Cum de a crește lactației laptele matern de mamele care alăptează?

Probabil că fiecare mamă nou întrebat cel puțin o dată dacă copilul ei este foame. Este cunoscut faptul că numai cele mai bune alimente pentru sugari este laptele matern, care are o compoziție echilibrată a naturii, ideal pentru creșterea și dezvoltarea unui copil. Dar, în unele cazuri, stabilirea de lactație normală după naștere are loc nu la fel de bun ca ne-ar dori, iar corpul mamei produce cantitati insuficiente de lapte. Această problemă poate avea mai multe cauze, dar, de asemenea, pentru a crește lactație laptele matern de mamele care alăptează?

atașament frecvente

De îndată ce observați că organismul dumneavoastră produce o cantitate insuficientă de lapte, nu intre în panică. Încearcă să pună firimiturile la sân cât mai des posibil. Acest sfat simplu în această privință este în cadrul unui studiu științific serios. Deoarece suge firimiturile influențează numărul de receptori, care produc prolactină. Acest hormon, care este produs in glanda pituitara, și că el este responsabil pentru lactația normală. Frecventă, activă și se promovează prelungit suptul respectiv laptele matern în curs de dezvoltare.

Experții au descoperit că cantitatea maximă de prolactină este capabil de a fi produs pe timp de noapte, sau mai degrabă între orele trei dimineața și ora șase dimineața. Prin urmare, dacă doriți să păstrați alăptarea pentru cât mai mult posibil și de a crește sinteza de lapte, asigurați-vă că pentru a hrăni copilul pe timp de noapte.

Pentru a pune copilul în mod activ și în mod frecvent la sân, nu este necesar să bea apă, și cu atât mai mult să-i dea un amestec. Astfel de măsuri ar putea fi primul pas spre finalizarea completă a alăptării. Nu-ți face griji, miez de pâine nu este sete, deoarece laptele matern este excelent și acoperă nevoile copilului în apă, și produsele alimentare care a fost dovedit o serie de studii științifice.

Pentru a determina dacă o cantitate suficientă de lichid consumat copil cu laptele matern, lăsați-l de ceva timp, fără un scutec folosind scutece absorbante. Pe zi sub miez de alimentare normală ar trebui să scrie cel puțin zece sau douăsprezece ori.

În acest caz, în cazul în care miezul este prea slab pentru a suge activ, aveți nevoie pentru a stimula producția de lapte prin pomparea mâini sau o pompa de san.

Liniște și recreere

Alăptarea laptele matern de mamele care alăptează se va deteriora în cazul în care nu este liniștită. Panică și nervi nu este cel mai bun asistenți în stabilirea alăptării. În cazul în care o mamă care alăptează este sub stres, organismul în ordinea sa de magnitudine redus nivelurile de oxitocina responsabile pentru lactație normală. Prin urmare, pentru a crește experții lactatie recomanda să amâne departe toate treburile casnice și dedice doar timpul tine si copilul tau. Opțiunea ideală ar fi de a merge la culcare cu copilul, care este în mod constant „se blochează“ pe piept. Deci, vă puteți relaxa cel mai mult, și pentru a crește în mod considerabil cantitatea de lapte matern. Pentru a normaliza starea de spirit puteți lua, de asemenea, o varietate de ceaiuri, chiar și cele care sunt vândute în farmacii pentru a stimula lactației.

Co-dormit și contact cu pielea

Pentru a crește producția de lapte, așa cum am văzut, este esențial să se hrănească firimiturile cât mai des posibil, și să rămână calmă. Dar sari la fiecare jumătate de oră pe o hrănire regulată este foarte dificil pe timp de noapte și să rămână în aceste condiții într-o stare mentală normală este aproape imposibil. Prin urmare, un copil, și mama mea foarte mult mai ușor să se stabilească un vis comun, cel puțin pentru primele șase luni de viață. Multe femei experimenteaza o cerere similară care au fost aproape nu a trezi atunci când schimbul de un vis pentru mese, iar copilul ar putea găsi cu ușurință un piept și o gustare pe cont propriu.

Dacă ai probleme cu producția de lapte poate încerca, de asemenea, să se dezbrace copilul în momentul hrănirii fașei, și cel mai în lenjerie pentru resturi de piele la părintele în cauză. O astfel de metodă este în măsură să înceapă mecanismele ascunse de sinteză a laptelui matern, care se află la nivelul instinctelor. Experiența multor mame, această metodă funcționează într-adevăr, mai ales dacă este folosit în combinație cu deja listate.

Putere. băut

În ciuda pretențiilor multor experți în alăptare, copilul poate aduce chiar și o femeie de foame, organizarea corectă a unui regim alimentar, atunci când hrănire firimituri joacă un rol foarte important. Nu aveți nevoie să mănânce pentru doi, avem nevoie doar pentru a face dieta nutritive si echilibrata. De asemenea, trebuie respectate și regimul de băut - bea multe lichide, de exemplu, apa obișnuită și diverse ceaiuri calde. După cum arată practica, un pahar de ceai fierbinte sau cald, beat aproximativ o jumătate de oră, cincisprezece minute înainte de hrănire programată va oferi un anumit debit de lapte la sân și de a face procesul de supt pentru copil mai ușor.

fonduri suplimentare

Pentru a crește lactației, de asemenea, se poate apela la medicina tradițională și preparate homeopatice. Cineva care să stimuleze producția de ajutor de lapte băuturilor pe bază de fenicul, chimen dulce, urzica, chimen și altele. Și unele femei vin la medicamente de ajutor, cum ar Apilak, Leptaden, Laktogon și așa mai departe. Cu toate acestea, consultanții privind alăptarea nu se recomandă să se bazeze exclusiv pe astfel de mijloace mai bune le combină în mod activ cu procedurile deja descrise mai sus.

De fapt, laptele normaliza alăptarea este posibilă în cele mai multe cazuri, este doar într-adevăr doriți.