Cum se face o clisma la domiciliu

Multe probleme de sănătate apar din faptul că organismul nu poate funcționa în mod obișnuit, din cauza zgurificării. Acest lucru se întâmplă din faptul că intestinele nu pot face față cu munca lor, „înfundarea“ resturile de alimente digerate. Aceasta are loc fermentarea putrefacție, în care sunt formate toxine, care pătrund apoi în sânge, degradant starea generala de sanatate.

Pentru a rezolva această problemă, oamenii au venit să facă curățarea intestinului. Este posibil să se efectueze o varietate de moduri. Dar nu se va discuta despre cum se face o clisma la domiciliu.

Procedura generală

Clisma - o introducere în lichid rect, de obicei apa de temperatura de fierbere 25-350S. Dar pentru cel mai bun efect, puteți adăuga suc de lămâie, oțet de cidru de mere.

1. Prepararea lichidului trebuie turnat în DOUCHES cană și atârnat pe o înălțime de 1-1,5 metri. Pentru a elimina aerul din clismele tub necesare pentru a arunca puțină apă.

2. Ia-o poziție confortabilă - în patru labe sau culcat pe partea stângă.

3. Vârful este lubrifiat cu vaselina si atent introduse in intestin (primele 3-4 cm sunt introduse spre buric, apoi 5-8 cm - paralel cu coccis). În același timp, trebuie să ne amintim că acest lucru nu se poate face prin forță.

4. După ce a fost introdus tot lichidul, este necesar să se retragă frumos vârf.

Apa din intestin ar trebui să dețină 5-15 minute. Poti sta doar pe partea stângă. Dar pentru cel mai bun efect, este un pic ca un viraj pe stomacul lui. În urma unei clismă se poate face numai într-o oră, asigurându-vă că tot lichidul din clisma anterioară afară.

P.S. Dacă aveți probleme de sănătate legate de tractul gastro-intestinal, este mai bine să se consulte un medic și să verificați cu noi despre cum să facă în mod corespunzător o clismă la domiciliu și dacă este posibil să-l pună la tine.