Cauzele durerilor de spate mai mici la femei

cel puțin o dată la o lună, fiecare femeie trebuie să se gândească la ce dureri de spate. Uneori cauza poate fi PMS sau sarcinii. Cu toate acestea, pot exista și alte cauze ale durerilor de spate la femei, uneori foarte grave. Prin urmare, ar trebui să găsiți răspunsul la întrebarea de ce femeile experimenteaza dureri de spate.

menstruație

În cazul în care se produce dureri de spate mai mici în timpul sau înainte de menstruație, acestea sunt, de obicei durere sau ascuțite. Motivul pentru că retenția de lichide în corpul unei femei și la aceeași durere sâcâitoare. Dacă durerea este severă, atunci indică organele genitale ale bolii. În acest caz, Consiliul trece examenul și de a face o ecografie.

Pentru a scapa de durere, care este cauzată de modificarea nivelurilor hormonale sau retenție de lichide poate prescrie analgezice obișnuite. Cu toate acestea, în cazul în care boala este rezultatul a organelor genitale, nevoia este strict potrivire de tratament individual. În acest caz, fiecare caz de boala este considerată separat.

Cum să te ajute?

Fiecare femeie poate încerca să facă față cu durerea lor proprii. De exemplu, puteți să se întindă pe o suprafață plană și să încerce să se relaxeze toate muschii corpului. Acum trebuie să ne întoarcem peste pe spate și picioarele plasate pe un deal. Într-o astfel de situație, cu coloana vertebrala eliminat complet întreaga povară și durere trecătorile. După aceea sfătuiți să se rostogolească înapoi orice lucru de lână, de exemplu, o centură de păr de câine, pene batistă, etc.

Masaj ajută perfect pentru a calma durerea in partea inferioara. Dar trebuie să fie efectuate de către persoane special instruite care cunoaște locația principalele puncte ale masajului si toate terminatiile nervoase. În cazul în care procedura este efectuată corect, îmbunătățește circulația sângelui, lăsați stare de rău și durere, stres dispare si muschii spatelui se relaxeze. Mai mult decât atât, este un excelent de prevenire a bolilor coloanei vertebrale, sistemul cardiovascular și rinichii.

Este întotdeauna important să ne amintim că orice încercare de auto-medicatie poate duce la consecințe grave. Prin urmare, este important să se știe exact de ce dureri de spate înainte de menstruație, dar trebuie să meargă la o întâlnire cu un medic ginecolog. Cel mai bun lucru este de a detecta în timp util și pentru a preveni orice complicații.

sarcină

Pentru sarcina corpul femeii nu este o perioadă ușoară, ci mai degrabă un test serios de putere. Și durerea în spate inferior poate însoți ei aproape tot timpul transportă un copil. Ei explica acest lucru prin faptul că uterul este în creștere.

Primele 3 luni de sarcină dureri de spate pot apărea foarte des. Durerea poate fi asociat cu sarcina în sine, precum și prezența femeilor în tulburările de postură, boli de rinichi, sciatica, dureri lombare. Dar cele mai frecvente cauze de frecvente dureri de spate mai mici este producerea de hormon activ, ceea ce duce la o slăbire a ligamentelor, și de a crește sarcina asupra coloanei vertebrale.

Cu excepția cazului când durerea în regiunea lombară apar și sângerări vaginale, poate indica un avort spontan, care este avort spontan. În acest caz, trebuie să solicitați imediat asistență calificată la cea mai apropiata sucursala de ginecologie.

În ultimele luni de sarcină dureri de spate este aproape fiecare femeie. Deoarece fatul va pune presiune asupra coloanei vertebrale, există griji, mai ales nu-l merita. Cu toate acestea, se consulte cu medicul dumneavoastră încă nu doare. Uneori, durerea este un precursor al nașterii, mai ales dacă acestea au senzații acute și dureroase sunt amplificate în creștere. Ca urmare, după aceste dureri începe contracții spasmodice.

Cum să te ajute?

Pentru puțin pentru a reduce durerea in partea inferioara a spatelui în timpul sarcinii se recomandă după cum urmează:

1. Du-te la un pantof cu toc jos, înălțimea acestuia ar trebui să fie nu mai mult de 5 cm.

2. specialist în masaj, gimnastică speciale și înot.

3. Purtați un bandaj montat corect, care va distribui sarcina uniform.

Este important să ne amintim că în cazul în care, folosind toate sfaturile de mai sus, o femeie nu a încetat să dureri de spate mai mici și este capabil să continue să-i deranjeze, atunci ea ar trebui să caute ajutor profesionist de la o clinica prenatală de specialitate.

Alte cauze de dureri de spate

Aici sunt motivele pentru care pot apărea dureri de spate:

• boli ale coloanei vertebrale;

• boli de rinichi;

• efort fizic mare;

• circulația sangvină redusă;

• stilul de viață sedentar;

• excesul de greutate;

• complicatie a răcelilor.

Ar trebui să spun că, în dureri de spate inferior nu poartă o amenințare mortală, dar dacă este nevoie să fie examinate pentru a determina cauza și, dacă este necesar, pentru a lua un curs de tratament. În plus, orice durere care cauzează disconfort o persoană conduce la o scădere a activității fizice și de sănătate. Există riscul ca durerea din spate poate fi administrat la alte organe, ceea ce face dificil de diagnosticat. Dar expertul bun este aproape întotdeauna cu precizie și acest lucru va determina o abordare responsabilă față de această problemă.