Reducerea meteosensitivity un copil mic

crește în timpul Meteosensitivity. creștere spurts Un an și jumătate, aceste rase sunt aproximativ la fiecare 1,5-2 luni, apoi mai puțin frecvent. La copiii mai mari cea mai mare rata de crestere a osului - în 4-5 ani, iar în adolescență. În acest moment, cresterea masei musculare nu poate ține pasul cu sistemul osos, mușchii sunt întinse și inflamat. Și orice stare de rau duce la o creștere mai degrabă decât o scădere a reacției asupra fenomenelor naturale. Adaptarea la grădiniță, școală, profesori noi, în mișcare, divorțul părinților - toate acestea „a lua pe nervi“, a copilului și reduce rezistența la o schimbare a presiunii, temperaturii, furtuni magnetice. Când un copil are o răceală, el este dentitie, ea colicative, este deosebit de sensibil la manifestări ale vremii. Să vorbim despre declinul meteosensitivity un copil mic.

În primul rând, este necesar să se întărească corpul. Cand vindeca boli cronice meteosensitivity redus. Pentru a creste rezistenta organismului este modul foarte important. O zi când vremea se schimbă, este mai bine să-și petreacă în liniște, mai mult pentru a merge pe jos (evitarea soarelui), asigurați-vă că pentru a dormi in timpul zilei, juca jocuri liniștite. În aceste zile, este mai bine să se evite stresul ca o excursie la medic sau activitățile copiilor zgomotoase lui. TV și de calculator - prieteni meteosensitivity.

Cele mai mici „se ocupă“ cu ei copilul, cu atât mai bine. Pentru un copil mic mai ușor să tolereze diferențele de presiune, el are nevoie de activitate fizică. Dar nu excesiv de exercitare și săniuș, jocul de tag-ul, de încărcare, secțiunea de sport pentru amatori - care va consolida sănătatea copiilor. Clasele cele mai versatile în piscină, ajută să se dezvolte armonios, nu numai muschii, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți sistemul nervos din cauza jacuzzi. Contrastantă spalaturi si gimnastica, de asemenea, vor beneficia. În cazul în care mama a observat că reacția principală la vremea începe în după-amiaza, și apoi de încărcare să fie făcut în seara, timp de 1,5-2 ore înainte de culcare. copil mic Calm reactioneaza mai putin la extreme de vreme. Sub stres pot fi folosite medicamente anti-anxietate - o tinctura de valeriană, gastei, bujor. homeopatie sau pe bază de plante industriale trebuie prescris de un medic. El va decide dacă medicamentul un copil mic are nevoie pentru a îmbunătăți circulația cerebrală.

În „zile dificile“ in dieta copiilor ar trebui să fie prezente mere (proaspete sau coapte), cartofi jacheta, alge marine și - în absența unei alergii - fructe de mare, ierburi proaspete, sucuri și miere. Gras și picant în aceste zile este contraindicată. Vitaminele C, grupul E și B bine să consolideze corpul și de a ajuta să facă față cu sănătate precară. Ei au nevoie să ia cursuri în primăvara și toamna, atunci când naturale „vzbryki“ deosebit de frecvent și puternic.