Flatulență: cum de a trata? Dieta și agent curativ pentru flatulență

conținut

Cum sa scapi de balonare?
Dieta pentru flatulență
Remediu pentru flatulență

Flatulență - este acumularea excesivă de gaze în tractul gastrointestinal, datorită formării lor crescute sau îndepărtarea insuficientă a intestinului. La persoanele sănătoase, numărul de gaze naturale din cauza dieta lor, varsta, stilul de viață și așa mai departe. Factori.

În condiții normale, cele mai multe dintre gazele se acumulează în stomac, îndoiturile stânga și din dreapta ale colonului. Acestea sunt formate din cauza înghiți aer, alocarea lor în procesul digestiv la nivelul stomacului și intestinului, precum si sifon de neutralizare a sucului gastric în cazul în care este luat cu arsuri la stomac. Gazele sunt eliminate prin rect, iar o parte din ele absorbite în fluxul sanguin prin plămâni și în afară.

Cum sa scapi de balonare?

Există șase forme ale bolii:

Flatulenta: tratament

Flatulență din cauza tulburări digestive (suprainfecția, malabsorbție, lipsa de enzime);
Alimentar format ca urmare a ingestiei de alimente bogate în amidon și celuloză;
Dinamic - rezultă din încălcarea activității motorii a sistemului digestiv;
Psihogenă - din cauza tulburărilor psihice, de exemplu - isteria;
Mecanica - din cauza obstacolelor mecanice în circulația produselor alimentare;
Circulatorie - formate din cauza tulburări circulatorii.

Manifestată balonarea cea mai mare parte plângeri distensie și greutate în stomac, de multe ori - Durerile în diferite secțiuni ale sale. La pacientul boală marcată poate simți crampe abdominale, care a atenuat după ce trece flatus.

De asemenea, pot apărea greață, eructatii, diaree sau constipație, anorexie, miros neplăcut în gură. Tinerii pe această bază este în măsură să se dezvolte nervoasă. Puteți vedea, de asemenea, o senzație de arsură în inimă, perturbări în activitatea acestui organism, dureri de cap, insomnie, dureri musculare, anxietate, stare de rău, o stare rupt și așa mai departe. Se poate forma o puternică scurtime de respirație.

instrument excelent în lupta împotriva acestei boli sunt toate cunoscute și disponibile iarbă, t pentru a:.. păpădie, fenicul, mușețel, sunătoare, mentă și tarhon. Dar, înainte de a începe tratamentul cu plante medicinale ar fluidiza dieta si eliminarea sa de la produse care contribuie la dezvoltarea flatulență. În farmacii medicamente vândute pe baza dimeticon, simeticona, bromopirida care ajută în mod eficient pentru a scăpa de balonare.

Dieta pentru flatulență

Primul pas este de a se abține de la consumul de alimente bogate in fibre, deoarece este un mediu de mare pentru viața de microorganisme intestinale. Gazele formate în timpul vieții lor, ceea ce duce la balonare. Acestea includ toate produsele alimentare de origine vegetală - mere, varză, în special fermentate, ciuperci, legume, pâine de secară.

Următoarele produse nu au un efect similar, dar ele conțin o mulțime de carbohidrati dulce, dar incetineste procesul de digestie și consolidează procesele de fermentație. Acestea includ struguri, pere dulci, stafide, banane, produse de patiserie, brioșe, cvas, bere, bomboane. Un număr mare de alimente pentru animale, de asemenea, poate provoca flatulență.

De asemenea, aici includ produse pentru care există o intoleranță individuală. Pentru multi adulti, acest produs este de lapte, deoarece odată cu vârsta, cantitatea acestei enzime, lactoză este redusă, și, de fapt ajută la digestia proteinelor din lapte. Prin urmare, chiar și utilizarea unei cantități mici de lapte poate duce la balonare.

Cauza bolii Ea poate servi ca un stil de viață sedentar, deoarece cu lipsa de mișcare scade tonul nu numai mușchii scheletici, dar, de asemenea, organele interne, reducând astfel peristaltismul intestinal. Încărcarea în dimineața, un set de exerciții pentru mușchii abdominali, alergare sau mersul pe jos ajută să scape de formarea excesivă de gaze.

