50 la 100 de fire de par - este considerat norma. Dupa 40-45 de ani, numărul lor este în creștere - aceasta este, de asemenea, norma. Adesea Loss amplificate prin primirea de droguri și antimicrobiene, unele mijloace de îmbunătățire a imunității, tratarea hipertensiunii, reducerea colesterolului. Nici un rău va verifica, de asemenea, nivelul de hemoglobină din sânge: sub reducerea pierderii parului hemoglobinei crește, de obicei.