Dezvoltarea de varice picior, după sarcină

Prezice dacă vă confruntați varicele, la începutul sarcinii este puțin probabil ca cineva va. Acesta este în sine un factor de precipitare. Există o alterare hormonală a organismului, care relaxeaza peretii venelor, ceea ce le face mai puțin elastică. Și în greutate a crescut, sarcina pe inima ... Acele femei care au un istoric familial de varice, medicii încă din primele zile ale așteptărilor copilului se recomanda prevenirea și apar în phlebologist. Dar cei care nu au nici o predispoziție, de asemenea, trebuie să aibă grijă de sine! Pgovorim despre dezvoltarea piciorului varice, după sarcină.

Experții înainte de sfârșitul anului nu se poate face cu problema varicelor. Ei aloca factori de risc, se recomandă pentru a preveni bolile, știu cum de a reduce disconfortul și pentru a preveni progresia bolii, dar pentru a anticipa, dezvolta varice sau nu, nu sunt luate. Poate cu mare probabilitate de a spune că acțiunile preventive sunt declanșate. Cel puțin, femeile insarcinate, pentru a pune în aplicare recomandările, varice foarte timid departe de sau văzut în ușoară și nu afectează sănătatea și aspectul. Recunoaste, are sens, și cel mai încercați, mai ales că acesta este într-o clipă. Doar câteva dintre noile reguli.

Din momentul în care a aflat despre sarcină, probabil, ați examinat unele obiceiuri. Adăugați câteva modificări:

• dimineața și seara pentru a aranja o spălătură pentru picioare (pornesc de la picioare, apoi se ridică treptat mai sus);

• Când ședinței, păstrați-vă picioarele pe un mic deal, le-a pus pe banca de rezerve și, în orice caz, nu pune piciorul pe piciorul (sunt presate nave și circulația sângelui se agravează);

• o mai bună minciună pe partea ta, pentru că în decubit dorsal creșterea uterului ciupite la nivelul venei cave, sau pe scurt pus pe spate și asigurați-vă că pentru a ridica picioarele (pune o perna, perna);

• Evitați statică pentru dezvoltarea unor condiții pe termen lung nu sunt extenua, lucru cel puțin o dată pe oră, pentru a modifica poziția, pacing camera, coridor, la prânz plimbare în aer curat;

• pantofi de uzură (aceasta nu ar trebui să fie aproape!) La un toc stabil mic sau plat talpi pentru dezvoltare;

• Dacă aveți picioare grele, ciorapi de compresie edemului de achiziție sau ciorapi (păstrează efectul lor în termen de șase luni de utilizare de zi cu zi).

Este, de asemenea exercitii fizice regulate, foarte eficient pentru dezvoltarea piscina, mersul pe jos intensiv. Amintiți-vă, mod pasiv de viață crește foarte mult riscul de varice. Prin urmare, nu se relaxeze, și nu fi leneș pentru a face exerciții. Până la sfârșitul celui de al doilea trimestru, atunci când greutatea este crescut în mod semnificativ, iar burta a crescut, in mai multe mame observa schimbari in vene. În unele locuri, formate ochiuri de capilare sparte, aici și acolo umflături vizibile sub formă de clustere de Vinogradova și schimbarea culorii venelor ...

În primul rând, nu există întreruperi în purtarea de ciorapi de compresie. Căuta opțiuni adecvate, modele de bune abundă. Dacă este foarte cald, purta ciorapi sau șosete. În al doilea rând, utilizați facilitățile locale. Deoarece toate tipurile de medicamente care sunt luate pe cale orală, nu sunt de dorit pentru mama insarcinate, pentru a le amâna. Dar venotoniki (unguent, gel) va fi la momentul respectiv. Acestea facilitează în mare măsură starea de picioarele tale. Este important să se monitorizeze creșterea în greutate! salturi ascuțite nu sunt permise. Să-ți fie un set de grame treptată. Și, cu siguranță, sub phlebologist de control. Medicul, de asemenea, vă va sfătui să mănânce rațional. Produsele care conțin fibre, consolidarea pereților vaselor, și alimente rafinate le slăbește. Prin urmare, aveți nevoie la fel de mult ca tine poate mânca legume, fructe, cereale și să renunțe de cofetărie, zahăr, conserve de alimente, fast-food. Odată cu sosirea primăverii aveți instrumente suplimentare care ajuta să facă față cu varice. Și este nu numai, fructe și ierburi proaspete, bogate în vitamine. Încearcă în fiecare zi să meargă desculț pe iarbă tânără, sol. Cel puțin 5 minute, astfel încât să nu pentru a prinde o raceala! Găsiți un colț liniștit într-un parc din apropiere, grădină publică și răsfățați-vă picioarele cu noi experiențe. Aceasta ajută!

Medicul care te-a văzut în timpul sarcinii, poate propune să le utilizeze în ciorapi antitromboembolicheskie de naștere pentru prevenirea trombozei. El vă va spune dacă este nevoie să continue purtarea. De fapt, după apariția pas firimiturile lumânare corpul tau va avea nevoie de timp pentru a recupera și, desigur, de sprijin. Specialistul va spune solutia optima. Unii, de exemplu, sunt sfătuiți să poarte ciorapi de compresie încă 6-8 săptămâni, iar apoi ia în considerare posibilitatea de a trata fierbe o capră. Acest lucru poate fi scleroterapie aplicarea chirurgie cu laser. Ai grija de sanatatea ta si bine distribuie sarcina.