Obstacole în calea dezvoltării puterii flatulență Următoarele reguli trebuie să fie luate în considerare:

Mănâncă la anumite ore, cu respectarea unui regim strict. Normalizează funcția secretorie a glandelor digestive și de a reduce procesul de fermentare;
Hrănirea porțiuni mici, de la 5 până la 7 ori pe zi, în funcție de starea de sănătate;
Trebuie să încercăm să evităm excesele alimentare și de foame, nu să recurgă la experiment atunci când gătiți;
Limitați utilizarea de produse alimentare, incetinirea digestiei si murate, alimente grase și prăjite;
Alimentele trebuie mestecate bine, să nu se grăbească, nu pentru a vorbi în timp ce mănâncă;
Nu bea băuturi carbogazoase și guma de mestecat.

Remediu pentru flatulență

Meteorism bine eliminate atunci când se aplică clismele de curățare, acesta poate fi utilizat pentru apă caldă sau infuzie fiartă caldă de flori de mușețel. Pregătirea acestei perfuzie după cum urmează: 1 linguriță flori uscate se toarnă 1 lingura. apă clocotită și infuzat, înfășurat, timp de 15 minute, apoi se scurge. Volumul administrat corespunde vârstei soluției.

În plus față de clisma, există multe alte terapii tradiționale flatulență:

1 lingura. l. flori de mușețel turnat într-un vas încălzit în prealabil, se toarnă 1 lingura. apă fierbinte timp de 20 minute și, după tulpina. Luând astfel de mijloace trebuie sa 1 lingura De 3-4 ori pe zi, cu 30 minute înainte de mese;
1 lingura. l. uscate rădăcini de pătrunjel mărunțite și se toarnă 100 ml de apă clocotită, folie bună și infuza 5 ore, apoi se scurge. Bea înseamnă că trebuie 1 lingura De 3-4 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese;
Consumul de patrunjel si marar apa finit, care pot fi ușor achiziționate în aproape orice farmacie;
1 h. L. semințe de fenicul zdrobite într-un mojar, se toarna un pahar de apă clocotită și infuzat timp de 1 oră, se strecoara si bea 1/3 cana de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese;
De 2 ori pe zi pentru a bea ceai de menta, pe baza dozei - 1 st. ceai - 1 frunză de mentă;
1 lingura. l. seminte de chimen, se toarna un pahar de apă clocotită, se înveli și insistă 30 de minute, de scurgere. Bea acest remediu înainte de mese de 3-4 ori pe zi, timp de 1 linguriță.;
1 h. L. uscate rădăcini păpădie zdrobite se toarnă 1 lingura. apă rece fiartă și infuza capacul 8 ore de la tulpina. Mananca timp de 30 de minute înainte de masă Art frac14-. De 3-4 ori pe zi;
1 h. L. semințe de anason zdrobite într-un mojar și se toarnă într-un recipient încălzit în prealabil și se toarnă în aceeași 1 st. apă fierbinte timp de 20 minute sub un capac, filtru. Ia de 3-4 ori pe zi, 30 min inainte de masa timp de 1 lingura.;
1 h. L. iarbă uscată trifoi medicinal se toarnă 1 lingura. rece apă fiartă și infuzat timp de 4 ore, apoi se scurge. consumate de Art frac14-. De 3-4 ori pe zi înainte de mese;
Faceți o infuzie din următoarea colecție: 3 părți Rowan fructe, 2 părți semințe de mărar, 2 părți frunze de mentă, 1 parte radacina Valeriana officinalis. Pregătirea mijloacelor după cum urmează: 2 lingurițe sol amestec uscat plasat într-un termos preîncălzit, se toarnă 1 lingura. apă clocotită și infuzat 1 oră, se răcește, se filtrează, se iau 2 ori pe zi, timp de 1/3 art. înainte de a mânca.

A se vedea, de asemenea:

Flatulență - deși nu sunt periculoase, dar foarte neplăcut boala. Muta mai mult, stick la dieta dreapta si atunci boala va trece prin! Dacă este necesar, utilizați pentru a elimina balonare farmacie medicamente sau ceaiuri de plante.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit