Cauzele constipatiei la om

Această problemă este jenant pentru a vedea un medic. Pe ea nu va vorbi deschis cu colegii de la locul de muncă. Numai în timpul comunicării cu cei mai apropiați oameni știu că această suferință nu este doar tu. Toate acestea confirmă faptul că constipație - o problemă delicată. Ești gata pentru a afla toate motivele pentru constipație în corpul uman? Constipatia este considerată o lipsă cronică de un scaun timp de trei zile.

În ciuda faptului că activitatea intestinului este foarte individuală, există conceptul medical generalizat al unei mișcări intestinale normale. Să presupunem că un scaun adult poate fi de trei ori pe zi, de trei ori pe săptămână. Nu este necesar la acest uita despre caracteristicile individuale ale organismului! Frecvența și natura scaunului este influențată de natura produselor alimentare, activitatea fizică a persoanei, și chiar starea de spirit. Pe frecvența scaunelor este influențată în mare măsură de natura puterii. Intestinul începe să fie leneș, dacă dvs. de birou câteva legume și fibre. Consumul de alimente la rece, dragostea pentru fast-food și junk food - un mod sigur pentru formarea de constipație.

Constipație - o problemă a femeilor. Acest lucru nu este destul de adevărat. Cu toate acestea, apariția constipației este încă femeile mai sensibile. Există o anumită durată de viață, atunci când problema devine acută. De regulă, aceasta cade in varsta, după 40 de ani. Ce schimbări în corpul unei femei? modificări hormonale influență principale. Cu varsta, schimbarea obiceiurilor, a redus activitatea fizica. Acordați atenție la aportul zilnic de lichide. Cel mai adesea este redusă.

Că nu există nici o constipație, bea apă. Utilizarea unei cantități suficiente de lichid - cea mai bună prevenire a constipației. În cazul în care nu există contraindicații din cauza inima si boli de rinichi, bea cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi. Rețineți că lichidul sub formă de ceai și cafea tare va schimba în curând, dimpotrivă, la constipație decât scaun moale. Ca apă, băuturi din fructe, sucuri de fructe băutură adecvată necarbonatate, dar în cantități limitate. a considerat în mod întemeiat că un pahar cu apă rece în dimineața - cheia pentru un scaun moale, în seara.

Lactobacili și bifidobacterii salvează femeile de la apariția infecțiilor intestinale, ajută la absorbția vitaminelor și, în general, vindecă corpul. Sub influența factorilor adverse - aportul de anumite medicamente, în timp ce alimentația proastă și modificări simple legate de vârstă - schimbă caracterul microflorei intestinale. Prin urmare - disconfort abdominal, balonare și constipație. Caucazul a atașat mult timp o mare importanță pentru a mânca produse lactate. De-a lungul timpului, ea a reușit să explice proprietățile curative ale acestor băuturi. În primul rând, ele afectează pozitiv microflora intestinală. Prin urmare, rezultatul: normaliza scaunul și se simt mai bine!

constipație prelungită - o ocazie de a fi examinate. Cauzele constipației sunt diferite. Printre acestea sunt motive fiziologice relativ inofensive, precum și o condiție potențial periculoasă. boala intestinului - colita, procesele tumorale - în anumite etape pot fi urmate de constipație. Pe cine pot contacta? Pentru a începe, vizita terapeutul. Dacă este necesar, el vă va direcționa către proctolog sau chirurg. Vizita nu se poate face o inspecție simplă. S-ar putea, de asemenea, nevoie de laborator și examene instrumentale.