Produsele cele mai utile pentru rinichi

Rinichii - o barieră umană, un filtru natural care transmite, prin tot ceea ce am mânca și bea. Prin circulația continuă a sângelui prin rinichi, corpul este curățat de toxine, toxine, și alte elemente străine. Rinichii sunt organul principal care menține echilibrul apei și stimularea corp fluid de schimb intercelular. Menținerea unui rinichi sănătos în stare de lucru vă permite să funcționeze în mod normal, la alte organe și sisteme ale omului. Prin urmare, este necesar să se cunoască produsele cele mai utile pentru rinichi pentru a ajuta la acest important organism pentru a-și îndeplini funcțiile în totalitate.

Pentru rinichii sanatosi suficient pentru a aranja un regim alimentar echilibrat, care include cantități necesare de vitamine și minerale. Dar pentru diferite dieta de rinichi trebuie să fie ajustate. În primul rând, restricția este condiționată de utilizarea de sare de masă, alcool, fumatul, grase si prajite alimente, muraturi, condimente și ierburi. De asemenea, este necesar, pentru a reduce cantitatea de alimente cu un conținut ridicat de calciu, de exemplu, brânză de vaci, lapte. Adăugați în meniul zilnic ar trebui să fie produsele cele mai utile pentru rinichi pentru a satura regulat organismul cu substanțe necesare.

Element obligatoriu al produselor alimentare ar trebui să fie tot felul de verdeață. Ea a fost mult timp cunoscute efecte benefice ale dill asupra rinichilor. Uleiurile curative ale acestei plante modeste activa eliminarea toxinelor și a dizolva pietre la rinichi. Suc de mărar se arată în colita renală. Pe baza de marar stabilit remedii medicale și homeopatice. Este considerat util ca patrunjel, coriandru, telina, fenicul, ceapa. Utilizarea sistematică a vegetației verzi va ajuta pentru a oferi organismului cu vitamina A, esentiala pentru activitatea rinichilor.

O altă sursă de vitamina A sunt legume și fructe. Rinichi este produsele cele mai utile, în plus, acestea sunt ușor accesibile și sunt interschimbabile în diferite anotimpuri, deci ar trebui să fie prezente pe masa permanent. Printre legumele trebuie să dea preferință morcov, ardei gras, sparanghel, castraveți, varză, dovleac. În medicina populară au fost mult timp folosit pentru a curăța proprietățile remarcabile ale ureterelor dovleac, pentru a dizolva pietre la rinichi și vezică urinară. Acest produs este, de asemenea, un excelent diuretic. Mănâncă dovleac copt recomandat, diverse terci din ea, semințe de dovleac și, desigur, vitamina extraordinar de suc de dovleac. Castraveți, având în componența sa de 95% apă, este foarte util pentru activitatea rinichilor. În afară de un efect diuretic ușoară, castravetele are capacitatea de a ajuta cu constipație. ieșiri din fibre castraveți substanțe toxice stagnante în intestin, reducând astfel sarcina rinichilor.

Separat, trebuie spus despre beneficiile de mere. Aceste fructe contin bogate în vitamine și minerale complexe, ceea ce le face indispensabile pentru activitatea rinichilor și a tractului urinar. Mai ales coaja de mere de valoare, de la care se pot face decocturi utile. Se constata ca merele poseda un efect diuretic care economisesc potasiul ușoare, ceea ce previne formarea acidului uric în rinichi și fitile lichid fără scăderea concentrațiilor de oligoelemente utile și minerale în organism. Ei au proprietăți prune și struguri similare. Un agent antimicrobian excelent și se înregistrează conținutul de vitamina A și este afine. Este remarcabil faptul că afine nu pierde calitățile utile atunci când este gătită. Prin urmare, includerea regulate în meniul de feluri de mâncare cu afine facilitează funcția renală și pentru a preveni formarea de nisip și pietre.

În timpul pepeni verzi de maturare, deoarece acestea au cel mai mare număr de elemente nutritive, nu putem uita despre această metodă de curățare a rinichilor, cum ar fi dieta pepene verde. Faptul că pepenele - un diuretic natural puternic. Substanțele active conținute în acest boabe, capabile să distrugă pietre și nisip de spălare de rinichi, precum și pentru a dizolva și îndepărta sărurile nocive din organism. Consumul regulat de pepeni verzi în sezonul perfect la același nivel ajută rinichii și pentru a reduce riscul de formare a calculilor. O modalitate eficientă de a curăța rinichii și este la ceilalți pepeni - pepeni.

Naming produsele cele mai utile pentru rinichi, este necesar să se includă în lista de pește și fructe de mare. Fish bogate în oligoelemente, acizi grași polinesaturați și proteine, care este ușor de absorbit de către organism. Prezența pește și fructe de mare in dieta este boli foarte importante ale rinichilor, astfel încât, în aceste cazuri sunt limitate la preparate din carne, ceea ce duce la o lipsă de proteine. În acest caz, strict interzis utilizarea sărate, uscate sau uscate de pește datorită concentrației ridicate de sare.

Un bun agent de dlyapochek preventiv și terapeutic a fost mult timp considerată o afine. Sucul de struguri are un proprietăți anti-bacteriene, anti-inflamatorii și diuretice unice, ceea ce face indispensabil în medicina populară. Cranberries numit pe bună dreptate, un antibiotic natural. Nici unul Berry nu poate fi comparat cu merișorul in capacitatea de a vindeca boli ale sistemului urinar și a contracara formarea de pietre la rinichi. Preparat din suc de afine, suc, cvas, suc sau infuzie. Infuziile pot fi folosite pentru fructe de pădure proaspete, congelate și uscate, deoarece acestea nu își pierd proprietățile lor curative în timpul prelucrării. Pentru prepararea de băuturi vitamine recomandat, de asemenea, la utilizarea măceșe, căpșuni, afine.

Bogat în vitamine și fibre de cereale pâine de secară este util pentru tractul gastro-intestinal și rinichii să funcționeze. Dar biscuit prăjituri și pâine albă este mai bine excluse din dieta.

Trebuie să ne amintim întotdeauna că cel mai important produs, fără de care nu poate fi funcționarea normală a rinichilor - este apa. Zilnic ar trebui sa bea aproximativ 2 litri de apă carbonatată purificată. Dar, apă minerală, luând în considerare posibilele contraindicații pentru a utiliza numai după consultarea medicului dumneavoastră.