Cauze umflarea și picioare obosite

Oboseala, umflături, greutate ... Seara ne simțim adesea disconfort la nivelul picioarelor și consideră normal. Dar astfel de sentimente pot fi simptome ale venelor varicoase. De ce din vasele care pătrunde în corpul uman, cel mai adesea sufera de vena situata in picioare? Sange prin vene este de jos în sus - la inima. Această mișcare a sângelui are loc prin intermediul „pompei musculare-venoasă“: în timp ce mersul pe jos de contract mușchii picioarelor - și sânge este împins în sus. Cand muschii se relaxeaza, sânge papură în jos, dar supapa de venoasa nu permite să facă acest lucru. Dacă valva este rupt și sânge de lucru în jos pentru a ajunge în curs de dezvoltare staza venoasă. Presiunea pe pereții vaselor de sânge crește, acestea devin mai subtiri si pierd elasticitatea in timp, au format noduri ... Pe masura ce boala devine picioare forma familiara cu vene albastre umflate vazut. Ce provoacă umflarea și obosit picioarele?

Prevenirea la cauzele varicelor ar trebui să intereseze pe toată lumea. Dar unii - în special. Cine este în pericol? Cei ai caror parinti sufera de varice. Dezvoltarea venelor varicoase datorită particularităților țesutului conjunctiv. Dacă părinții au boala, atunci este probabil că va fi transferat predispoziție. Femelele. De multe ori, boala se dezvolta in timpul sarcinii, atunci când sarcina pe picioare crește. Oamenii care stau în mod constant sau stand. Sângele trece prin venele sale atunci când ne dvizhemsya- dacă suntem mereu într-o poziție statică, ceea ce duce la stagnarea sângelui în vene. Acest lucru, din păcate, mai devreme sau mai târziu va cauza varice.

Dacă aveți există o predispoziție pentru varice și cauze, - măsurile preventive în timpul motivele ar trebui să fie simplu. Mutați mai mult. Aceasta este de cel puțin 10 000 de pași care definesc instructorii de fitness ca un excelent de prevenire a creșterii în greutate, și suficientă pentru a preveni vene varicoase. Dacă munca pe care trebuie să stea pentru mult timp, purta ciorapi de compresie, în mod periodic pauze de la lua locul de muncă și a lăsa să se odihnească picioarele.

Constant poziția cu picioarele încrucișate

Sânge incetineste, iar locul unde sunt străbătute picioarele, nu a primit dreptul de suma de sânge.

Dependent de tocuri inalte

Știfturi și tocuri înalte pot declanșa plat: de multe ori atrage după sine și vene varicoase.

Ignorând semne de boală

Mulți cred că până la sfârșitul zilei de oboseala si dureri la nivelul picioarelor - acest lucru este normal. Medicii spun că nu este. În cazul în care simptomele nu apar după o sarcină grea, iar la sfârșitul programului normal de lucru, este timpul să sune alarma. Într-un astfel de caz, este necesar să se consulte un medic, care va ajuta la rezolvarea acestei situații cu sănătatea picioarelor tale. În cazul în care diagnosticul bolii este cunoscut, atunci este clar - ce tratament pot fi atribuite!