Lucerne: proprietăți utile, contraindicații, aplicații

Ca o regulă, lucerna este asociată numai cu hrana pentru animale. În același timp, are proprietăți curative remarcabile, utilizate de secole în medicina populară.

Lucerna face parte din familia leguminoaselor, este cele mai vechi plante alimentare cunoscute de om. Ea este originar din Orientul Mijlociu, care se numește «lucerna», este utilizat pe scară largă ca un mijloc de creștere a viabilității ca un medicament pentru prevenirea multor boli.

descriere

Aceasta este o plantă perenă înălțime de 30-90 cm. Există o conexiune de 3 frunze obovate și inflorescențe alungite. Florile se o coroană violet cu dungi de culoare închisă. Tulpina este aproape goale.

Bogăția plantei, proprietățile sale utile

1. Partea supraterană a plantei bogate in beta - caroten, vitaminele B, C, D, E, P și K și minerale, cum ar fi potasiu, fier, calciu, magneziu, mangan, siliciu și fosfor.
2. Datorită conținutului ridicat de clorofilă, lucerna dă efect detoxifiant, previne cancerul sistemului digestiv. Această proprietate poate fi folosit cu succes în tulburări ale tractului gastro-intestinal - flatulență, ulcere, pierderea poftei de mâncare.
3. Datorită proprietăților sale de alcalizare, care rezultă din prezența de carbonat de magneziu, este utilizat în tratamentul ulcerului peptic.
4. Alfalfa imbunatateste absorbtia si asimilarea carbohidraților, proteine, calciu, fier și alte elemente urme. Acest lucru este util mai ales pentru persoanele în vârstă: intareste sistemul imunitar, incetineste imbatranirea, creste vitalitatea, performanta fizica, oferă un somn mai bun.
5. Sprijină tratamentul acute și cronice inflamație a vezicii urinare sau de prostată, dureri reumatice și reduce promovează lactației (producția de lapte). S-a arătat că preparatele care conțin lucernă, crește cantitatea de hemoglobină din sânge.
6. Un grup important de substanțe active conținute în rădăcinile de lucernă, saponine triterpenice. molecula sa format din zahar si aglicon, care se numește saponină. Ea glicozide de origine vegetală. Ei au proprietăți antibacteriene și antifungice foarte puternice.
7. Protecția împotriva aterosclerozei. Saponina scade colesterolul, reduce absorbția acestuia în intestin și crește secreția de steroizi și acizi biliari.
8. proprietăți antioxidante. În părțile aeriene de lucernă izolat compus flavonoidic 22 :. Apigenin glicozid, luteolin, tricin conținutul de flavonoide și alte intervale mari 16-49 mg / g greutate uscată.
9. menopauza. Extractul Alfalfa reduce simptomele neplăcute ale menopauzei. De mare importanță este un conținut ridicat de izoflavone, cum ar fi genisteina si daidzeina, care produc estrogen.
10. lucernă granulata este utilizat pentru hrana animalelor. O astfel de stocare permite conservarea vitaminelor continute in planta la aproximativ 95%.

Contraindicații

Alfalfa conține doze mari de vitamine liposolubile, tratament prelungit cu medicamente de lucernă poate duce la acumularea lor. Astfel, după 2-3 luni, ar trebui să ia o pauză.

Oamenii care folosesc medicamente care reduc coagularea sângelui (anticoagulante) nu ar trebui să fie consumate fără a consulta un medic medicament care conține lucernă, deoarece - din cauza conținutului ridicat de vitamina C.

În medicina populară,

Alfalfa este utilizat în tratamentul diabetului zaharat. Consumabil într-o cantitate de 62,5 g / kg și se adaugă la apă (2,5 g / l) reduce hipoglicemie.

Extractul apos de lucernă (1 mg / ml), stimulează producerea de 2-deoxi-glucoză, oxidarea glucozei, și conversia la mușchii abdominali.

Lucerna în cosmetologie

Extractul Alfalfa stimulează metabolismul celulelor pielii, elimina in mod eficient ridurile, și retinol este implicată în menținerea funcției matricei extracelulare. Aceasta crește sinteza de colagen, inhiba acțiunea metaloproteinazelor responsabile de degradarea colagenului. Acesta întinerește pielea devine radiantă, ridurile sunt netezite.

Pentru a combate semnele de imbatranire a pielii companii cosmetice de multe ori rândul său, la retinol și derivații săi. Din păcate, utilizarea acestor compuși este asociat cu anumite limitări - instabilitate și grad ridicat de iritare. Crema Altay de lucernă a fost testat dermatologic, rezultatele tuturor testelor depășesc cele mai mari așteptări.

aditiv alimentar

După testele de succes cu extracte din soia, nutritionistii au decis să intre ca un extract de supliment alimentar de lucernă. Experimentul a fost extins în Mexic și Nicaragua. Examenul medical a inclus 200 de mame și copii din familii sărace, suferă de anemie. In termen de 3 luni de la mai mult de 85% din hemoglobina a crescut la niveluri normale. De asemenea, sa constatat că copiii performanțe îmbunătățite, creșterea apetitului alimentar, oboseala a scazut, a scazut probleme ale pielii, îmbunătățirea vederii, dureri de cap a trecut și insomnie. Diferite infecții respiratorii au devenit mai puțin severe și mai puțin durata.

Consumul regulat extract de lucernă au contribuit la îmbunătățirea sănătății generale a persoanelor care suferă de gripă, angină, diabet, artrita, bronșită, pneumonie, astm, alergii, tuberculoza, rezultatele cercetării proprietăților fitochimice și farmacologice ale substanțelor naturale prezente în semințele de lucernă, a făcut aceasta planta este larg cunoscută.

A se vedea, de asemenea:

• Trifoi: proprietăți medicinale de trifoi roșu și alb
• Ierburi pentru insomnie
• antidepresive plantă

Preparate de lucernă ar trebui să fie achiziționate numai de la o farmacie! Ei au un pachet de sticlă de culoare brună, care protejează medicamentul de lumină, umiditate și temperatură. O doză suficientă pentru a primi o - 500 mg pe zi. Lucerna ia un curs lung, 2 până la 3 luni. Trebuie să selectați un preparat fără aditivi artificiali, acesta poate fi atât extract de lucernă comprimate.