Sfaturi pentru a crește numărul de lapte matern

Despre importanța alăptării discutat și scris despre multe. Laptele matern este primul aliment și universal primul copil an de viață. Compoziția laptelui matern are mai mult de 400 de componente necesare pentru creșterea, dezvoltarea și buna funcționare a tuturor sistemelor de corpul copilului. Mai mult decât atât, această compoziție este în continuă schimbare, în funcție de nevoile corpului copilului lui.

Orice femeie care a purtat și a dat naștere la un copil, poate și ar trebui să-l hrănească laptele matern. În cele mai multe cazuri, transferul copilului la sân la hrănirea artificială din cauza producției reduse de lapte matern sunt nefondate. Adevărat hipogalactiei sau lactației scăzută este foarte rară și este legată în principal de starea de sănătate a mamei. Toate celelalte cazuri hipogalactiei sunt imaginare și sunt asociate cu starea de spirit psihologic mama care alăptează sau absența lactației dominante.

Sfatul nostru pentru a crește cantitatea de lapte matern ajutor pentru a evita transferul de timpuriu copilul pe înlocuitorii lui, care este asociat cu stresul, nu numai pentru copil, dar privarea de un organism copil de nutrienți esențiali care întăresc copilul sistemului imunitar.

Încălcările producției de lapte de multe ori apar în caz de stare psihologică nefavorabilă a mamei, care este asociat cu relațiile de stres, depresie, familie. Prin urmare, în nici un caz, să încerce să rămână calm. Mai multe plimbare în aer curat, pentru a asculta muzică de relaxare, să-și exercite. Ajustați-vă la faptul că laptele matern alimentarea unui copil este necesar pentru dezvoltarea sa deplină. Acest sfat va ajuta să evitați stresul și de a lucra lactația dominantă dreapta.

Doar unul dintre motivele pentru reducerea cantității de lapte matern poate fi nutriția mamei inadecvate. Multe mame, cresterea in greutate in timpul sarcinii, încearcă să scape de ea, stând pe diverse diete. Această abordare este eronată deoarece nu elimină femeile care alăptează de kilograme inutile și au un efect negativ asupra alăptării. Mergând mama la un regim alimentar echilibrat, care include carbohidrați, proteine ​​și grăsimi într-un raport de 60:30:10, în cazul în care cele mai multe proteine ​​și grăsimi de origine vegetală, va ajuta la femeile pierd nu doar in greutate, dar, de asemenea, crește cantitatea de lapte matern.

intrarea timpurie în dieta copilului înlocuitori de lapte matern artificiale și alimente complementare cauzate de teama de o mamă care alăptează, copilul nu este mănâncă foame, și rămâne, poate declanșa o scădere a lactației. Prin urmare, copilul nu este pe programul, iar la cererea sa, punându-l la sân cât mai des posibil.

Nu uitați că un copil organism tot mai mare în fiecare lună de viață necesită mai mult lapte, dar mama nu are timp să se adapteze rapid la nevoile în creștere ale copilului. Astfel de momente sunt numite o criză de lactație, iar acestea au loc în a treia și a șasea săptămână de viață a copilului. Ca urmare a declanșării crizelor de lactație care apar la a treia, a patra, a șaptea și a opta luni de viata copilului. Un semnal pe care copilul nu are lapte suficient, sunt câștig redus în greutate, scutece uscate la sugari în primele luni de viață, anxietate și toane. Panica cu această ocazie nu ar trebui să fie, deoarece criza lactației trece după 3-4 zile. Aplicați copilul la sân mai frecvent, iar apoi corpul tau se va adapta rapid la apetitul copilului a crescut.

Uneori, mamele se plâng că copilul nu-i place gustul de lapte, așa că refuză sânul. Prost gust de lapte nu este cauza transferului la artificiale hrănirea copilului. Asigurați-vă că pentru a îmbunătăți gustul, astfel încât este necesar pentru produsul copilului. Elimină din produsele dietetice care conțin amar și au un gust ascuțit și miros: ardei iute, ridichi, ridichi, ceapa verde, ceapa, tratate termic, cafea, ceai, ghimbir, usturoi și altele.

Stimulează lactația și de a crește cantitatea de lapte matern poate fi un mod foarte simplu, prin recurgerea la sfaturile noastre.

O jumătate de oră înainte de hrănire, astfel încât laptele a venit în piept, bea un pahar de lichid: apă, lapte, miere ceai lapte cu lapte condensat, suc de morcovi și așa mai departe.

Nucile, alunele, alunele contribuie la o creștere a laptelui matern. Cu toate acestea, nu exagera cu consumul de mai multe nuci pe zi, deoarece acest lucru și lipsa tranzitului intestinal sau constipație copilului poate provoca. Pentru a beneficia de nuci suficient pentru a mânca pe zi 5-6 nuci sau alune 1/4 cană sau alune.

După fiecare hrănire, este necesar să se exprime reziduurile de lapte, ceea ce va crește fluxul de lapte și de a îmbunătăți gustul.

Respectarea modului corect al zilei, care include o noapte întreagă de somn cu cel puțin șase - opt ore si somn in timpul zilei cel puțin o oră, ajuta la ameliorarea stresului și de a crește cantitatea de lapte matern.

Într-o hrănire hrănire pentru copii de la ambii sani si la sfarsitul alăpta, care au început. Decantează resturile de lapte. Această tehnică va fi uniform adăugat la lapte în glandele mamare.

Aplicați copilul la sân, nu numai atunci când vrea să mănânce, dar când a fost doar îngrijorat și capricios. Suge laptele matern va permite copilului să se calmeze. Laptele matern este un naturale anti-depresiv pentru sugari.

Punerea în aplicare a acestor norme împiedică apariția hipogalactiei, în care cantitatea de lapte matern va creste, iar copilul va fi hrănit și sănătos.